没错，今天我们要说的就是
都说妈妈唠叨爱碎碎念
成天觉得妈妈更年期到了
有这种思想的人赶紧反省反省
是你们没有看透现象本质
因为妈妈们太焦虑了啊！
近日UC大数据发布了
《中国妈妈“焦虑指数”报告》
前五分别为上海、北京、深圳、南京、广州
上海妈妈以超70的焦虑指数高居榜首
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从前五我们可以看出
一、二线城市的妈妈们压力超大！
想想也是
在上海当一个妈妈有多辛苦？
小孩教育、丈夫出轨、婆媳关系...
但凡有一个矛盾就足以让妈妈崩溃了！
生活中最大的压力应该是来源于工作
毕竟新时代女性是家庭工作两不误的
而焦虑指数排名前三中
就有“全职妈妈”
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而年龄分布上
“上有老下有小”
自己可能还不够成熟的80后妈妈夺得桂冠
作为第一代独生子女
80后妈妈面临的压力已远超她们父母
两个年轻人照顾四个老人再加一个小孩
压力可想而知
老人赡养等问题也都加重了妈妈们的焦虑程度
虽然各行各业焦虑的点不同
但作为一个母亲的焦虑却是相同的
天价学区房、高价进口奶粉，入学升学...
这些都导致妈妈们极度焦虑
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小孩健康问题
从出生起
孩子饿不饿呀
睡的好不好呀
就成了宝妈关心的重点问题
如果遇上孩子生病
那真是天都要塌下来了！
除此之外
奶粉代购也是个热点词汇
光孩子吃的奶粉就够让妈妈们操心了
难怪焦虑指数中
小孩健康排在了第一！
小孩教育
还记得前两天
上海市民办中小学面谈日
各个小学门口人头攒动严阵以待
俨然有一种高考的架势
除了考娃
家长这次也被列入了考察对象！
除了一系列给家长的考题
调查爷爷奶奶的学历才更让人惊讶
总结一下就是：
鸡血妈+拼得上的爹+神爷爷+神奶奶+神外公+神外婆
=超一流小学
夫妻关系
生娃后一下子从温馨的二人世界
变成了夫妻双双把娃带
没有时间经营夫妻感情
周末也从吃饭看电影变成了给孩子把尿喂奶
还要打起精神
面对各种有可能出现的情况：
出轨、吵架、*生活性**减少...
活生生把小女人逼成了女汉子
家庭经济状况
除了孩子的健康、安全和教育
对于妈妈来说
对工作不同程度的放弃
也是很让人崩溃的一件事
为了接孩子放学
决不能加班！
这也就对很多妈妈的工作产生了影响
有了孩子
可以买买买的钱就更少了
口红、连衣裙、最新款的包包都只能看看
钱都要省下来给孩子上学用
想想就心累！
二孩压力
有二孩的家庭有很多好处
孩子可以相互帮助、相互玩耍
但二孩也意味着妈妈们要付出
双倍精力照顾孩子
孩子的开支也是个大问题
还有协调两个孩子相处等等
有二胎的妈妈实在是太厉害了！
除了这些，妈妈们自身也是压力重重
女性的天性就是爱美
但因为年龄增长所带来的身材变形
及健康变化是困扰妈妈们的普遍问题
并且因为有了孩子，二人世界时间被浓缩
为了照顾孩子社交活动更是少之又少
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这样的情况下
妈妈们会选择如何减轻焦虑呢？
排名前三的分别是
买买买、吃零食、哭
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真是不调查不敢信
妈妈们竟然会用哭来缓解焦虑
确实是令人心疼
作为一名全职妈妈
她的工作时间远不止8小时
她不仅是一个妻子
还是一个妈妈、一个女儿、一个儿媳妇...
她没有周休假、没有病假、没有年假…
她的工作不分昼夜……
她必须“随时候命”
得到的“酬劳”却是
“你不用上班真幸福”
对于一心扑在孩子身上的母亲来说
所要承受的压力并不比工作中的女性小
教导孩子、料理家务，
因不工作而带来的经济减少
都是压力的源泉
虽然没有雇佣单位
没有社会意义上的劳动合同
但她们付出的劳动和心血
对家庭来说是那么伟大
那么该如何有效缓解焦虑呢
给大家科普几个好方法，赶紧教给妈妈！
保持运动：锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，能有效缓解焦虑。散步也可以达到同跑步一样的效果。
静心阅读：在体验书籍人物感情世界的同时，内心的焦虑、恐惧被导向外部，使焦虑、恐惧情绪得到释放，恢复和谐心态。
多多交际：朋友乃良药，尝试着多与人们接触和交往，看看电影、听听音乐会，可以参加不同形式和内容的社会活动。
睡眠充足：多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。睡眠愈少，情绪将愈紧绷。
虽说母亲节已经过去
但关爱妈妈的心应该是365天全年在线的哦
不要再嫌妈妈们唠叨
是她们为你扛下所有辛苦
要心怀感恩才对！