大约90％的牙龈出血是由“牙周炎”、“牙龈炎”引起的。造成原因：平时的口腔卫生不佳，产生大量的牙菌斑“日积月累”后堆积成牙结石。牙结石很难用牙刷刷掉，所以牙结石会不断刺激牙龈，造成牙龈发炎，出血，牙龈萎缩，牙齿松动等等。也有的原因是跟身体疾病有关，如【白血病】【糖尿病】【血友病】【恶性贫血】等等。

如果牙龈反复出血，或者皮肤常出现青紫色斑点，同时脸色发黄，全身无力等症状，就应该及时到医院做血液、肾功检查。还有一部分原因是缺乏维生素C引起的牙龈出血。人体最容易缺乏的是维生素C, 会导致毛细血管脆弱性增加、渗透性增加，从而出现牙龈水肿、充血，受刺激后就容易出血。今天我们来看一看哪些维生素C容易被人体吸收。

维生素C对于牙齿和牙龈健康是很有益处的,它有助于铁元素的吸收，可防止牙龈出血。选择对的维生素C才能起到有效的预防作用：

*日本武田药品维他命C片

它是一种水溶性维生素，很容易被身体吸收。

【制造药厂】：武田药品工业株式会社—创立于1781年，日本第一大药企

【药物规格】：100片；300片

【药物功效】：缓解身体疲劳；淡化日晒斑疹引起色素沉着；袪除雀斑；预防牙龈出血；预防鼻出血；补充人体所需维生素

*日本米田药品维他命C片

片剂，对肠道刺激较小，好吸收，随时随地补充。

【制造药厂】：米田药品工业株式会社—成立于1948年

【药物规格】：300片

【药物功效】：淡化日晒斑疹引起色素沉着；袪除雀斑，斑点；预防牙龈出血；预防鼻出血；补充人体所需维生素

*日本佐藤药品不含钠不含蔗糖维他命C片

【制造药厂】：佐藤制药株式会社—创立于1965年

【药物规格】：120片

【药物功效】：淡化日晒斑疹引起色素沉着；袪除雀斑，斑点；预防牙龈出血；预防鼻出血；补充人体所需维生素；美白肌肤；增强免疫力；预防感冒；抗炎症；促进伤口愈合；促进胶原蛋白合成；预防心血管病等多种功效

*日本佐藤药品维他命C片

维生素C又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素。缺乏维C时会出现体重减轻、四肢无力、神经衰弱、肌肉关节疼痛、牙龈红肿、牙龈出血等。

【制造药厂】：佐藤制药株式会社—创立于1965年

【药物规格】：288片

【药物功效】：淡化日晒斑疹引起色素沉着；袪除雀斑，斑点；预防牙龈出血；预防鼻出血；补充人体所需维生素；美白肌肤；增强免疫力；预防感冒；抗炎症；促进伤口愈合；促进胶原蛋白合成；预防心血管病等多种功效

注：以上信息来源于香港木子国际药品信息网