随着大家生活水平的上升，对于思想意识和生活品质的需求也越来越高。在各种物质或者精神项目横飞的今天，跑步无疑是个性价比很高的产品，在朋友圈晒跑步，晒公里数，似乎也低调的显示出了自己生活品质的提升。

So..小编采访了身边深爱跑步的骨灰级跑友们，收集了他们在2017年新购入的所有跑步用品，认真筛选比较，最终选出10件最能提升跑步幸福感的小物分享给大家，让你在新的一年，有更好的跑步体验。

本着不种草、不推销、只分享的原则，数名专业跑者诚心推荐哟~

护手霜（冬天）

露得清无香型护手霜

优点：可以减缓寒冷感，也避免干裂。很多男性跑友平时不喜欢涂护肤产品，春夏秋季可能还好，但是到了冬季，不涂就会导致皮肤干裂冻伤，严重的甚至会长冻疮。所以还是建议跑友们在冬季可以适当的涂抹护肤产品。

缺点：部分产品香料味过重，男性跑友们，为了让女友/爱妻更愿意摸你的手，还是好好保养吧~可以选择上面图片里的这款，是无香型的哦。

导汗空顶帽

compressport空顶帽

优点：导汗。防止汗水流进眼睛里。是大热天的跑步必备品。空顶帽还能起到遮阳的作用，尤其推荐给怕长皱纹的女孩子。因为顶着大太阳跑步，会忍不住眯起眼睛，时间久了，皱纹会加深很多哟。要是像前两天的厦门马拉松，大雨一直下，还可以用空顶帽来遮雨呢~

缺点：汗被帽子卡住会有点痒痒的，所以在购买的时候要选择面料舒适的。也许是小编事儿多，但是舒适的材质，一定会更有幸福感。

自动鞋带器

塑料款

吸铁石款

优点：全称是防松散开鞋带扣固定器。长距离必备，跑步中停下来系鞋带是件非常令人烦躁的事情。

缺点：吸铁石款小贵（约50RMB），嗯，小编是过日子的人，不愿意花太多钱在这上面，哈哈哈。

腰包/后腰有口袋的跑步裤

很能装的腰包

优点：对于使用手机app记录跑步数据的人来说拿在手里是十分不方便的。比如小编我，手会一直出汗，总是忍不住把大汗手在裤子上抹来抹去。但是把手机放在腰包里就不一样啦，解放双手，跑步的时候也不会被分散注意力，还可以塞一些纸巾、交通卡和钥匙。买的时候要注意，买紧一点的腰包，不然东西装进去会来回晃动，跑起来很难受。材质也要注意选择防汗，轻便的面料。

有夜跑习惯的跑友，不妨选择带有反光条的款式。觉得腰包不舒适的跑友们也可以选择后腰有口袋的跑步裤，毕竟携带钥匙、手机或者零钱是不能避免哒。

缺点：爱出汗的人（比如小编我），可能会觉得腰有点热。所以透气防汗的材质，就显得尤为重要了。

虎标肌肉酸痛膏

请认准虎标牌

优点：肌肉酸痛膏很好用，尤其是在全马后半程，双腿有明显反应之后，抹上药膏可以缓解很多。

缺点：可能需要停下来涂抹好几次，比较耽误时间，而且需要一直揣着。

小编我这么懒，肯定是懒得带着它的。但是由于小伙伴墙裂推荐，所以有需要的跑友们，自己考虑吧~

Bose蓝牙耳机

样式也很好看哟

优点：强调了牌子，是因为这是美女跑团团长的推荐~她是个很有生活品质的人，所以她的推荐，我从来都不会质疑。注意选择防水防汗款，不容易坏。友情提示：路跑的时候不要带哟，危险！

缺点：无条件信任团长，她推荐的啥我都爱。（小编就是这么任性~）

折叠水杯（越野赛推荐）

方便又环保的折叠水杯

优点：跑的时候可以放在口袋里，到了补给站直接接水喝，又环保又方便。

缺点：暂时木有发现

运动恢复按摩球

优点：推荐迪卡侬，性价比较高。可以在长距离结束后按摩身体、放松足底筋膜等等，配合泡沫轴一起使用，效果更佳！而且它很小巧，携带十分方便。

缺点：好用到爆，怎么会有缺点呢~

冷敷贴

日本久光膏贴

优点：方便易携带。并不是所有马拉松比赛结束后都有冷疗服务的，所以便携的冷敷贴就尤为重要了。贴上去凉凉的，很舒服。好处下面会介绍，推荐大家都用起来~

额外讲讲冷敷的原理：在剧烈运动后，尤其是发生了肌肉拉伤、关节扭伤、软组织挫伤等情况，人体自身的修复机制会导致血液循环加快，新陈代谢加速，温度升高，毛细血管在超负荷下破裂，伤处形成肿胀，产生炎症反应。

在这种情况，伤处最需要的是控制炎症，减少肿胀，防止受伤引起的内部组织液和血液的渗透，形成粘连和第二次损伤，因而采用冰敷最为适宜。它可以促使血管收缩，减缓新陈代谢速度，控制炎症扩散，进而减轻痛感。当冷疗结束后，皮下组织温度提高，血流速度会比冷疗前更快，有助于加速代谢废物的排泄。

缺点：种类较多，有好有坏，鱼龙混杂。建议选择口碑好的，比如日本久光膏贴。（并不是崇洋媚外，只是觉得国内大部分膏药贴上去都是热的。国货也有很多好用的。）不要图便宜购买三无产品喔。

舒适的拖鞋

软软的拖鞋

优点：尤其全马之后，换上软软的拖鞋，解放你的双脚，你会觉得比任何时候穿拖鞋都幸福。

缺点：舒服还来不及呢！记得选择轻便一些的软拖鞋，方便携带~

以上排序不分先后~

今天的推荐，你最喜欢哪一个呢？

今天的话题是：来说说你买过最坑爹的跑步小物是神马？