1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：
梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：
海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：
把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：
洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：
赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：
黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖；
7、唇部护理：
嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好；
8、打理蓬松卷发：
选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝中，从发丝内部进行修补；
9、香水物语：
体温高的部位，抹香水的效果比较好，香气向上升，香水涂在下半身更能获得理想的效果；
10、肌肤去痘印：
用珍珠粉加适量鸡蛋清搅成糊状，敷脸15分钟，长期使用可淡化痘印、光滑肌肤；
11、吃瘦你的下半身：
香蕉含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下半身积聚；
12、肌肤控油：
急救法，用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍；
13、肌肤控油：
饮食方面，适当地补充维生素B6可减少皮脂的分泌，平时宜多吃些水果、蔬菜和鱼类；
14、鸡蛋美容：
蛋清加5滴柠檬汁调匀，敷面20分钟后洗净，润白皮肤、减淡雀斑色素，尤适油性皮肤；
15、肌肤脱毛小贴士：
脱毛膏含有化学成分，脱毛后不宜使用体香露和防晒乳等护肤品，否则易刺激肌肤；
16、常吃番茄可防晒伤：
番茄富含抗氧化番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可让晒伤系数下降40%；
17、栗子白菜粥“吃掉”肌肤黯淡：
栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，二者结合食用会使肌肤白皙透亮。
18、消除“孔”慌：
栗皮紧肤。取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜调匀敷脸，能使毛孔缩小，细致肌肤。关注全球时尚潮流资讯，添加薇信号qqsscl
19、肌肤美白：
将蕃茄汁加入适量蜂蜜搅成糊状，涂抹脸部，约15分钟后洗去，可使皮肤白皙细致。
20、美白肌肤：
将苦瓜切成薄片，放在水里泡5分钟后敷脸，苦瓜所含的VC居果蔬之首，对美白有奇效。
21、排毒：
蜂蜜水，盐水，醋水都可以，这样不但排毒排的好，而且也会皮肤好，这个我一直都有坚持！
22、润唇好方法：
将保湿效果的润唇膏涂在嘴唇上，涂厚厚的，然后用一块保鲜膜贴在唇上，20到30分钟之后拿掉，然后再涂上一层保湿润唇膏。第二天就会看到变化哟！
23、护手：
洗净手后涂上护手霜和醋，涂抹均匀后用塑料袋子套上，大约1个小时后取下，洗净手再涂上护手霜，效果很不错。
是不是很简单很实用，想了解更多减肥瘦身护肤的小妙招吗？
敬请关注微信： duoyan131 （加的人比较多，添加请备注减肥团）
只要你有关于减肥、护肤、塑身以及其他女性问题，都可以在团队里咨询