分享一下我的新冠流水账，希望能给大家一个参考。新冠的体验每个人都不一样，我的症状不算严重，但基本也按照专家给出的7天症状表完整经历了一遍。最难受的是发烧那两天，熬过来就好了。吃的药不多：一包感冒清热颗粒，三片复方氨酚烷胺片，两次蒲地兰消炎片。经验就是要多休息多喝水，有些饮品对于缓解症状有效，可一试。另外，提前准备好居家隔离的物资，吃的喝的都要备好，不能寄希望于外卖。祝大家能不羊就别羊，羊了就早日杨康！

第一天

症状：中午核酸阴性，下午开始身体酸痛，发烧到38.3度。看形势不对，备好抗原试剂、退烧药以及中药材玄参、甘草、胖大海、川贝等，开始居家隔离。同时下单美团超市订了给养，包括生梨等水果、刀削面、椰子冻等甜品（这一波操作太明智了，后来大部分超市都不给送了。当时黄桃罐头还没火起来，没想到买。）

用药：下午吃了一包感冒清热颗粒，晚上睡前又吃了一片复方氨酚烷胺片。

第二天

症状：浑身酸痛，体温逐渐升高至38.4度，只能赖在沙发上。奇怪的是，肚子饥饿无比，这病毒也太开胃了。据说上海很多朋友是这样，还有人开玩笑说莫非得的是猪瘟？（猪瘟是特别贪吃吗？）可能是身体和病毒搏斗需要消耗大量能量，所以能吃得下就多吃。

感谢外卖小哥，中午吃了一份番茄莜面鱼鱼。

用药：一早一晚两片复方氨酚烷胺。

Tips: 椰子冻很治愈，功效和黄桃罐头不相上下。炖了川贝生梨，泡了玄参甘草胖大海茶，这是我平时用来对付上火的法子。

第三天

症状：不再发烧关节痛。但背部酸痛，卧床不适；面目发酸，不能久视；咽喉干痛，吞咽稍难。确切讲，下咽时主要是靠近鼻子根部难受，还不是嗓子疼，也未出现最可怕的刀片割嗓惨状。后来朋友开玩笑说我这是海淀病毒，不是朝阳病毒。

用药：蒲地兰消炎片

Tips: 炖了川贝生梨，泡了玄参甘草胖大海茶。玄参是我自己的独家秘方，有清热解毒之功效，治疗咽喉炎灵验，不知道是否因为玄参，嗓子没有恶化。

第四天：

症状：背部不再酸痛。咽喉不适继续，开始咳嗽，嗓子略哑。

用药：蒲地兰消炎片。

爸妈冒险来看我，送了粥，彼此相隔两米以上戴口罩。粥是吃不饱的，营养也不够，吃的是个爱心。可怜天下父母心。

常订的那家超市送不了货了，还好生梨还剩了几个。想用葱白煮水，但是没有小葱。

朋友圈：哥们，听说北京下个楼都能发烧，真的假的。别听他们瞎说，不用下楼。

第五天：

症状：咽喉不适好转。咳嗽持续，加了鼻塞。每天都有新花样。

不再吃药。继续川贝炖雪梨，玄参甘草又加了一味金银花解毒。竟然在阳台上翻出一根大葱！以葱白煮水熏鼻，通气有效。这是一位中医教我的。本应是连根须一起煮，但那棵古董大葱的根已经干掉了。

我查阅了《本草纲目》，葱分冬葱、汉葱，大葱大概就是汉葱吧，又名和事草、鹿胎。葱生辛散，熟甘温，是肺之菜，肺病宜实之。葱白能治“伤寒骨肉碎痛，喉痹不通，除肝中邪气，安中利五脏，杀百药毒”。感冒吃葱，对头。

好好吃饭。感谢外卖小哥。

朋友圈已经阳气十足。三天前，大家还悄悄羊，现在已经是大张旗鼓、成群结队地羊。晒出来的症状五花八门。

同事问，有什么需要帮忙的吗？给你送点黄桃罐头。

原来送黄桃罐头是有特定含义的了，暗号对上。

第六天：

症状：咽喉已经正常，但仍鼻塞，略有咳嗽。

继续川贝炖雪梨，玄参甘草水。

在阳光下睡觉看书，收拾屋子。

朋友圈：一位朋友周六晚上发烧，测抗原阴，周日早上烧退了，测抗原还是阴。办公室里8个人，只剩他一个阴。有同事是出了名的不在乎，这时候了还坐地铁，周围的人一个一个倒下，就他没事，我怀疑他和我们不是同样材料制成的。还有刘大医，周围90%都羊了，他却在羊群中独善其身。难道真是传说中O型血不容易得？要么就是长得好看不容易得？要么就是他多年行善人品高尚不容易得？（开个玩笑您别当真～）还有一位朋友，住在办公室里，至今未羊，他的经验是每天晚上喝两口52度的二锅头～～

第七天：

症状：鼻塞咳嗽

继续以葱白水熏鼻，川贝炖梨，喝玄参甘草水。

怀疑自己玄参喝多了，清热过头，发汗不够，前几天应该先喝生姜小葱汤才对。

艾灸了背部的风门穴，热热的舒服。

朋友要送我黄桃罐头。可是怎么送到家呢？快递资源紧张，就这么两瓶罐头，还是算了，这样的问候已经很治愈了。

前几天买的落地灯，正好有时间自己动手安装。

第八天：

症状：鼻塞。早上测抗原阳，傍晚测转阴。

改喝姜汤。

远在朝阳区的三源里菜场竟然可以送货上门！订了红菜苔等蔬菜，但是下单时，却不知怎的没有把小葱选上。黄桃罐头也买了，可是却没有开瓶器，望罐兴叹（流口水）。开罐头，永远是个麻烦事。

下午听了钟南山院士线上讲课。第7天大部分人转阴，我8天转阴，算晚的了。但是上海同学说她第10天才转阴。

明天出去看看，地球变成啥样了。有种劫后余生走出山洞的感觉。

第九天：

症状：鼻塞。早上测抗原，胶体金法又有浅T线，难道还没转阴？换了试剂盒再测，确实是阴。那根谜之浅T线，我怀疑是鼻涕没洗干净导致，要么就是鼻腔里有残存的病毒尸体。医生朋友说可以不用管它，以核酸为准。

全屋清扫消毒，开始杨过后的生活。

下午出门做核酸，路上没有什么人，小区里静悄悄的，看门人还是坚守阵地，在小区门前放了一张桌子，戴着东北压耳帽坐在桌前，也不看人健康码了。核酸点不用排队，我前面仅两人。午夜出结果：阴了！竟然没有被十混一，好幸运。

今日饮品：上午姜汤，下午柠檬橙子茶。平时这么喝也不错。