消化不良，或许很多人都亲身经历过，那种感受，不是一个“难受”就能形容的。
天气越是炎热，人们的饮食习惯也会有所变化，尤其是冷饮、凉菜等，更是备受人们的青睐，但往往在这个时候，消化不良更容易找上门，面对消化不良的困扰，该怎么办才好呢？有4味消食中药很有用，不妨来看看吧！
山楂
山楂酸甜消化好，消食健胃有功劳。
行气散瘀治腹痛，化浊降脂功效高。
酸甜容易伤牙齿，胃酸过多慎用好。
本品为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，切片，干燥。
【性味与归经】酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。
【功能与主治】消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。
【用法与用量】9～12g。
【贮藏】置通风干燥处，防蛀。
麦芽
麦芽行气又消食，健脾开胃消食积。
乳汁郁积乳胀痛，回乳消胀功效奇。
大剂麦芽能回乳，哺乳妇女不合适。
本品为禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。将麦粒用水浸泡后，保持适宜温、湿度，待幼芽长至约5mm时，晒干或低温干燥。
【性味与归经】甘，平。归脾、胃经。
【功能与主治】行气消食，健脾开胃，回乳消胀。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汁郁积，乳房胀痛，妇女断乳，肝郁胁痛，肝胃气痛。生麦芽健脾和胃，疏肝行气。用于脾虚食少，乳汁郁积。炒麦芽行气消食回乳。用于食积不消，妇女断乳。焦麦芽消食化滞。用于食积不消，脘腹胀痛。
【用法与用量】10～15g；回乳炒用60g。
【贮藏】置通风干燥处，防蛀。
莱菔子
消食除胀消积滞，降气化痰平喘咳。
降压降脂能辅助，补虚方中不相合。
本品为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。夏季果实成熟时采割植株，晒干，搓出种子，除去杂质，再晒干。
【性味与归经】辛、甘，平。归肺、脾、胃经。
【功能与主治】消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳。
【用法与用量】5～12g。
【贮藏】置通风干燥处，防蛀。
鸡内金
健胃消食治食积，涩精止遗较得力。
通淋化解肾结石，微炒研细更适宜。
本品为雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁。杀鸡后，取出鸡肫，立即剥下内壁，洗净，干燥。
【性味与归经】甘，平。归脾、胃、小肠、膀胱经。
【功能与主治】健胃消食，涩精止遗，通淋化石。用于食积不消，呕吐泻痢，小儿疳积，遗尿，遗精，石淋涩痛，胆胀胁痛。
【用法与用量】3～10g。
【贮藏】置干燥处，防蛀。
【本文摘自《常见中药诗画精粹(2版)》(中国中医药出版社出版，周超凡，王崇焕主编)。来源于悦读中医(微信号ydzhongyi)。由中国中医药出版社授权云南中医(微信号yunnanzhongyi)编校发表，转载请保留版权声明。】
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