大家好，我是 李医生 ！
如果说你平常晚上躺在床上总是 翻来覆去睡不着 ，那你知道自己是怎么一回事，又该怎么调理呢？今天李医生告诉你原因，并给大家讲一讲 解除失眠 的实用 中成药大总结 。
首先从中医角度来看 失眠 主要是与脏腑有关系，那与哪几个脏器有关？中医讲 心藏神 ， 肝藏魂，脾藏意，肾藏志 。当心肝脾肾这四个脏器功能失常，就会导致神失所主以至于出现失眠的情况，所以说造成失眠的原因主要跟 心、肝、脾、肾 这四个脏器有关系，接下来李医生就给大家详细分析一下，你看你属于哪一种类型，又该怎么调？
首先，我们先看心。中医讲 心主神明 ，当 心神不宁 的时候，就会出现 失眠 的情况，那导致心神不宁最常见的一个原因就是 心阴虚 了，当心里的阴液减少了就会导致 烦躁 ，而这样的人它主要的表现就是 手心脚心 热，心里面 烦躁 ，而且一到晚上睡着了觉就出汗，但是他不是全身 出汗 ，只是心胸这一块出汗，如果你有这样的情况，那多见就是 心阴虚 了，对于这种我们通常可以考虑参考用 天王补心丹 ，它有不错的 滋阴清热 的作用。
另外，还有一种情况，如果说你平常 面色苍白 ，也容易 心慌、心悸 的，并且还伴有 头晕乏力、记忆力减退 的情况，伸出舌头一看，舌质颜色淡、尤其是舌尖位置，并且舌苔薄白，这多见就是心血不足了，以至于心神失养，从而导致失眠，而这个时候我们可以考虑参考 安神补心丸，来把心血补足 。
其次来看第二个 脏器肝 ， 肝火旺盛 的人也特别容易出现 失眠 的情况，这样的人平常总是爱生气，而且生气起来往往会伴有 头晕头痛 的情况，并且还伴有 耳鸣、眼睛 不舒服，一看舌头，舌两边红，舌苔黄，像这种情况就多见肝火旺盛了，这时候通常可以考虑参考 泻肝安神丸 ，它有比较好的 清肝安神 的效果。
然后来看第三 脏器脾胃 ，中医讲 胃不和而卧不安 ，如果说你有脾胃的问题，比如说平常总感觉身体乏力， 面色苍白 ， 容易腹胀 ，尤其是吃一点就 腹胀 的难受，并且还伴有大便不成形，伸出舌头一看，舌边全是齿痕，舌尖凹陷，像这样的情况，那多见就是 心脾两虚 了，这种情况可以考虑参考用 归脾丸 ，对于 心脾两虚 导致的失眠有不错的改善。
最后就是 肾 ， 那肾的话多见就 是心肾不交 了，如果说你平常有这种 肾虚 的情况，比如说健 忘、头晕耳鸣、腰膝酸软 ，甚至一到晚上还 起夜 等的，还伴有失眠睡不着，这种多见就是心肾不交了，那最常参考用的一个药叫作 孔圣枕中丸 ，可以用它来 交通心肾 。那讲到这里，如果你也有 失眠 的情况，那你知道自己是属于哪一种类型，又该怎么调理吗？好了，那今天的分享就结束了， 大家有什么想了解的可以给我评论留言，喜欢的话可以关注转发收藏一下，我是中医李梦阳，感谢大家的观看和点赞！