奶茶甜点巧克力，幸福就是这么简单鸭！不知不觉MISS LI也成为了一位“糖上瘾者”，科学已证实糖的上瘾性完全吊打*品毒**，虽然知道摄入过多的糖不健康，但是戒糖永远是明天的事，那么现在明确的告诉你：身体糖化会让你肤色暗沉，弹性流失，加速衰老，变胖变肥….你手里的奶茶还喝吗？
Q1：什么是糖化？
简单来说，身体内糖分过多，开始游走，碰到“胶原蛋白”“弹性蛋白”后，就会开始搞破坏，并产生AGEs糖化终产物，这种废物会让肌肤变的暗沉，失去弹性，长久就会加速衰老。糖化除了会导致肌肤问题，身体其他器官的机能也会受到损害，所以抗糖化真要上点心。
Q2：氧化和糖化有什么区别吗？
氧化产生的自由基是诱发糖化反应的前提之一，糖化产物会让胶原蛋白失去弹性，自由基则会破坏胶原蛋白，两者都会导致老化，所以抗氧化和抗糖化应该两手抓，才能有效抗老化。
Q3：怎么抗糖化？
①控制摄入量。都说了糖比*品毒**还容易上瘾，一下子戒断怎么可能！只能逐步减少摄入，少量多次的摄入糖分，避免血糖激升。
②使用有针对性的护肤品。虽然糖化是从内到外的，但是适当口服一些保健品，涂抹保养品也是可以的，含有“肌肽”的护肤品能阻止AGEs和胶原蛋白结合，减缓糖化；抗氧化工作到位，在一定程度上也能预防糖化反应；当然使用刺激胶原蛋白新生的产品也是一条出路。
Elizabeth Arden雅顿铂粹御肤精华露
RMB1600/50ml
顶配级别的橘灿系列，这款精华的核心成分艾地苯，脂溶性橘色物质，有效吞噬自由基，抵挡环境对肌肤所造成的伤害，延缓胶原蛋白流失，是很好的抗 氧化成分，所以这款精华也是人气断货王。
黄色的乳液状质地，比较粘稠不好推开，上脸后会有微微着色的现象，但是不用担心，精华会被慢慢吸收也不油腻，坚持使用肌肤状态明显提升，还有祛黄亮肤的效果。
POLA宝丽B.A 光彩精华液
RMB1590/40ml
POLA的护肤品颜值未必太高了吧！这款精华如同钻石一样的棱镜外壳，实力诠释自体发光。
这款精华添加BP光源精华和BA核心活化液，能有效抗氧化和抗糖化，在保湿滋润的同时，激活深层的光蛋白聚糖，为肌肤“补光”！
首先香味就很高级，是有一定粘稠度的乳液质地，上脸感觉像凝露吸收很快，皮肤变得弹润有光泽，坚持使用美白提亮效果肉眼可见。
POLA宝丽B.A抗糖化口服液
JPY9504/20ml*12支
POLA总是冲在抗糖化的最前线，除了涂抹式的护肤品，品牌还推出了许多口服的美容产品，抗糖丸和抗糖口服液等。
含有POLA注册原创成分艾蒿精华+南非红茶精华，从内而外代谢糖化物质，促进胶原蛋白新生，网评口服液的效果比丸药的效果明显，但是比较烧钱，美少女们可以根据自身情况选择，口服的产品还是要谨慎挑 选，如果有不良反应一定要马上停用哟！
SKINCEUTICALS修丽可抗糖化无龄面霜
参考价格RMB900
抗糖化作为抗老的延伸概念，结合抗氧化科技，这款面霜就十分全能高效。
含有蓝莓萃取物，能减少中晚期糖化物的形成，高浓度的玻色因（(Pro-Xylane)，则能刺激胶原蛋白新生，是舒缓修复的能手，在抗糖化的同时，为肌肤补充健康的胶原蛋白和弹性蛋白，从而抗皱防老。
冰淇淋质地，有一点点酸味，不算清爽，但秋冬天当晚霜用就ok，上脸后滋润感持久在线，敏感泛红的问题也能缓解不少，最直接的使用感就是第二天毛孔消失，肤色明显提亮了。
HR赫莲娜活颜修护晚霜
RMB3480/50ml
一黑一白的两款修护面霜，相对白天和夜晚使用，黑绷带就是夜间的疗愈神器。
30%的高浓度玻色因（业界最高水平），刺激肌肤的代谢新生，帮助自愈修复，除了能深度抗老，甚至可以用于表皮微创伤痕的恢复，可谓是顶配级的面霜，贵的不无道理。
黑绷带会比白绷带更加厚重一些，涂抹起来并不是很顺滑，需要慢慢乳化吸收，但是用后脸不会泛油光，坚持使用能提高肌肤的自愈能力，状态也越来越稳定，不差钱的一定要败！
La Roche-Posay理肤泉特安舒缓夜间修护乳
RMB295/40ml
说到抗糖化抗老化的产品，总觉得是非常高能滋养的，其实温和纯粹的药妆里也有不少好货！
虽然这款面霜主打的是舒缓维稳，但里面含有的“肌肽”就是能防止AGEs破坏胶原蛋白的成分，结合维E的抗氧化能力，妥妥的晚安面霜。
干净卫生的真空袋包装，每次2~3泵就能涂抹全脸，偏乳液质地，清爽不刺激，完全可以厚涂然后睡觉，前一天的敏感泛红，第二天统统不见！
③防晒 。真的不想再强调防晒的重要性了，紫外线会让AGEs急速堆积，也就是让糖化越来越严重，所以你们都懂了吧！
COSME DECORTÉ黛珂多重防晒乳SPF50+/PA++++
RMB290/60g
不要以为秋冬季节就可以省略防晒，这个行为非常危险，这边辛苦戒糖的成果，统统毁在紫外线上了！
新版本增加了抵抗pm2.5污染的功效，SPF50的高倍防晒指数更是持久守护肌肤，水性保湿成分，让产品质地如同乳液一样滋润，而且使用洁面乳水洗即可，不需要单独卸妆。
预防紫外线引起的色素沉淀和胶原蛋白变性，间接达到抗糖化防老的效果，而且这款防晒使用感很好，强推给干敏皮，可以替代妆前乳，后续上妆很服帖，也没有搓泥问题。
ISDIN怡思丁多维光护面部防晒刷
RMB239
想要无死角防护，对于美少女来说最苦恼的就是，防晒怎么补涂？上妆后涂抹乳状防晒岂不是要弄花妆面？GET防晒粉就搞定啦！
这款防晒很像矿物粉底，刷头直接上脸打圈，里面的矿物 防晒粉末是物理防晒，所以敏感肌可用又不伤皮肤。
粉末带有肤色所以上脸有微微的润色效果，能够吸除油光，直接用它来补妆也是无压力。
好哒！抗糖化从今天做起，
奶茶就喝无糖的吧！
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