哪里酸痛涂哪里？西班牙涂抹氨糖。
我觉得这个应该说是家庭应急小药箱里面必备的一个东西。这一支西班牙的小蓝管，我那天快递拿回来的时候就丢在一边了。我爸问我这个是什么？我说它是涂抹式的氨糖软骨素。如果你有肩颈或者是关节不适的时候都可以涂，丢在一边了。
我想今天拍视频，结果刚才拿出来的时候发现他已经开过封了，我爸已经用过了，跟我说这个有奇效，他一直肩颈疼，涂了一下基本上5分钟就有效果了，比他自己买的一些膏药还有红花油都管用。
可以给你们看一些购买记录，我之前给他买的比如虎标什么油，还有红花油，还有厦门的一条根还是一条筋的，还有各种狗皮膏药都试过但是都没有用。因为那些东西都是治标不治本的，我相信很多人买来之后就闲置了。
如果关节有任何的不适，其实是关节和关节之间软骨的氨糖有所缺失。所以这个时候我们重要的是去补充氨糖。当下补充氨糖两种形式一种口服的，你们可以看到红色的漂亮过那个瓶子的movefree。
另外一种就是涂抹，而且它用起来也很方便具有针对性。比如今天我的手腕不舒服了，只要挤绿豆的一个大小，挤在这边进行充分的按摩吸收，可不是浮于表面的，是真的渗入进去吸收在你的骨关节里面去给你补充氨糖的。它的可透皮吸收生物利用度是口服的2倍，是有实验室的数据证明的。
像那种口服是吃进去全身吸收就很盲目，并没有一个靶点，吸收是非常好的不会很黏腻的那种感觉，现在已经干掉了，它已经渗入进去了，基本上1到2分钟吸收3到5分钟起效。
外用的涂抹式的氨糖软骨素应该说是今后的一个趋势，它比口服的使用起来更加的安全，没有任何的副作用，而且它的吸收效率更加高，起效的时间也更快。现在买两支价格会更加划算一些。