
【虎奶菌】很多人不懂,也没有见过吧?带着这个疑问,冉妈为大家普及一下:
这个长像蘑菇的东西,真实的名为(虎乳菌)又叫虎乳灵芝、老虎乳、虎奶菌
是生长在马来西亚和印尼及泰国与东南亚国家热带雨林中,野生于森林的阴凉潮湿地带,当地老人口称它为虎乳灵芝,大概因为它的形态如灵芝,有一个灰色的菌盖,菌盖中部向下生一个菌柄,菌柄下部则生一个菌头,称为菌核,此菌核就是虎乳灵芝,是一种珍贵的食用菌和药用菌。印尼等东南亚国家,尚无人工栽培的报道,虎奶是传统的珍贵药用菌。

入秋后,早晚温差变化大,季节转换期
小孩子容易出现抵抗力下降,过敏性咳嗽,家里有宝宝的妈妈都可备些哦〜
这个止咳润肺汤包男女老少都很适合呢,赶紧炖上一盅,全家一起喝吧〜〜
食材准备
蜜枣2个,红枣3个,雪梨15克,陈皮5克
无花果25克,杏仁15克,海底椰13克,虎乳菌7克,排骨适量
炖煮步骤
1、把所有的材料放到蝶子,备用。

2、所有的材料放到炖盅加入水。

3、水要末过食材。

4、盖上盖子,炖上3个小时。

5、最后5分钟加入盐〜〜一碗润肺止咳汤就出炉了。



功效:可以健脾化湿,用于治疗哮喘及喘咳、慢性、过敏性、虚寒型顽咳小儿咳嗽小儿气管炎等疗效极佳。
冉妈小贴士
1、汤包是5人份的量,冉妈把材料分成两次炖煮。
2、水和食材的比例可以按1:4的量添加。
3、排骨的份量可按口味增减,冉妈认为骨头多点,汤会更有营养。
4、盐要放在最后下,盐提前放的话,汤炖久了还会出味,容易导致汤会变咸。
还有疑问的小伙伴可以给冉妈留言〜
冉妈一定会给你们回复的哦!