防晒这件大事永远不只是涂抹防晒霜那么简单，要做好防晒这个工程，最靠谱的当然是避免（A）被晒的可能，而当不得已要出门的情况下，更推荐硬防晒遮蔽措施（B）与涂抹防晒霜（C）搭配，同时使用一些抗氧化产品加强防护能力。而上述ABC三个方面，就是传说中的防晒ABC原则——Avoid（避免）、Block（遮蔽）、Cream（防晒霜）。
可能很多人都有这样的疑问：明明每逢出门必涂防晒、遮阳伞不离手，但还是又双叒叕晒黑了o(╥﹏╥)o~！
防晒之路如此坎坷，除了防晒量不够、没有及时补涂、阴天让紫外线伺机而入（可翻看全面防晒一文哦）之外，还有一大原因就是硬防晒没选对（划重点）。
说到硬防晒，简单来说就是：减少阳光直接接触皮肤的机会，能想到的措施无外乎：太阳（防晒）伞、帽子、墨镜、冰袖、防晒口罩与防晒服。
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紫外线防护系数——UPF
防晒伞、防晒帽、口罩与防晒服这几类产品遵循相同的指标——紫外线防护系数（Ultraviolet Protection Factor，简称UPF），定义为：“皮肤无防护时计算出的紫外线辐射平均效应与皮肤有织物防护时计算出的紫外线辐射平均效应的比值”，这个定义很抽象，我们可以这样理解，如UPF值为50，就说明有1/50的紫外线可以透过织物，UPF值越高，就说明紫外线的防护效果越好。
根据《纺织物防紫外线性能评定》中的规定：只有UPF＞40并且UVA透过率小于5%的产品才能称为防紫外线产品，同时标示防护等级为UPF30，以此类推其他的防护等级（此为中国标准），根据检测方法的不同，美国和澳大利亚标准规定UPF值≥15，欧洲标准规定UPF值 > 40的纺织品为抗紫外线纺织品。
一般伞的标签上都会标明UPF值或者是UV，在购买时要注意查看是否标明！！！否则很可能会买的没有防晒效果的伞！！！
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遮阳伞你买对了吗？
黑胶？银胶？无胶？越厚越好？
目前市面上出现的防晒伞面涂层共有以下三种：
1、银胶：最早最初级的防紫外线面料，是一种金属氧化物涂层，刷在一般面料上，通过反射防晒，缺点是伞面银胶易脱落，防晒效果一般。
2、黑胶：伞面彩色，伞内刷有黑胶，通过吸收光和热过滤紫外线，不易脱落开裂，防晒功能比银胶好，但易吸热。
3、无胶：无色透明涂层，兼具抗水效果，价格稍贵。
误区一：遮阳伞越厚越好
其实不然，如天堂伞系列开发一种轻薄但十分紧密的面料，防护性能远优于一般织物，且面料的组织结构是否紧密、涂层种类才是真正影响防晒效果的指标。
误区二：颜色越深的伞防晒效果越好
伞的色泽深浅不会影响对紫外线的抵御能力。查阅文献与测试发现，伞面的颜色对防护效果影响不大，色浅的伞和色深的伞其紫外线的透过率等指标相差无几。
误区三：黑胶在外层更易反射紫外线
黑胶层的内外与防晒效果无关，黑胶是通过吸收光和热过滤紫外线，但黑胶层在内可以避免下雨、刮擦、折叠等破坏防晒涂层，使得防晒效果大打折扣。
误区四：雨伞、遮阳伞、晴雨伞没什么差别
有功能性和制作材料与工艺不同：
（1）雨伞
主要功能是防风防雨，伞布设计主要考虑防水性，伞骨更加坚实防风
（2）遮阳伞
主要功能是防晒、防紫外线，保护皮肤健康。伞布设计主要是防紫外线材料上，并且做工精细，而伞骨伞柄也更为轻巧便携，无防风作用
（3）晴雨伞
晴雨伞=遮阳伞+雨伞，但是一般情况下遮阳效果稍微弱一点，防晒效果一般。若雨季多的地区则使用晴雨伞；如果是干旱地区，可以使用专业防晒伞。
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防晒服
颜色深？半透明？材质？
近年来各大品牌的防晒服也成为了家家户户的必备之品，其价格从上百到几十不等，差异十分巨大，比如这样的：
marmot/土拨鼠户外运动新款防晒衣防风透气
材质: 锦纶
运动专业户迪卡侬防晒衣
材质: 聚酯纤维
风靡各大代购朋友圈的优衣库防晒衣
材质：棉87％，聚酯纤维13％
防晒服按照原理主要分为三种：
（1）布料中加入防晒助剂
（2）特殊面料，如利用陶瓷微粉与纤维结合，增加衣服表面对紫外线的反射和散射作用
（3）彩色棉织物衣服，青色、红色、蓝色、绿色这样鲜艳的彩色对紫外线的隔离率最大
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防晒服你选对了吗
市面上所受的防晒服真的都完全防晒吗？
如何选取防晒服，主要从防晒服的材质、颜色防晒整理等来进行分析。
材质
选取了10种未添加防晒剂以及特殊工艺的织物与纤维进行防紫外线测试，其结果如下图所示：
结论：未经防紫外线整理的织物和纤维一般也具有一定的吸收或反射紫外线的作用，轻薄型棉织物的UPF值最小，涤/棉混纺的UPF值最大，但其本身UPF都较低（<40），远达不到我国防紫外线纺织品的要求，所以市面上一些价格低廉的防晒服是远没有防护效果的。
颜色
结论：黑色的防晒服UPF值最高，而白色最低，但都达到了国家标准的UPF>40，所以在进行选择时，颜色越深越防晒哦。
使用
选取羊毛、棉、聚酯纤维、腈纶、锦纶等6种成分的白色织物，测试其经汗液浸泡之后的防晒效果。
结论：不同成分的织物经过汗液浸泡后, 其防紫外线性能均有所下降，其中聚酯纤维防晒性能下降最多。经过浸泡后的试样, 汗液减弱了织物紫外线的散射效应, 导致织物紫外线辐射透过率增大, 防紫外线性能下降。
原则
在选择和使用防晒服时候的原则：
（1）纤维线密度越小
对光的反射和吸收越强，防护效果越好；异形纤维的防护作用比圆形纤维好。
（2）缎纹，斜纹更好
缎纹，斜纹组织紧密，一般比平纹组织防紫外线效果好; 轻薄、稀疏织物紫外线易透过,防护效果差。
（3）深色更好
深浓颜色对紫外线的吸收强
（4）及时清洗防晒服
汗液会减弱防晒服的紫外线散射效应
（5）定期更换新的防晒服
清洗过程，一些非紫外线整理剂如柔软、抗静电等整理剂，会影响防晒服的防紫外线性能。
（6）选择有UV/UPF的防晒服
遮阳伞和防晒服你学会怎么挑了吗？
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