在娱乐圈要想永葆容颜，除了医美科技之外，更重要的还是后天的保养。很多女明星都非常克制，尤其是对入口的东西，她们基本不吃肥肉、支持蔬菜和水果。比如伊能静已经50岁了，却活成了30岁的模样。伊能静透露她从来不吃刚从冰箱拿出来冰的东西，而且在饮食方面也吃减醣的食物，高蛋白低脂肪的食物。除了伊能静之外，47岁的袁咏仪也算是冻龄美女了。袁咏仪自从生下儿子魔童之后，身材就一直处于微胖的状态。或许是为了真人秀上镜好看，袁咏仪下定决心减肥，如今的袁咏仪真的是又瘦又美，一点也看不出是年近50岁。
袁咏仪和谢娜、章子怡、包文婧、张嘉倪等妻子们一同出游。年龄最大的袁咏仪一直是妻子们的知心大姐姐，他不会像包文婧一样不断去讨好章子怡，也不愿意抱团。袁咏仪和每个妻子的关系都非常好，并没有谁红跟谁玩。可能这也和袁咏仪的年龄和历练有关，她也经历过香港娱乐圈生态，再加上年纪较大，自然对一切都比较看淡。袁咏仪简直就是行走的养生家！
你也看到了在长白山的时候，当妻子们吃完晚饭还要过夜生活，泡温泉的时候，袁咏仪在做什么，你们发现了吗？袁咏仪并没有去泡温泉，而是直接去睡觉了。每晚10点睡觉，果然80后90后无法懂得的养生，话说你们大家都有准时在10点前睡觉的吗？
袁咏仪还有一个法宝就是精油，刚到长白山的时候，一大早就发现袁咏仪坐在床铺上在推脚，原来她是用精油推脚。袁咏仪果然很懂得养生，果然没有冻龄之说，有的只是后天的保养的。袁咏仪除了自己用精油推脚之外，还给谢娜推脚，用袁咏仪的话来说这样推脚是可以治疗感冒的。不过这估计也只是个人心理作用吧，哈哈，如果真得那么有效，那还要医生来做什么？你觉得呢？
旅行的路上身体总会出现一些小问题，继谢娜感冒之后，张嘉倪的喉咙也出现问题。包文婧要给张嘉倪喉糖，张嘉倪很果断的谢绝了，称她不吃喉糖。看来张嘉倪和包文婧之间真的很微妙，原本第一次相见，两个人还热情拥抱，一直以为年纪相近的她们会玩到一起，没想到包文婧和章子怡以及谢娜走很近，张嘉倪一个人好似被孤立一般。
谢绝了包文婧的喉糖之后，袁咏仪提出她的精油效果不错，只是味道不是普通人可以接受。张嘉倪果断接受了精油，袁咏仪也十分亲切，她还亲自给张嘉倪滴喉咙。滴完之后用章子怡的话来说就是会有一种麻麻的感觉。那么你肯定会很好奇袁咏仪这款精油的价格，这款精油是美国某品牌的柠檬精油有15ML，价格公开了，是200左右。你也买得起，既能口服也能外用。你有用过吗？