要是说起来近期最热的话题，除了世界杯和台湾卡戴珊家族的狗血瓜之外，那肯定是各地层出不穷的防疫政策了。
自打国家出台9不准和20条之后，广州、北京、上海、重庆等地先后出台了一系列“大胆”的政策。
取消常态化核酸
12月以来，多地取消了常态化核酸，广州、北京、沈阳、福州、呼和浩特、郑州、太原、西宁等地：长期居家的老人、每日网课学生、居家办公人员、婴幼儿等无社会面活动人员，若无外出需求，可不参加核酸筛查。
我认为是个非常好的举措，对于居家上网课的娃儿们来说，终于可以不用早起大喇叭叫早排队做核酸了！再也不会出现瘫痪多年的老大爷终于在社区人员不懈的努力下“阳”了这样的惊天大笑话了。
当医疗防控人员从全民核酸的岗位上解放出来，众多财政资金从百亿级别的核酸检测中释放出来，我们就拥有了更多力量应对医疗挤兑，也有更多资源筑牢科学防线。
公共场所、公共交通不需要核酸证明
北京、天津、上海、武汉、深圳、昆明、南宁、宜宾、哈尔滨等多地取消了公共场所或市内公共交通核酸查验，成都每周返校时不再查验师生同住人员24小时内核酸检测阴性证明。
西安目前坐地铁、坐公交、去超市、公园也不需要48小时核酸证明，出示绿码就成。
据我观察，这两天西安做核酸的小亭子都已经关闭了，不再对外采核酸，第三方检测机构应该是在有序地退出核酸检测领域。但与此同时，医院的核酸检测点却大摆长龙，即使是凌晨时段人也不见少，一定程度上增加了广大群众聚集感染的风险。
个人觉得，核酸亭子撤了是好事儿，但是对于打工人的核酸证明问题是不是也应该跟上了。一方面没有地方做核酸，另一方面想上班就得有核酸，这个矛盾很尖锐。
毕竟这个社会上的中坚力量都还是要上班恰饭的，每天耗俩仨时候在排队上面，跟无脑封、层层加码有什么区别？
这是我昨天拍的，为了做个核酸解除弹窗，我是起早贪黑，挑最冷门的时间来做核酸，发现比我还勤快的人一波接一波……
今早我又去了医院打算做核酸，结果直接贴告示系统检修，核酸检测能力已到上限……能倒逼医院直接关门停业，也是没谁了，只能说明政策有待优化。
眼下处在防疫转型和政策优化的阵痛期，西安比起北上广深相对来说相对保守，所以大家还是愿意配合，给予理解。
但是，我们依旧希望尽快调整核酸检测政策，让需要检测的能检测上，让不需要检测的不浪费时间、浪费公共资源，真正实现“愿检尽检”的动态平衡，不要让好不容易被赶出去的无良核酸检测机构再伺机卷土重来……
买感冒药
北京自12月3日起，市民通过互联网平台或本市药店购买“一退一止两抗”药品、抗原检测试剂盒，不再需要实名登记信息（可能有些地方需要登记，但不会弹窗了）。广州更是买药连48小时核酸证明也不需要了。
眼下全国的防疫政策都在根据9+20优化，但全国各地的步子有快有慢，政策严重不同步，未来什么走向，还需要看北京广州这一波能否守得住，守住了其他地方才敢抄作业。
探索阳性、密接者居家隔离的可能性
以往只要阳性，都会被拉去方舱或者酒店集中隔离，但奥密克戎的毒性减弱，绝大多数人都是轻型或者无症状。
西安这边很多从方舱回来的人说，如果症状很轻就是让你多喝水，甚至连药都不用吃，等待几天转阴了就可以出院了。
那对于这样的情况，我们真的还需要浪费大量的公共资源、人力物力去拉人隔离治疗吗？
广州、深圳、成都密切接触者原则上落实集中隔离观察，符合居家隔离条件的密切接触者实施居家隔离。
重庆对一些特殊的患者，比如有严重的基础性疾病，一些老年人、孕产妇或者还在哺乳期的妇女等特别的情况，家里又具备条件，可以居家进行隔离。
