关注骨骼健康防治骨质疏松 (香酥椒盐虾补钙又营养)

关注骨骼健康预防骨质疏松,香酥小河虾老少皆宜的补钙佳品

用心制作的味道,這是一道吃了会令人感到開心的美食,核桃焦糖香,酥虾鲜甜。小朋友喜愛,吃得開心。母親看到甜甜的,祝福天下母親節日快樂!

By lilycheng

用料

  • 大鲜虾 250g
  • 西蘭花 250g
  • 核桃 少许
  • 蛋 1个
  • 生粉 少许
  • 沙拉醬 少许
  • 白糖 少许
  • 面包糠 少许

做法步骤

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1、水煮西兰花熟后捞起放盘边裝飾

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2、蛋,生粉,面包糠,虾仁。鲜虾去皮去头去线留尾巴,虾肉放点胡椒抓匀

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3、炸虾一面金黄后翻面

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4、炸核桃控油后再用水与白糖将核桃都干焦糖的感覺

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5、虾仁用沙拉醬拌勻

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6、虾仁与核桃放在西兰花中

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7、完成美味可口,吃了会令人感到開心的食物

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