由于疫情原因，这段时间囤什么都不如囤口罩，尤其是 N95 口罩。
但是细心的童鞋可能会发现，钟南山院士在接受采访时往往只带了一个医用口罩，而非大家最热衷的 N95 口罩。
其实，很早的时候钟南山院士就告诉我们“并不一定非要戴 N95 口罩，一般的「医用外科口罩」还是能够阻挡粘在飞沫上的病毒。”
也就是说「医用外科口罩」完全满足普通群众的需求。
有的人会说，「医用外科口罩」那是针对飞沫传播而言的，这两天网上又出现了一个吓人的说法“新型冠状病毒会通过气溶胶传播”，只戴「医用外科口罩」还能行吗？
「医用外科口罩」的防护效果
我们在国际知名的医学杂志《美国医学会杂志》上发现了一篇“对比 N95 口罩和医用口罩在医护人员中预防流感作用”的文章。
在 2011 年至 2015 年的四个流感季节里，研究人员累计调查了 2800 多名医护人员，让他们分组使用 N95 口罩和医用口罩，记录其流感等急性呼吸道疾病的发病情况（检测包括甲型和乙型流感病毒、冠状病毒、人鼻病毒等呼吸道疾病）。
结果发现，N95 口罩与医用口罩在预防流感或其他病毒性呼吸道疾病方面，没有显著差异。
再看当年 SARS 病毒（新型冠状病毒的亲兄弟）爆发的时候，国内尚未普及 N95 口罩，医护人员普遍采用的都是经过反复消毒的 16 层以上的棉纱口罩。
▲ 图片来源于网络
16 层以上的棉纱口罩只能预防部分的病毒飞沫，而且不能像「N95 口罩」一样预防气溶胶传播。
但在当时，就是这样的口罩，也保护了非常多的医护人员免于SARS病毒的感染。
以至于现在，官方都认可采用 16 层棉纱口罩作为临时救急用品（实在没有口罩，又不得不出门的，可以学一下，临时救个急）。
虽然 16 层棉纱口罩会有效果，但比起「医用外科口罩」防护效果（有效预防病毒飞沫，细菌的过滤效率达到 95% 以上），还是相形见绌。
所以在非典过后，「医用外科口罩」逐渐被推广，成为医院中使用量最大的口罩。
「气溶胶传播」没那么可怕
再来聊聊「气溶胶传播」。
这种传播途径听起来像个“大魔王”，但其实在空气里，气溶胶非常普遍，雨、云、烟、雾都含有气溶胶。携带着病毒的气溶胶也并不罕见，我们日常说话、大笑、打喷嚏的时候都会产生。
▲ 图片来源于网络
为什么大家现在害怕它呢？
因为气溶胶体积小、分量轻，会带着病毒在空气中飘一会儿才落地。于是大家纷纷脑补了这样一个画面：空气里到处都是病毒气溶胶，密密麻麻，挥之不去。
▲ 图片来源于soogif
许多人因此开始紧闭门窗，连门缝和地漏都要封堵起来，恨不得家里是一间铜墙铁壁的密室。
但事实上，大家可能有点过度担忧了。
病毒需要达到一定的浓度，才能让人感染生病。但自然空气中带病毒气溶胶的浓度较低，远远达不到致病的程度。
* 提出这一传播方式主要是想提醒广大医护人员，医护人员在进行呼吸道标本采集、气管插管、气管切开、无创通气、吸痰等操作时可能产生气溶胶，引起近距离内的病毒传染。所以长期高负荷暴露在病毒下的医护人员，需要佩戴「N95口罩」提高防护时间和防护力度。
2020 年 2 月 9 日卫健委明确指出“目前尚没有证据显示新型冠状病毒通过气溶胶传播”。
根据最新研究发现，新冠病毒的基本传染数为 3.77，也就是平均每 1 例新冠病患传染 3.77 人。而具备一定气溶胶传染能力的麻疹，基本传染数可以达到 16-18。这也印证了国家关于新冠病毒尚无气溶胶传播途径的说法。
* 参考文献：Yang Y, Lu QB, Liu MJ, et al. Epidemiological and clinical features of the 2019 novel coronavirus outbreak in China. medRxiv, preprint posted February 11, 2020.
如果实在担心，吃好睡好，勤洗手，多通风，出门戴口罩（医用外科口罩即可），这就是普通人“预防气溶胶传播”的方法。
如何购买合格的「医用外科口罩」
马克思曾说过说——“如果有 10% 的利润，资本就会保证到处被使用；有 20% 的利润，资本就能活跃起来；有 50% 的利润，资本就会铤而走险；为了 100% 的利润，资本就敢践踏一切人间法律；有 300% 以上的利润，资本就敢犯任何罪行，甚至去冒绞首的危险。”
如今口罩需求激增，就难免有一些不法商家铤而走险，制假贩假口罩，身边也有一些朋友不幸中了招。
各位家长在购买口罩时不要因急生错，可以通过下面几点建议进行选购：
1.在正规药店等地方，选择名称包括“医用”和“外科”字样，执行标准为“YY0469-2011”的口罩；
2.不建议使用「普通口罩」代替「医用外科口罩」；
3.微商、海淘代购等不易被监管的销售渠道，假冒伪劣产品较多，购买时需要警惕。
如何检验已买到的口罩
对于已经买到手的「医用外科口罩」，大家也可以试试以下3个步骤看看口罩是否符合要求：
1. 用力撑开口罩，口罩结实不易破损。
2. 口罩外侧的无纺布，常见为蓝色、白色等，面朝空气，能阻挡飞沫。因为具备一定的防（渗）水能力，滴上水后呈水珠状，即使等待一段时间后，也不易渗透到口罩内侧。
3. 剪开口罩，一般分为三层，即“阻水层+熔喷过滤层+吸湿层”。
口罩的中层（熔喷过滤层，聚丙烯熔喷材料，白色）起主要过滤作用，相比劣质口罩，厚实没有孔洞。
如何延长口罩使用
一般情况下，「医用外科口罩」为一次性口罩，不建议重复使用。
但是在目前口罩短缺，“用一个少一个”的特殊时期，如何延长口罩的使用寿命成为更多人比较关心的问题。
由于口罩在佩戴后，通常会因为人体呼出气体中的水分而受潮，尤其是带着口罩讲话的时候。口罩受潮后，过滤效率会降低，并可能引起微生物的滋生。
所以对于短期重复使用的口罩，可以将口罩悬挂置洁净、干燥通风的环境中晾干，或将其放置在清洁、透气的纸袋中，这是目前延长口罩寿命较为建议的方法。
像将口罩随手塞到口袋里的行为，既污染手和衣物，也容易缩短口罩的使用寿命。
另外，将口罩喷洒酒精、高温蒸煮、紫外线灯、家用消毒柜等消毒方法都是不可取的，容易破坏口罩的结构，降低防护性。况且在一般情况下，口罩被新冠病毒污染到的概率也很低。
▲ 图片来源于健康中国
如果口罩因变形、弄湿或弄脏，导致防护性能降低时应进行更换。在接触过疑似病患后，也应在使用后将口罩尽快废弃。
想知道最有效的病毒预防方法？
牢记“少外出、勤洗手、戴口罩、少聚集”这 12 个字，多打电话给家人，隔离病毒，不隔离爱。
■ 欢迎各方观点碰撞，结论建议仅供参考（作者：老爸享测）