北京也有2岁哮喘儿童家庭呈阳性，被邻居们挽留，最终经同单元邻居签字，街道同意其居家隔离的。
新冠早被定义为自限性疾病了，居家休养，的确是比条件简陋的方舱更适宜养病。
当然，也有说法称不排除通风管道、下水管道的“气溶胶传播”的可能性，但张文宏大夫也说了，楼上楼下通过气溶胶传播是没有被科学所证实的，更多的还是考虑电梯间的感染。
我个人认为，气溶胶传播的可能性有，但更多的是像广州城中村那样楼跟楼之间恨不得能挨在一起聊天打麻将，天河村一个街道就十几二十万人，这样人口密集的小区才会更容易气溶胶传播。
而普通的住宅小区容积率不高，符合居家隔离的条件的，我认为是需要一些利国利民的探索的。
那么在利好消息跟质疑声参半的混乱时期，作为普通老百姓，我们相信国家能够科学预判优化举措，但它多少是有滞后性的，政策不明朗时，还是要保持一颗积极吸收信息并独立思考的理智。
现在，每个人都是自己健康的第一责任人了，那么保护好自己、保护好家庭就是最重要的事：
1、出门戴口罩、回家就洗手，出门在外不要揉眼睛和鼻子。
这个听起来是老生常谈，但是过去那些岁月里，因为有国家帮我们筛掉了大多数患病的可能，所以大家并没有执行得特别好。
如今不一样了，我们要切实把口罩戴起来，尤其是小朋友！
这幅图说得很清楚，戴口罩是对自己身体最负责的保护手段，没有之一。对于烟民，奉劝一句，把烟戒了吧，露天环境上一边抽烟一边聊天在港片里能收获爱情，在疫情期间，能收获病毒。
2、家庭抗病毒小药箱
这是荣妈家里的药品储备。
新冠预防组是根据微博上给的清单来的，只要是你说囤点药，药店的人会如数家珍地带着你抓药，你只需要回答来点或者不用了家里还有就成了。
连花清瘟胶囊3盒（1盒能吃三天，3盒一家子足够了），蓝芩口服液跟蒲地蓝消炎片任选其一，我备的是这个蓝芩口服液，因为药店的人说大人小孩都可以喝，方便。
这些都是为了缓解症状和咽部肺部不适用的，从以往得过病的人的口述中来看，病程中比较难受的还是咳嗽和咽喉肿痛。当然，我还备了念慈菴，因为每次我感冒都是咳嗽要断断续续一俩月，厉害的时候喝一口念慈菴，很舒服。
VC单纯是为了提高免疫力，平日里也可以吃，也算家中常备，虽然在新冠组，但算不上专为新冠准备的。
原本药店的人还想让我买点Vd来的，说是数据显示身体里Vd含量高，能降低40%的新冠感染率。
不知道是否是可靠的依据，我没买，一来家里一直有复合维生素在，里面就有日常所需的Vd含量了，而且过犹不及，直觉觉得就算VD有点用，但也可能是忽略不计的那么点用处。
我们进药店还是要保持一定的理智的，不能啥都买，盲目消费，导致囤一大堆，最后过期，跟浪费钱差不多。
对乙酰氨基酚跟布洛芬也备了一点，退烧止痛，家庭常备药，普通感冒发烧也可以用。
接下来我们说普通感冒组，比起得新冠，对于一般人来说得感冒的几率更高。所以我一定常备感冒药。国家昨天出台了新10条，以后买感冒药也方便了。
板蓝根和999是我们平日普通感冒时会喝的，稍微有点感觉还没发出症状时我就会喝板蓝根，一次喝上2包，出身汗睡一晚，多半就没事儿了。
999用于已经感冒之后，缓解鼻塞头疼咽喉痛的症状不适喝的，亲测这俩对我很有效，所以家中常备。
蒲地蓝是荣爸感冒后喜欢喝的，他感冒就喜欢蒲地蓝口服液，觉得缓解咽喉肿痛很有效，家里就剩了3支，以往我都会备上一两盒，但因为这次买了兰岑口服液，作用一样，所以蒲地蓝就没买。
小儿清热宁颗粒是给荣哥依姐感冒难受时准备的，药店的人推荐的，一年过去了，一直没用上过。
