本文参考了TFB网站介绍5.45口径AR步枪的文章，作者叫Daniel Y。
我们知道在民用枪械市场，使用7.62x39mm步枪弹的AR步枪是有的，比如CMMG公司的MK47，而使用5.56x45mm步枪弹的AK步枪更多，俄罗斯的AK-101、中国的84式（5.56mm口径56冲，用于出口）就是，那么有没有使用5.45x39mm弹的AR步枪呢？其实，也是有的。
事情要从80年代末90年代初苏东剧变说起。伴随着冷战结束，苏联解体，俄罗斯富余了海量的5.45x39mm军剩弹，为换取外汇，他们就将这些枪弹以极其低廉的价格出口到美国市场，其中主要是7N6普通弹。这种枪弹弹头重3.4g，覆铜钢被甲、钢芯、铅套“三件套结构”，弹头弧线部分很长，弹尖内未被铅套填满，预留了一个小空腔，在击中人体时非常容易失稳翻滚，制造巨大创伤。出口到美国的7N6军剩弹保留了苏军*药弹**包装——一个木盒里有两个长方形铁盒，铁盒中是纸盒包的一包包枪弹，一个铁盒1080发，一整个木箱2160发。
苏军的7N6步枪弹包装箱，90年代出口到美国的军剩弹保留了这样的包装
苏军的7N6步枪弹包装箱，90年代出口到美国的军剩弹保留了这样的包装
由于7N6弹带有钢芯，尽管和真正的穿甲弹比并没有那么强的侵彻力，但美国后来还是禁止进口7N6军剩弹。不过这并不意味着5.45x39mm步枪弹在美国消失，时至今日，虽然5.45x39mm弹已不像军剩弹大量流入时那么好找，但俄罗斯生产，以图拉、狼、巴尔瑙尔等品牌进入美国市场的5.45x39mm铅芯民用弹，以及美国Hornady公司生产的5.45x39mm铅芯民用弹还是能买到的。
俄罗斯生产的巴尔瑙尔牌5.45x39mm民用弹，采用60格令铅芯弹头。
美国Hornady公司生产的5.45x39mm民用弹，他们是从俄罗斯购买现成的钢弹壳，自己装配弹头。
Red Army Standerd牌69格令铅芯弹头的5.45x39mm弹、7N6军剩弹和5.56x45mmM855弹。
既然5.45x39mm步枪弹在美国一度非常便宜，有大量军剩弹可用，对不AR不幸福的美国枪民来说，拿它用到AR步枪上就是顺理成章的事情了。5.45x39mm口径的AR-15步枪还真的有，典型产品就是史密斯-维森公司的M&P-15R，这是史密斯-维森M&P-15系列步枪中使用5.45mm口径的型号，当时这个型号就是趁着5.45x39mm军剩弹铺天盖地白菜价而研发的，不过由于现在5.45x39mm军剩弹已不那么好找，这个型号已经停产了。
5.45x39mm口径的M&P-15R步枪，这支被主人改装了护木，加装了三角前握把。
这是5.45mm口径M&P-15R出厂的配置
5.45x39mm步枪弹能勉强装进5.56mm步枪弹弹匣，但一般不推荐这么做，M&P-15R搭配的是ASC或C-Products（现在的Duramag）公司生产的5.45mm枪弹弹匣，弹匣材质是钢的，弹匣插口按照AR-15步枪的固定方式设计。
C-Products（现在的Duramag）公司生产的，容纳5.45x39mm弹的钢弹匣。
和美国民用市场上常见的5.56x45mm步枪弹不同，苏俄的5.45x39mm军剩弹还在使用腐蚀性底火，所以M&P-15R的枪膛特意镀铬，增强防腐蚀能力；而且苏俄军剩弹的底火更硬，为此M&P-15R增大了击锤和击针的质量，增强了击锤簧硬度，以保证可靠击发。
按照TFB原文作者的评价，5.45mm口径的M&P-15R打起来很舒服，因为这种枪弹后坐冲量小，射击密集度很高，但因为腐蚀性底火的关系，打完后需认真仔细擦拭，保养要求比打无锈蚀底火*弹子**的枪更高。
可能是这位原作者特别喜欢5.45mm口径，他后来还得到了第二支5.45mm口径AR步枪，确切说是自己攒出来的。他的一位*器武**代理商朋友根据客户需要，将一支史密斯-维森M&P-15R步枪改为更常见的5.56mm口径，由此多下来一套5.45mm口径枪管和枪机，这位作者拿这套枪管和枪机装到一个M16A2步枪上机匣上，再搭配一个大便蛇（Bushmaster）的下机匣，又攒了一把5.45mm口径AR-15，双倍的5.45，双倍的快乐！
原文作者用多余的备件攒出来的5.45mm口径AR-15步枪
双倍的5.45，双倍的快乐！