紫米饭团减肥可以吃吗 (肉松饭团减肥可以吃么)

要说这世界上最踏实的美味

那一定是新鲜热腾从木桶里捞出来的米饭

日本饭团减肥又营养,冷冻过的饭团有利于减肥吗

裹上油条、肉松等自己喜爱的馅料

包裹得越紧实,吃起来就越劲道越香~

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除了上海传统的粢饭团,魔都这些饭团深深虏获本尊君的小心心~

小铁君串烧居酒屋

地址: 物华路73号1楼

人均:111元

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这家越夜越排队,十一点还大排长龙,让本尊君迷茫了!大家都不用睡觉吗?不用减肥吗?第二天都不上班吗……一落座就上一碗热乎乎的汤,亲切,仿佛回到家里一样。店里的装饰温馨舒服~

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薄切牛舌、鸡肉串、牛小排串串、鸡翅、鸡胗……都是名副其实的好吃啊,烧的外脆里嫩,肉肉都能爆汁!酱汁是好吃的灵魂所在。这家的酱料是老板亲自从三代料亭世家的日本师傅家取回的,随着时间沉淀,酱汁会变得越发浓醇,富有独属于自己的鲜明味道~

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烤饭团是在这种小居酒屋用餐最让人觉得踏实的主食,饭团米粒劲道,烤一烤变得十分入味,上面还有海苔,一口一口细嚼着吃还有清甜的味道,这样踏实吃饭的感觉实在太好了~饭团一分一个,一定要趁热吃哦~

無二花食沙拉饭团

地址: 虹井路120弄爱琴海购物公园上海之眼购物街1楼F162铺

人均:47元

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店里布置得像花店一样,每一桌都有鲜花,小仙女在这样的环境下用餐心情一定很赞~店名就叫花食,所以吃的东西都像花一样治愈~

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店里主打的是饭团和沙拉,米饭是这家店的灵魂,老板用的是“花香米”!花香米产自云南屏边县,千年来一直是布依族代代相传的食品。布依老人坚信,吃了五彩斑斓的花香米,爬山脚不抖,过水不怕寒。

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每一味饭团都配了不同的食材。看似平淡无奇的调味粉,实则是用蘑菇精心研制的粉。牛油果饭团、菌菇饭团、海藻饭团,米饭提前煮好保温,客人点好再制作饭团,十分新鲜,到手的饭团温热松软,花香米有一股独特的香气,实在好吃~并且低脂哦,能减肥!

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店里还有很多花食料理,很多花都是可食用的,鲜花冻、鲜花和果子还有各种各样的花草茶和奶昔,颜值都超级高,闻一闻都自带淡淡的花香气。本尊君想,天天吃花,会不会变香妃呀,哈哈哈~

蟹黄鱼

地址: 太仓路200号

人均:73元

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这是一家在市区火起来的面馆,卖的面条那叫一个鲜,蟹黄、蟹肉、小黄鱼,分分钟吃的眉毛掉下来~

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主打的本帮菜,这么少不了粢饭团!包住咸蛋黄肉松,一掰开最让人流口水的咸蛋黄就露了出来~不知道大家是不是和本尊君一样,咸蛋黄和米饭简直是绝配,沙沙劲道的感觉,味蕾的感受十分丰富~

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两款主食蟹黄鱼面、蟹黄金拌面,都是店里的招牌产品。因为有蟹有鱼,所以两款都有配送姜丝醋可以去腥去寒。汤面清爽不油腻。面条也煮得刚好,有嚼劲。拌面吃起来清爽,咸淡适中,能光盘!

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排骨年糕排骨很厚实,吃两块就饱了呀~上海咸豆浆料很足,有油条、紫菜、辣油、葱花。光喝一碗豆浆大概就能饱了~总之,每次去都能很满意~

听说过创意韩式料理

地址: *藏西**中路180号高盛商厦3楼303(近汕头路)

人均:99元

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最近这家店的人气简直用不能更红来形容,韩式料理混搭西餐,让韩餐更加精致的吃,口感也再不是单一的酱料味,更丰富了~比起倍乐创意韩料,他们家菜品类似,价格更加友好哦~

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韩国菜怎么能少了饭团呀~创意十足的墨鱼芝士饭团,听着就流口水~闻着味道就很香,不过刚上桌的时候一定不要太心急,里面很烫口~芝士融化的奶香气和米饭混合,实在太好吃了!

