接上文哈。
四是母乳喂养比较安心。现在食品安全问题、新冠肺炎疫情问题等，尤其是前些年的奶粉问题，都会给妈妈们带来一定的心理压力，毕竟谁都想给宝宝最好的嘛，选择母乳喂养的话，关于食品安全方面就可以比较放心，毕竟是妈妈自己生产的哈！
五是对母乳妈妈的身体健康有好处。母乳喂养可以帮助妈妈降低乳腺癌、卵巢癌、二型糖尿病、心梗等疾病的概率。
六是对宝宝的肠道健康有好处。母乳含有大量的乳酸杆菌，还有大量的免疫活性物质，对宝宝肠道健康很有好处，能够有效降低宝宝细菌感染的可能。尤其是宝宝的“第一口奶”，对于宝宝构建健康的肠道菌群意义非常重大。
这里我要强调一下，即使妈妈不准备采用母乳喂养，也应该在产后第一时间给宝宝吸吮乳头，让宝宝能够接触到妈妈的身体为他/她准备好的“细菌”大礼包，从而有利于构建更为健康的肠道菌群。
很多科学研究都证实了肠道菌群平衡对人体的重要作用。不少科学家正在致力于研究肠道菌群和人的性格、自闭症、抑郁症甚至是冠心病等方面的联系。所以“第一口奶”真的非常重要。而且实现起来并不难，只是简简单单的一个动作，三分钟、五分钟、十分钟......都可以，值得我们去尝试呀！
说了这么多母乳喂养的好处，可能会有妈妈觉得我是母乳教的[大笑]。
我确实很提倡母乳喂养。如果有人来咨询我关于母乳喂养还是奶粉喂养的意见，我也一定会第一时间推荐母乳。
为什么呢？
因为母乳确实是最适合人类宝宝的食物呀！很多人，包括我的家人，包括我妈，都或多或少在我跟前说过奶粉有营养，奶粉里面添加了这样那样的营养元素啦什么的。有时候我也难免动摇[泪奔]但是我内心深知，即使是最好的奶粉，也比不上母乳。
你说奶粉添加这个、添加那个，那你可知道奶粉添加什么营养成分、添加多少等等，依据是什么呢？是随意添加的吗？觉得钙铁锌什么的对宝宝好，就多加一点吗？
当然不是啦！
奶粉一定是根据母乳中元素的含量、多少来添加的，不能多，也不能少。而且母乳中已经查明的成分已经有四百多种，而奶粉呢，即使是最好的奶粉，有效成分也只有几十种而已。奶粉的宣传语也最多是“最接近母乳”，而绝不可能超越母乳。
可以说，母乳是一直被模仿，从未被超越的典范！
所以我当然推荐母乳。
但是，母乳当然也有一些不好的地方。
首先是产量受到很多因素的限制。产后没有第一时间开奶啦、妈妈身体状况不佳啦、心情不好啦、营养不足啦……各种问题都可能会导致母乳的产量不足。
其次是对妈妈的时间影响比较大。选择了母乳喂养，妈妈就得定期喂奶，不能自由自在的去逛街、姐妹小聚、旅游......因为时间一到，就会涨奶。即使你不想在意，胸前沉甸甸的两坨奶包包也会让你不得不加快脚步往家赶。
第三是要忍受身边几乎所有人的质疑。这个真是，怎么说呢？我感觉中国的母乳环境真的非常非常一般。办公楼、商场等场所的母婴室普及率不高就不说了，妈妈们所能接触到的身边几乎所有的人，都或多或少的会说出一些让母乳妈妈不开心的话。质疑你奶少啦、质疑你的奶没有营养啦、嘲笑你母乳喂养太久啦……
我的二胎宝宝们一岁的时候，我去市妇幼保健院体检，B超医生听说我还在喂母乳，就斩钉截铁的告诉我：你怎么一岁了还喂？十个月一般就不喂啦！然后，她一边用探头检查，一边用不屑的语气说：你这奶也不多呀！就是个零食吧！反正我看就不多！
市妇幼是一个提倡母乳喂养的医院。可是你看！由于这个医生她不是母乳喂养指导科的，她对我坚持母乳喂养的行为就既不理解，也不支持。
医生还好，一般都见不着。可是家人呢？母乳妈妈们往往也会收到家人的压力。这些都是母乳喂养的拦路虎，也都会影响到妈妈的心情。
第四是偶尔会发生乳腺炎的问题。这个是几乎每个母乳妈妈都会经历的。下次我再专门说。
第五是宝宝离乳后的一段时间会有少许的乳头下垂的情况。
以上这些就是我对母乳喂养的一些体会。总的来说呢，还是利大于弊的。我还是比较推荐母乳喂养的。
您有母乳喂养方面的疑问吗？
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