清喉利咽颗粒也是为了缓解咽喉不适用的，我爸经常抽烟嗓子总是有痰不舒服，就很喜欢这个药。
你看每个人体质不同，喜欢的药也不一样，所以以上清单不一定非得一模一样，每个功用都来点就成。
病毒感染没有特效药，全靠免疫能力自愈，不管是连花清瘟还是999亦或是布洛芬，都只是为了让身体更舒适地度过整个病程，新冠也好，普通感冒也罢，都是自限性的。
消炎抗感染组是家长常备小药箱里的钉子户，不管是哪里发炎，都可以喝。
我喜欢买小孩喝的那个头孢，一来大人小孩都能喝，囤一种全家能用节省，二来味道也比较好喝。
阿司匹林是荣爸感冒时喜欢吃的，在吃药这件事情上，要充分考虑个人体质和喜好。因为迷信某种药有用，也有利于病情康复。
抗原检测的试剂，我认为有条件也可以备上一点，还有补液盐，用于腹泻时避免脱水，大人孩子都适用。
鉴于未来的形势并不明朗，很有可能以后会轻症在家隔离养病，即使集中隔离，这些药物随身携带也一样能给我们安全感，必要时有就成，不用像囤米面油一样。
做好防护，尽量不中招才是王道。
3、打疫苗，增加自身防御病毒的能力
其实新冠毒株到了奥密克戎，基本就已经变不动了。即使是病毒，在自然界中，它的突变也是有上限的，不会一直变，变到某种程度就会稳定。
鉴于疫苗的广泛接种，我们人体具有了免疫屏障，奥密克戎能演变的就只有一条路，那就是传播广泛、低致死率，否则它这个物种也就灭绝了。
一系列已发表研究都支持奥密克戎致病力下降。目前奥密克戎的无症状感染及轻症比例显著提高，占总感染人数的99.5%以上。
感染者总体症状更轻，病毒载量更低，病程更短，传染期更短，传染性也更弱。
《自然》文章引用模型分析称，若中国现在取消严格限制，奥密克戎可能会感染1.6亿-2.8亿人，或有130万-210万人死亡，其中大部分是未接种疫苗的老年人。该模型采用中国截至2022年3月的疫苗接种数据。
若中国内地所有符合条件的60岁及以上者都打过加强针，病死人数能减少61%。
所以现阶段，家中老人没有禁忌症、基础病的，能打疫苗还是要打的，提高疫苗接种率，也是在保护自己保护家人。
小孩子也一样，该打疫苗打疫苗，新冠都三年了，疫苗的风险性也有了大量的数据支撑，没有那么危险的。
荣哥依姐都打了，啥事儿都没有。
再者年轻人多锻炼锻炼身体吧，自己是健康的第一责任人，免疫力这玩意儿没有什么仙丹可以直接获得，跑起来动起来，才能有所提高。
也鼓励小朋友们多运动，跳绳、跑步、踢球，没有网课的时候就下楼玩吧。见见太阳对视力好，同时还能活动筋骨。
4、近期两点一线，不乱跑，不聚集
荣哥依姐这周终于复课了，老师在家长会上一直在强调希望家长孩子两点一线，不聚会，不乱跑，为什么呢？
因为各地开始执行20条之后，非高风险区就开放了，那些潜在的社会面上的被感染者也可能并没有被封控，在未来半个月到一个月之间，很可能就是隐匿传播的高峰期。
不确定因素很多，放开后的第一波因为民众没经验、不够淡定，很可能会造成比较严重的医疗挤兑，所以我们还是尽量减少感染的机会，别去凑这个热闹。
随着精准防疫的不断加深，感染曲线会逐渐被压平，高风险区域就会更加明朗，下一步政策的优化很可能会随着这一波疫情的走势而趋于更科学。
所以现阶段，我们先等等，做好防护，静观其变吧。
当排队做核酸不再是每天睁眼必打卡的事情之后，我们当下要做的就是戴好口罩、打完疫苗、备好药物、等待春天。
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