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铁锅碳烤黑猪肉,烤好端上来,直接吃或者包生菜都很方便,比自己烤的好吃,上面淋的酱汁也很入味哦~

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薄底肥牛披萨,披萨底部脆脆的,薄薄一层,上面铺满了肥牛芝士,吃的时候卷卷,一口一口非常爽~

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还有把烧酒装在柚子里的柚子烧酒、意面装在面包里的面包意面……很多有新意的菜品都可以尝试哦~

半舍

地址: 南昌路254弄4号

人均:79元

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南昌路周围有一众精品咖啡馆,豆子一家比一家好,店也是一家比一家有特色~大概和法租界的气质一样,优雅又有香气~

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半舍咖啡店就是个奇葩啊~但是绝对值得来一次,他藏在很有上海风味的小弄堂里,装修的就像回到了阿婆家,老旧,又很像一个书房,更像一个茶馆~

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店里卖咖啡也卖轻食,澳白可以搭配茶泡饭~提神和饱肚两全了~这种搭配,估计也只能在这家店实现了~

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最有特色的就是糯米蛋糕了!感觉就像是糯米饭团加上鲜奶油,整个口感非常融合,清甜可口,搭配玫瑰花茶最好了~店里的桃花酿也值得一喝~

JOLIE.HOUSE-有一个锅

地址: 国庠路43号

人均:84元

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老板是6年前去韩国学成回来在在淡水路上开了第一家店,人气超级旺!等几个小时都是正常~现在也就开了两家分店,品质真的不变~

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韩国手工饭团在他们家吃是最正宗的,饭团捏的很有劲道~包裹着金枪鱼肉也很入味,总吃一个一个小球球吃得停不下来了~

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量大!量大!量大!重要的事情说三遍!韩国进口芝士年糕、釜山鱼饼、韩国方腿、济州岛黑猪香肠、肥牛....20+种肉肉和丰富配料堆满整个锅!在他们家两人份一般三人吃~

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来自济州岛阿祖妈家的拌饭,每桌必点!一份够大!两只手才围的住!所以点一份两个人都绰绰有余!

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原味猪蹄也很赞,韩国人反正是疯狂排队~肉皮部分用桂皮等香料秘制腌制,泛着淡淡的麦芽糖色泽~看起来就让人食欲满满哦!

万藏-本店

地址: 虹梅路3337号汇映中心118

人均:120元

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古羊路拆了以后,它搬到虹梅路上,生意还是一如既往的好,主要原因是他们家的品质一点都没变~只是坐在店里吃着一样的东西,还是会惋惜以前的在古羊路的感觉~

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别人家的饭团团都可以直接看得到米饭,他们家的饭团藏进豆皮里面,还很精致的扎成一个小福袋的样子~可爱,要开看见白乎乎的米饭又觉得很惊喜~

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荞麦面是一绝啊,软软糯糯却又口感劲道,真的很想问这是怎么做到的~,每次去必点一碗~

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串串更加不必说,酱汁入味好吃,随便吃什么串串都很满足的。他们家的刺身都很新鲜,品质就看新鲜度~鸡蛋卷、寿司什么的都是老味道~

花隐日式怀石料理

地址: 肇嘉浜路1111号美罗城A区8层

人均:380元

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花隐日式怀石料理是王品旗下的品牌,不得不说品控做的好不说,作为怀石料理,这个性价比实在是很高的~

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他们家的饭团最有意思,装在鸟笼里面端上来,感觉就像一个麻球,切开一看才能看见里面的米饭,感觉就像切一颗鸡蛋,米饭劲道,越嚼越香~

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沙拉中最受宠的一款“人生四味”,章鱼、扇贝裙、深海鲷鱼鱼皮、明太鱼籽配合不同配料做成酸、甜、苦、辣四味小碟,暗合人生意境,实在赞。

岩烧雪花牛小排,如同雪花般美丽的高级牛肉,用岩板现场烧烤烹制,口感鲜香嫩滑。可可香蕉布蕾由新鲜香蕉搭配鸡蛋和奶油一起烘烤而成,口感软糯顺滑,口味香甜。上面搭配可可棉花糖很美~

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餐后饮料是柠檬紫罗兰沙瓦不但颜色瑰丽迷人口味很清新,小酌一口,回味无穷~