可乐——又名肥宅快乐水，虽然大家都知道可乐会引起发胖，但依旧抵挡不了它能为我们带来快乐的诱惑，这也是可乐此名的由来。作为每秒卖出两万瓶的肥宅快乐水，可乐早已占据大半饮品江山不可撼动。俗话说：“喝可乐一时爽，一直喝一直爽”......可乐真的可以长期喝吗？
近日，一则“小伙每天喝3瓶可乐患尿毒症晚期”的消息冲上了热搜榜，据悉，广东惠阳一名患上尿毒症的患者，就因为喝多了可乐，才导致现在的悲剧。
广东惠阳，三和医院血透室有一位透析患者，大家总爱打趣称他为“可乐哥”。可乐哥在工地做包工头，工作间歇总喜欢把可乐当水喝。特别是夏天，那叫一个冰爽，一天至少得喝两三瓶。直到2年之后，可乐哥突然觉得身体很累累，说不出的疲惫感，于是便到附近的医院检查。
最后，检查结果显示，肌酐一千多（正常值44-106umol/l），也就是说，可乐哥的肌酐值超出正常值接近十倍，医生当场下诊断为尿毒症晚期，后期需要做透析延续生命！
“长期饮用碳酸饮料，对糖代谢障碍的病人，就会出现血糖的升高，导致糖尿病，时间一长还会增加肾脏的负担。”如今，可乐哥已经住院透析近10年，从原来的每周3次，到现在每周4次。除此之外，碳酸饮料含有磷酸，血液中磷增多会导致钙减少，造成钙磷紊乱，钙代谢加速，钙离子经肾脏沉淀后，难以排出，很容易造成肾结石，对已经受损的肾脏来说更是雪上加霜。
医生提醒，饮料中的果糖成分会转化为合成嘌呤的底物，增加嘌呤的代谢，造成尿酸增多，加重肾脏的负担。
网友评论：
@每日甜份 ： 虽然他的病可能不是可乐引起了，但饮料喝多了确实不太好，还是少喝吧
@虾米仙子： 请喝可乐的小伙伴看过来
@摇钱树股票解说： 身体不是自己的都不敢这么胡整！
@蛋挞一岁了： 很喜欢但是不能常喝。之前控制自己每周喝一瓶，上个月开始戒糖就喝了一瓶
@新中式灯具阿正： 喜欢但是没钱戒了，今年就喝了三瓶
@杨了个燜燜 ： 36岁，喝代糖饮料3年左右，平均每天一两瓶（健怡可乐，无糖芬达，元气森林等），也正常喝水喝茶。今年7月查出糖尿病，三个加号。戒掉碳酸饮料，调整饮食结构+吃降糖药，目前基本血糖恢复正常。大家还是要小心哦！
17岁女生疫情期间狂喝可乐 一个月瘦40斤！竟然是“中毒”了...
无独有偶，疫情期间17岁女高中生赫赫（化名）在家边上网课边喝可乐，一天能喝1-2升。然而，喝着喝着出现恶心呕吐的症状，到东南大学附属中大医院救治时，还出现意识模糊。经医生检查后发现，原来赫赫是“中毒”了，不是可乐中毒，而是糖尿病酮症酸中毒。
据赫赫的家人表示：赫赫从小就爱喝可乐，所以家里常备大瓶可乐。最近在家上网课，她差不多每天得喝1-2大瓶可乐。奇怪的是，那段时间她还瘦了。我们也都没留意那么多。”然而，就在前不久，这幸福感突然“消失”了。
原来，最近赫赫觉得越喝越渴，越渴越喝，还老是频繁的上厕所。三天前，她开始出现恶心呕吐的症状。本以为是胃不舒服，就吃了点胃药。结果恶心呕吐的症状更严重了，于是被紧急送往东南大学附属中大医院救治。急诊治疗期间，赫赫还出现了意识模糊。完善相关检查后发现，赫赫的血糖竟高达41毫摩尔每升。为进一步诊治，拟以“糖尿病酮症酸中毒”由中大医院内分泌科袁扬副主任医师收治入院。
不仅仅是可乐，还有雪碧、无糖汽水、芬达等，它们都属于碳酸饮料。碳酸饮料能喝，却不能常喝...所以说，饮料喝时爽，一直喝，一直爽，但对于肾脏却一点也不爽，铁打的肾也经不起这么损耗！
经常喝可乐雪碧对身体一点好处都没有，因为长期的喝可乐喝雪碧，那么是会导致身体内的钙磷代谢异常的，这样就容易导致骨质的异常了，而且可乐雪碧中的能量是比较高的，如果说喝的多，那么容易导致肥胖的。
磷酸导致骨质疏松，如再摄入较多的酸性物质，使血液长期处于酸性状态，不利于血液循环，人容易疲劳，免疫力下降，各种制病的微生物乘虚而入，人容易感染各种疾病。饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖，一下子喝得太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。大量糖分有损脏器健康，妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症。
1、影响睡眠
可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重健康问题。
2、导致肥胖
可乐中的糖基本属于单糖，也就是说，这些糖会直接进入血液。血液中的血糖迅速升髙，会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放，促进脂肪合成，最终导致肥胖。
3、伤牙
由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
4、更易骨折
爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
5、容易上瘾
可乐含有咖啡因，长时间喝容易上瘾。甚至出现心悸、头痛、烦躁不安，注意力无法集中、失眠的症状。
6、伤害牙釉质
可乐喝多了会伤害牙齿。由于可乐中磷酸和二氧化碳溶解后会形成碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
7、引起消化不良
因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，还很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
8、导致食管癌
印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌。患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。
据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。专家建议，尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝，哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。
儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。
原来普普通通一罐可乐，居然真的“危机四伏”，吓得小编赶紧喝口可乐压压惊。健康问题是要引起重视的，可乐虽好，也不能贪杯，同时在储存问题上也要多加留意，千万不要因为存放不大引发事故，否则就得不偿失了。最后，来，是肥宅就一起干了这杯快乐水~
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