维生素静脉注射疗法科学吗？
海外近来出现一种静脉注射维生素疗法，一些名人在社交媒体上宣传这种方法，宣称它可以增强免疫系统，减少衰老，清洁血液排除毒素。一些人甚至声称这种疗法可以帮助严重的疾病，如癌症，帕金森病，眼部黄斑变性，纤维肌痛和抑郁症的疼痛。
这种需求导致世界各地涌现出替代疗法休息室，患者可以在舒适的皮椅上放松，一边输液，一边观看视频，喝茶吃东西。
但维生素静脉注射疗法有效吗？或者它只是噱头而已？让我们从科学上来分析。
什么是维生素静脉注射治疗？
维生素静脉注射疗法通过直接用针头将维生素和矿物质直接注入静脉血液，支持者们相信这可以让你获得更多营养，避免消化过程中损失成分。
澳大利亚贵宾室目前出现了提供含有免疫增强维生素（如维生素C和锌）的滴注“鸡尾酒”，以帮助预防流感。一次维生素静脉注射治疗需要30-90分钟，费用在55美元到700美元（人民币378到4816）。
相关创业者会根据患者的需求定制维生素和矿物质的配方。
维生素静脉注射治疗有效吗？
静脉注射疗法本身并不新鲜，几十年来一直用于医学界。在医院中，患者如果存在肠道吸收问题或由于手术导致的长期饮食或饮酒困难，维生素静脉注射通常用于水合患者并施用必需营养素。
维生素B12或铁等单一营养缺乏症也经常在医院接受医疗监督下的输液治疗。
但科学证据并不支持维生素静脉注射。没有临床研究表明这种类型的维生素注射剂可以提供任何健康益处，或者对于身体健康是必需的。
事实上，很少有研究关注它们的有效性。
一项试验研究了静脉注射维生素治疗在减轻34例慢性疼痛纤维肌痛患者症状方面的有效性。结果发现，每周一次接受“维生素鸡尾酒”疗法八周的人和那些没有接受这种治疗的人之间没有显著差异。
事实上，研究人员注意到了强烈的安慰剂效应。
静脉注射维生素治疗有哪些风险？
即使在维生素和矿物质方面，好处也不多。例如，如果你摄入的脂溶性维生素A比你需要的多，你的身体会储存它，这会对肝脏等主要器官造成伤害。
静脉注射维生素疗法也经常含有显着水平的水溶性维生素C和B，这些都是由肾脏处理，当身体不能再储存时，这些成分排泄到尿液中。这使得静脉注射维生素疗法只会产生一些非常昂贵的尿液。
静脉注射维生素疗法也有感染的风险。当插入静脉输液管时，它就会形成一条进入血液的直接通道，并绕过皮肤对抗细菌的防御机制。
患有肾病或肾功能衰竭等疾病的人不应该接受静脉注射维生素治疗，因为他们无法快速清除体内的某些矿物质。对于这些人来说，添加过多的钾可能导致心脏病发作。
患有心脏，肾脏或血压的人也应避免接受静脉注射维生素治疗，因为如果没有一致的监测，就有流体超负荷的风险。这些患者体液超负荷的后果可能包括心力衰竭，伤口愈合延迟和肠功能受损。
对于我们大多数人来说，通过吃各种食物和食物组的健康饮食，可以获得健康所需的维生素和矿物质的数量。从您的饮食中获取维生素和矿物质更容易，更便宜，更安全。
除非您有医学诊断的维生素输注原因并且由您的医生开处方，否则您最好通过食物获取维生素和矿物质，而不要采用静脉注射维生素治疗。