硬打不如巧躲闪
躲闪术是武术散打中的基本而又难掌握的一种上乘功夫。它是应付对手爆发性进攻所采取的躲闪兼守兼打的技击方法。练习方法有活步练法、上桩练法和以桩为人的闪躲桩等。
躲闪法可躲开对方的进攻，使其进攻失效，并疾速反击对方薄弱环节，化被动为主动，躲即避，闪即打。躲闪术是以退为攻，以守为攻的积极进攻之术。并不是躲面避之，躲而退之，或是躲而畏之，而是躲而闪之，躲而打之。躲中有闪，闪中有躲。躲是手段，打是目的。
交手中最忌用硬劲对硬劲，死拼硬打，而要以柔克刚，刚柔相济;以软接硬，以巧取胜。躲闪是身体瘦小者和武艺高超者克敌制胜的绝招。
躲闪术有定步和活步两大类。定步躲闪术包括原地缩身躲闪(下蹲躲闪、吞身躲闪)、原地晃身躲闪、原地侧身躲闪(正身侧闪、吞身侧闪和仰身侧闪)等.活步躲闪术包括单步躲闪(退步吞身、退步侧身让位、提膝让位)、双步躲闪(退步让位、左右让位、腾空让位、换步让位、侧身让位、三角步、蛇形步、梅花步)等。
柔化自当知斜闪
此谚源于戚继光《拳经·捷要篇》：“而其柔也。知当斜闪”。这句话是防守兼攻的要言，不可等闲视之。对方攻来，我必须侧身闪展(斜闪)，用柔化法使其劲路走室.同时进行反击。若不知侧身闪展，只是坐腰柔化，对方就会直撞我的中线，我可挺身硬顶彼力。即使有硬功可恃，此种斗法终究遭到打击.也有背于武术旨意。倘对手功夫更硬，岂不是小巫见大巫了。
中线被击最容易遭创和倾跌。这是因为人体的躯干可看做一长方形，以脊柱为中心轴是固定的，脊柱两侧的两胸两肩，可围脊柱前后转动。攻击力量落在两胸部，只要顺势一转腰，就可化掉来力，使对手扑空。
若对方撞在我前胸正中部位，我就会支持不住。故敌攻我左方，我要左避左化右发、攻我右，则右避右化左发。我若攻敌则必攻敌之中线，护己之中线，如果敌变我亦随之变，以使我力落实在彼中线。
闪即是进 进即是闪
武术中的每一个动作都有特定的攻防含义，攻与防是武术的内涵。“闪”者防也，“进”者攻也。此谚很好地阐明了闪与进、攻与防的辩证关系。
闪与进、攻与防是密切相连不可分割的意识和行动。味的闪躲防守会陷入被动，而只攻不守，又会透到对方的打击。只有做到攻与防互补交融，攻中寓守，守中寓攻，动作迅速敏捷，变化多端，“逢闪必进，逢进必闪”方能在与敌交手中，在避其锋锐的同时进击对方，显示出精湛的武技。
武术运动中攻防融为一体的动作丰富多彩，如“架掌蹬踢”，交手时以左手格开对方进攻之手，同时用脚攻击对方腹部、裆部或迎面骨。又如“炮拳”，一手随若身体的扭转从身体中线钻过鼻前间上翻转架搪对方来拳，同时另一拳力击对方胸部或面部。
因此在平时的练习中，应时刻注意“闪即进，进即闪”的技法要求，以使动作形成正确的动力定型、增强攻防意识，从而提高运动技术水平。
逢强智取.遇弱活拿
牛耕马挽，车载舟渡，各有短长，避其短而用其长，乃为上策。此谚即“扬长避短”、“审势度式”之意。如遇对手身高体壮，应攻其下盘并防其拳下砸，避免与其接近，防被抓，不易脱身，要采取“虚实巧打”的方法。遇身材矮小体轻者，应攻其上中下，可利用擒拿法取胜，但须提防其肩肘胯的撞击。如果能事先了解对手之长，临阵可避其所长攻其所短。
注意不可惧.就怕出纰漏
纰漏就是破绽，交手时，一定要严阵以待.坚守门户，处处提防，面面俱到，稍一差池，就会给对方造成可乘之机，招致失利或态势因之急转直下，大败而逃。破绽是武术技击中的大忌。
当然，破绽也不全是不利因素。它也分为以下几种。善·卖破绽者，诱敌深入、声东击西、指上打下、示能为不能，甚至假痴不癫，心平自安。唯以逸待劳、以静而待，正应孙武子所说:“利而诱之，乱而取之。实而备之，强而避之，怒而挠之，卑而骄之”，此为拳臻化境的上乘功夫。
次为不露破绽者。即对各种技法、派别熟识，是谓通人。他可因势制宜，从容接战，虚实兼备，善守能攻。无懈可击。
下乘则是破绽百出者。平日妄自尊大，临敌则胆战心怯，攻防失策，交手几合，便中计中伏，虽气力有余，但有如童蒙任人摆布、受人支配，一败涂地。因此说破绽是练武习艺者的大忌。
金肩银胸锡蜡肚
“金肩、银胸、锡蜡肚”的意思是在推手中使对方旋转移位或跌出，打对方的肩部易生效，胸部次之，腹部最差，这些拳法完全符合力学原理。
上半身的左转右转，是以腰为户枢的，人体的重心在腰部，人的纵轴线也通过重心。据两肩、重心等点作一平面图，照此做一长方形模型，轴心在中。然后进行实验，用同方向.同样大的力作用于模型的两肩、两肩连线中点和腰部中心点，结果作用点不通过中心点(重心的)，可产生移动和转动。而作用力通过中心点，只产生了移动。
推手中的道理与此同。如甲右手推乙左肩，乙左肩顺来手方向旋腰退引(不动步)，使其力不受阻而直进，这时乙用右手推甲左肩，则易使甲身体旋转，这是左引右进或左闪右进，反之亦可。若乙右手不推甲左肩，而推甲前胸.那么使甲身体的旋物玫果差得多了。
若乙推甲左肩，甲感觉站不稳而马上回抽右手，所产生的后抽力作用于其右肩，此时乙右掌前推力仍在讯左肩，甲就受到两个同向的平行力，这个合力会使甲退步或跌出。
磨转脐不转
在交手时。不管对方怎样在外绕圈、窜蹦跳跃、前后左右地寻机进击，我只前脚不动，后脚微转，稍侧身对向对方，双手护住中线，稳扎稳打、步步为营，这就是寸土不让的阵地战打法。