这其实是一个很正常的现象：在宝宝的发育过程中，有时会觉得像两个截然不同的人。在你面前是一个开放、热情、外向的孩子，但在不熟悉的人或物体周围就马上变成了紧张、黏人、易受惊吓的孩子。身边的人可能会说，这是由于孩子被你“宠坏了”才显得胆小或害羞，才不呢，难道素昧谋面还要显得青梅竹马？妈妈们才不信！
健康亲子关系与分离焦虑同时而至
宝宝们这种截然不同的行为模式并不是你或你的教育方式造成的，而是因为孩子们渐渐开始区分出熟悉跟不熟悉这两种情况的不同，在这一阶段宝宝所表现的焦虑却正是ta跟你之间关系健康的表现与证据。接触陌生人时会紧张会是孩子情感发育的第一个里程碑。
你可能会感到疑惑，为什么孩子在3个月时可以很平静的跟不认识的人接触，现在却变得开始紧张焦虑？是爸妈培育导致？实际上，在2岁前的年龄段，这种表现是很正常的，父母无须担心。
同时，几乎在同一时间，宝宝也会变得更加“黏”你，这就是分离焦虑症的开始。ta开始认识到身边的人和物都是独一无二的，渐渐地发现“妈妈”只有一个，就是你而不是其他人！你离开他的视线时，他能知道你在某个地方，但不是和他在一起，这样就会让他不安。时间感很差，不知道什么叫“很快就回来”，当宝宝稍微长大一点，和爸妈在一起时的记忆才会安抚他，知道会与你重新相见。
然而，在早点的时候，ta只能意识到当前这一刻，每当妈妈离开他的视线，都会不安的开始哭。如果你把他交给别人照顾，“妈妈不要我了！”这种想法会让宝宝哭得更加撕心裂肺。
偶尔的困惑与厌烦
分离焦虑症通常会持续多久？这种症状通常在10个月~1岁半时到达顶峰，然后在之后到2岁前慢慢逐渐消失。从某些方面来说，孩子的这个情感发育阶段令你感到温馨无比，而从另一方面来讲，却有点觉得愧疚，因为在宝宝把你当做是自己第一个爱人时的依恋表现，往往伴随的是年纪轻轻的欲望展现，有时得不到满足而嚎啕大哭时，却会为此觉得罪恶感与愧疚。幸运的是，这种双重的情感煎熬最终会随着分离焦虑症的消失而消除，但这期间，我们需要做的还是要尽量淡化每次离开时的气氛，下面是一些有用的建议：
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婴儿在疲倦、饥饿或生病时的分离焦虑更加严重。如果你知道将要外出，则需要安排在宝宝吃饱睡足之后。当宝宝生病时，则千万不要离开。
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离开时动静不要太大，让保姆或其他人帮忙带孩子，先转移宝宝的注意力（玩具、洗澡、喂食等），然后跟孩子轻轻道别，迅速离开。
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记住，有时宝宝的眼泪将会在你离开时迅速流出，有时很快就会停止。你不忍心的话，可以先在一旁观察，先不用出现。不然久而久之宝宝会以此作为法力，让妈妈无法离开。
孩子面前要常常保持温柔
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平常在家里可以做一些简单的短暂分离练习，让孩子学会应付分离情绪。如果是他先离开你，这种情绪会应付的更容易些，例如当他爬到另一个房间时，不要立刻跟过去出现在他身边，等上几分钟，当然为确保安全你应该躲在一旁观察而不是不闻不理。当需要离开房间几分钟时，告诉他你很快回来，如果他闹，则在远处喊他的名字而不用立刻跑回来。渐渐地，让宝宝觉得短暂的分离，并不是什么可怕的事，重要的是，只要妈妈说很快会回来就总是会这样！
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如果需要把孩子送去保姆家或者托儿所，千万不能放下孩子就走。需要与他一起在新环境好好适应，玩一会儿，当离开的时候，跟宝宝保证你过一会就回来。
如果孩子对你有强烈的依赖感，说明他的分离焦虑症可能比其他孩子出现得更早，但也会更快度过。不要厌恶他的占有欲，你应该在这期间尽量的保持温柔，在保证安全的情况下进行适度的分离练习，通过一系列的行动，为他示范你们之间的情感方式，这是宝宝在未来许多年里将要依靠的情感寄出。
分离焦虑症会渐渐消除