近期，区残联为残疾人朋友“量身订制”了制作咖啡、心理团健、运动健身等一系列丰富多彩的活动，帮助大家走出家门，纾解身心，乐享生活。
海淀区
近日，区残联组织24名残疾人开启海淀区 家庭康复培训学校咖啡课程。 大家聚精会神聆听，在老师的帮助下完成一杯又一杯香醇的咖啡。咖啡制作课程旨在培养残疾人动手能力，帮助大家在学习生活技能的同时，锻炼精细动作与审美能力。9月16日，清河街道温馨家园组织来自各社区的50名残疾人朋友、志愿者，前往首钢园 开展“放飞心灵”心理团建活动。 期间，专业志愿者分享了助残志愿服务的心得，心理咨询师则化身为“讲解员”为大家讲解首钢园内的著名景点和标志性建筑物，游览中还开展心理分享活动，通过问题引导大家诉说自己的心理困惑，并讲解如何利用正确的呼吸方法疏解压力。
丰台区
日前，区智协组织50名残疾人和亲友 参观焦庄户地道战遗址纪念馆， 大家合唱了红色歌曲，接受了一场红色主题教育；组织50名残疾人在莲花池公园开展了 唱红色歌曲、健步走等活动， 愉悦心情、体验运动乐趣。区精协组织50名残疾人和亲友进行了 红色生态旅游体验， 同时聘请了全科医生全程陪伴服务，第一站参观了焦庄户地道战遗址，进行爱国主义教育，第二站体验了果实采摘，提高残疾人的动手能力。新村街道桥二温馨家园开展了 金融知识讲座， 40余名学员和老师参加，不仅普及了货币知识，也增强了大家防范金融风险的意识；开展了 “喜迎二十大”主题剪纸培训活动， 学员们在专业老师指导下，制作出了精美的作品。
石景山区
近期，石景山区残联开展“添彩童心”系列活动。一是冬残奥火炬手车驰将火炬“飞扬”带到孩子们身边，近距离和培智学校35名学生分享火炬传递的感受，参加活动的青少年儿童纷纷拿起画笔，画下自己心中的“飞扬”火炬。二是联合培智学校和儿童康复机构等单位，开展线上公益讲座、家长课堂等活动。截至目前，全区9个康复组织共举办线上讲座14次，772人次参与。三是组织开展残疾儿童关爱行动，为小飞象训练发展中心、太阳花听力言语中心和蒲公英康复园的126名残疾儿童送去了益智玩具、益智书籍等，鼓励他们继续学习知识，增长本领，向梦想前进。