小编的家坐落在一个多民族的地区
旁边是美丽的长白山
到了冬天下了雪之后
这里就更加美丽了
湛蓝的天空
清澈的阳光
皑皑白雪
丰满的赘肉
。。。
呃……赘肉是什么鬼
小编真是没办法不忽略它们呀
东北这边一到冬天特别寒冷
以至于这边的人到冬天就会生理性的发胖
哪怕我们已经有了南方人羡慕的暖气
但仍然无法阻止小编发胖的坚定脚步
朋友知道后就让在韩国的家人给小编带了这个
据说这个是韩国一个名叫GRN+的品牌
翻译过来就叫知爱然
因为小编周围有很多朝鲜族
他们有很多人的亲戚或者家人都在韩国
所以他们有很多韩国的产品信息
这款就是小编朋友在韩国的家人给她捎来的
据说是个在韩国很风靡的牌子
小编其实对于*肥药减**有抵触情绪的
因为也不知道里边是什么成分
不过据朋友说这个不是*肥药减**
而是保健品
成分是以藤黄和芦荟叶为主
据说藤黄可以抑制碳水化合物向脂肪转化
属于内调保健品吧
这个是餐前吃的
这是小编吃韩式烤肉前吃的
每天三次，每次一粒，饭前服用
说一下效果吧
第一周减掉2kg
第二周反而增了0.5kg
想了想昨天是跟男友过纪念日
去吃牛排才增重的
受刺激了就去骑自行车、回家做了些有氧运动
朋友告诉小编吃知爱然减肥的话一定是要配合一些运动的
所以小编就把家里的哑铃找出来要做些运动
忽略小编肉肉的小腿
做完这个大腿一顿颤抖
说这个是减大腿内部的运动第二天走路真的困难啊
还是因为我体质差
才举了1.5kg的哑铃胳膊疼的不行
我真的是开始吃GRN藤黄属后头一次认真做运动
连健身房都没去过
这样持续运动后，1个月后的早上量了一*体下**重
减到56公斤了
真的GRN藤黄属减肥成功了
减是减了，最让我感动的是我运动了哈哈
好啦~评测到此结束
小编要努力去吧减掉的体重涨回来啦
（开玩笑的~~~哈哈哈哈哈~好冷的笑话~~~）
对啦，据说这个在某宝有卖的~
