大家好，我是璐璐酱。
友善确实是种病，病就病在企图取悦所有人。过度友善的人，害怕拒绝，因为在他们看来，拒绝别人同样是件伤面子的事。把面子看得比天还大，往往源于内心的弱小。事事害怕让别人失望，也是一种自卑。
今天看了新一期的火星情报局，其中的第一个待解决问题，确实是我们现代生活中每个人都面对的问题:
我们根本不知道怎么拒绝，不会对人say no!
杨迪举了个例子，说他父亲的朋友，总是有事没事给他发短信，一会儿让他安排出玩的事宜，一会儿让他打钱应急，诸如此类。他还不能装作没看到，因为现在社交软件很广泛，总有办法能够联系到。
张绍刚老师也是如此，身为一个教授，总有学生妄想走后门让老师直接在推荐信上签名，熟的人还好，又不是特别熟络的学生，完全没有必要去帮助，可是也不懂如何去拒绝别人。
我们为什么不敢拒绝别人，因为很多时候，提要求的那个人都是你的好朋友，你碍于面子，你不好意思拒绝别人。
那我们说的现在不愿意拒绝别人，是不是有一种好人强迫症呢？
这怪人类进化得太高级了，人性进化太善良了，实际上动物它有很大的一个本能，就是拒绝。所以说“人性本善”，也可能是一种退化。
生活总有点欺软怕硬。一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。
想想自己工作中，老板安排的任务，即使再不合理，或者超出了自己的承受能力，却还是默默地接受，不敢提出异议。加班、熬夜、各种赶进度，做出来的结果领导不满意，还嫌自己偷懒、没用心。
平时如果做完了自己的工作，想帮忙分担多做一些事，结果别人越来越顺手地把工作推给你，甚至影响到完成自己的工作，想想当初要是说了不那该多好，转头咬咬牙，还得硬着头皮上。
随意的付出，别人会感受不到给你带来的麻烦。你所牺牲的东西，认为你的帮忙就是伸把手，自己提的要求对你来说就像呼吸一样自然与简单，根本不会让你为难，没什么好稀奇的。
这时候你的拒绝就成了暖室中忽然刮进的一阵寒风，引得人全身都不适。
生活中也不乏有此类的请求，现在网络发达，各种竞争形式在线上都有所体现，今天被央求给朋友圈点赞，明天拜托给某个朋友或亲戚投票，后天被希望给朋友的代购打广告...
作为好脾气的朋友，当然有求必应，动个拇指的事情都会去做，但是做了之后并不开心，还会心生怨气。
朋友出去旅游，找你借相机，刚买的单反自己都还舍不得用，不想借出去，但又不好意思拒绝。
不懂得拒绝的人，总是被这些小事逼到角落上，帮与不帮都是难过。因为自己的“不好意思”而产生的后果，只能由自己来承担。
经常帮别人忙，别人会觉得你的付出是理所当然的，你只要拒绝一次，就成了坏人。
不会拒绝，对任何人都很好都很善良，直到你自己忍受不了爆发的那天，别人会说你为什么变了，一直忍让别人会以为你好欺负。
不懂拒绝，循规蹈矩地生活，对现实略有不甘，对未来充满疑惑，对过去异常后悔，何必让自己永远当一个烂好人。
优柔寡断要改，不懂拒绝也要改。
人得学会拒绝不必要的自我消耗，你完全有权利为了你的正当理由说不。只要你不想做的，都是你拒绝的理由。
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