护肤是精致小姐姐们永恒的话题。但其实要想拥有吹弹可破、年轻一筹、笑傲他人的皮肤也并非不可能。做好以下几点，你就是人群中最白、最嫰、最靓的仔！
打好护肤基础：做好保湿、防晒工作
很多小姐姐往往过多的追求功效性护肤品，各种美白、抗衰、抗糖、抗氧产品琳琅满目。但往往忽视了护肤的基础，保湿以及防晒。
对于小姐姐来说，防晒应该是每天必做的功课。特别是夏天的时候。要知道人体80%的衰老都是因为光老化产生的。阳光紫外线中的UVA可以直达真皮层，让我们晒伤、晒老；紫外线中的UVB可以激活表皮的黑素细胞，让我们晒黑。所以防晒霜应该是每个小姐姐使用最多的护肤品，夏天更甚。
除了防晒，保湿工作一定要做到位。一般来说，皮肤角质层含水量不得低于10%，这样才能维持皮肤的柔润。角质层含水低，不仅容易导致油水失衡、长痘，还容易导致皮肤长皱纹、衰老等系列问题。
合理护肤：选择合适的护肤品
我买的护肤品够用吗？这些品类能满足我目前的护肤需求吗？很多小姐姐在选购护肤品时要么随缘选购，要么认为越多越贵越好。事实上根据每个人的年龄层不同，护肤也有一定的基础原则。
20~25岁年轻肌，重在保“鲜”。20~25岁之间是人体皮肤的黄金时间，皮肤抗氧化酶活性、清除自由基能力都处于巅峰状态。此时我们最主要的任务是做好清洁、保湿、防晒三方面的工作。
其中清洁最主要是适当，不可过度，也不可清洁不干净；保湿主要是多用基础保湿产品，以好吸收为首选；防晒主要是坚持并且涂抹防晒霜需足量，每次一个一元硬币大小。
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25~35岁属于轻熟肌，重在维稳。人体从25岁开始胶原蛋白开始逐步流失、肌肉容量开始下降，抗氧化酶活性开始降低。这个时候的护肤主要侧重两个方面，一方面是修复皮肤屏障，比如我们可以选用含有神经酰胺、尿素等成分的护肤品强韧我们的皮肤屏障能力；其次我们需要做的是综合过量的自由基，防止自由基堆积。比如我们可以开始添加含有抗氧化、抗糖化的花青素、白藜芦醇、维C类护肤品。
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35岁以后人体已经处于快速衰老期，胶原蛋白开始急速流失，含量只有巅峰时期的大约35%。此时皮肤除了做好前两步，则需要加入能促进皮肤胶原再生的，含再生因子的护肤品成分，如我们常见的“胜肽”、“羊胎素"等。
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加乘效果：借助高科技，由内而外，由里及表，年轻皮肤
只加年龄，不加肌龄是每个爱美小姐姐的终极梦想。护肤是一个系统性的工作，要想更久的保持年轻状态，光做好以上工作还不够。保湿、防晒、以及各种功效护肤品基本只能起作用于我们的皮肤表皮，或真皮浅层，毕竟护肤品吸收率有限，自然渗透抵达皮肤的深度有限，这是大家公认的事实。
因此我们我们可以借助科技的发展，利用高科技产品进行皮肤修复与抗衰。比如射频类美容仪器是被证实了的，可以增加皮肤真皮层，刺激真皮层胶原蛋白增生，从而让皮肤年轻化的技术。美容院热玛吉技术，其核心运用的就是射频技术。
微电流技术，最早被用于运动员的肌肉康复治疗中，也是能修复皮肤筋膜提拉能力，激活肌肉活动的科技。再比如各种光疗，在各大医院皮肤科的皮肤修复与治疗中都有广泛的应用。
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只加年龄，不加肌龄，小姐姐们，冲鸭！冲鸭！