酸奶是女性同胞非常喜爱的一种饮品，我的一位室友每天必喝酸奶，几乎跟酸奶形影不离，问她原因，她说：“酸奶不仅仅味道好，而且酸奶里面含有大量的益生菌，有益于阴道健康。”那么，真的像我的室友说的那样吗？细心的我查了下资料，下面详细的给大家介绍一下。
一、酸奶能够治疗阴道炎吗？
酸奶美味可口，受到女性朋友的青睐，但是有些女性认为酸奶内含有的益生菌对于治疗阴道炎有帮助，其实，这是非常不科学的，酸奶毕竟不是药品，指望用酸奶来治疗阴道炎还是不太现实的。
二、酸奶对阴道健康有好处吗？
1、支持方：认为酸奶有益阴道健康
民间有酸奶可以治疗阴道炎的说法，就算没有治疗的作用，也能够很好的调节阴道内部的菌群，有医学实验曾经证明过，酸奶可以有效的降低念珠菌感染的概率，而且酸奶里面含有非常多的乳酸菌，可以抑制有害细菌的繁殖。
2.反对方：认为酸奶对阴道健康并没有好处
酸奶里面含有的菌类跟阴道内部的菌类并不一样，因此喝酸奶并不会对阴道健康起到促进的作用，即使酸奶内部含有一定量的益生菌，它们还要经过：食道、胃、肠道等等地方，最后能够作用于阴道的非常非常少。
3.总结：
酸奶里面的确含有非常多的益生菌，这也是人们把它跟阴道健康联系起来的一个主要原因，许多的科学家对这个问题做了非常多的研究，如果想要有益于阴道健康，那么需要满足三个条件才会对阴道有益处，这三个条件就是：益生菌的种类、益生菌的数量、益生菌活性。但是想要达到这三个条件并不容易，有益于阴道健康的益生菌的种类比较特别，而且对数量的要求也比较高，还需要持续的摄取。此外，这些益生菌还要在到达阴道的时候保持一定的活性。这就非常困难了，因为在胃里面胃液会消耗掉一大部分的益生菌，然后剩余的一部分进入肠道，再消耗一部分，能够最后到达阴道的少之又少。因此，目前尚没有一个合理的解释来说明酸奶和阴道健康的关系，期待科学家进一步努力，为我们带来更加科学的研究结果，最后还是说上一句我室友说过的话：“就算酸奶对阴道没有益处，起码不会有害吧？味道又这么赞，为什么不喝呢？”
三、怀孕的女性应该多喝酸奶
酸奶可以很好的加强已经怀孕的姐妹的消化能力。已经怀孕的女性在怀孕期间，消化能力会稍微有一点点减弱，甚至有一部分姐妹会出现腹泻的情况，因此喝酸奶就是一种不错的帮助消化的好办法，酸奶内的乳酸菌可以很好的帮助孕妇提高消化能力，而且很少会出现不适的反应。
酸奶里面还含有大量的钙和维生素，十分有利于胎儿的发育，其营养价值并不会比鲜牛奶差许多，差不多1ml的酸奶就可以为怀孕的姐妹提供1mg的钙质，而一杯酸奶的量在200ml-300ml之间，每天一杯酸奶，基本上可以满足怀孕期间的钙质摄取的要求。酸奶里面还含有非常多的蛋白质，也对广大怀孕的姐妹以及胎儿的身体健康有极大的益处。
最后奉劝广大姐妹一句，常喝酸奶一定要记得注意保鲜，尽量不要在开封的状态下暴露在空气中太久，因为这样容易变质。