很多女性缺乏对阴道炎症状的认识，让阴道炎肆意的侵害女性朋友们的健康。那么我们该如何在生活中预防阴道炎的发生呢？
1.充足的睡眠
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还有就是女性要保持积极乐观的健康心态，也非常重要。
2.合理的*生活性**安排
注意把握好*生活性**频度，每周*生活性**超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
3.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
4.养成便前洗手的好习惯
调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
5.注意*处私**卫生
在用阴部的清洁用品时，卫生巾、卫生纸时一定要选用质量过关的，防止不干净而诱发阴道炎症。清洗后的*裤内**要在阳光下晾晒，清洗外阴的毛巾和脸盆要分开。
6.慎用抗生素类的药物
女性的阴道内菌群环境是一个平衡的状态，如果女性过量使用抗生素，非常容易导致耐药性的产生，破坏引导内菌群环境，从而导致引导炎症的高发。
7.少吃含糖量高的食物
过多的摄入甜食，不仅可以导致女性身体发胖，更严重的还可以导致体内会产生大量的酸性物质，从而破坏阴道内酸碱环境，诱发阴道炎症的出现。
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