楼上小张年纪25岁，最近迷上了健身，看他风风火火整天往健身房跑，练得满头大汗，闲暇就上网查询增长肌肉的食谱，家里也是吊环、哑铃、瑜伽毯常备，美国进口的蛋*粉白**也整箱整箱地海淘网购。不过呢，看着他天天练着，神马人鱼线、马甲腹倒是没见着，就是怎么瞅着他的胸部倒是越来越大了，一直劝他去医院查查，终于今天检查结果出来了：“男性乳腺发育症”！
男性的乳腺，时刻准备着
正常来说，男性的乳腺，应该一生都在休眠中度过，没有机会发育壮大才是。但其实这个不安分的腺体一直都在等待发育的机会。也就是说，身为一名男性，不论你是婴儿、儿童、青少年还是老年，都有可能“一不小心”长出一对大咪咪。只可惜以常识而论，没有男性会认为这样的一个胸部能增加自己的男性魅力。
世上本无纯爷们儿
初生男婴的乳腺发育，主要是受了妈妈体内雌激素的影响。一旦脱离了母体，新生男婴稍显肥大的乳房基本上会在半年内自行消退，但也有持续的时间长一些的。
进入青春期后，下丘脑－垂体－性腺轴开始工作，促使*丸睾**发育并分泌睾酮，让男孩儿成为男人。但却绝不可能是“纯”爷们儿。因为雄激素虽为男性体内的霸主，却也不敢把雌激素赶尽杀绝，因为雌激素还担负着调节*丸睾**生精、稳定男性情绪的任务。
男性体内的雌激素来源于肾上腺的分泌（也分泌雄激素），和皮肤、脂肪对雄激素的转化。但雄激素的霸主地位却是不可动摇的。一旦雌激素有越位的嫌疑，肝脏就出来主持大局，把雌激素的活性灭掉，让其不能再发挥作用。
而青春期是一个动荡的过渡期，协调不好的情况时有发生。只要一个没调节好，就会使将近60%的男孩都有乳房变大的困扰，只是症状轻重有所不同而已。不过不用担心，绝大部分男孩都会在1~2年内恢复。
成年男性也会因为一些特殊的问题导致胸前“波涛汹涌”：
第一大原因：太胖了
男人的胸部过大，肥胖是个常见原因。食量太大、运动量过少，或者是其他的病理性原因都会造成人过度肥胖。人胖起来时，全身都变肥，胸部自然也会膨大。可惜的是，这种情况下，使得胸部膨大的填充材料主要是脂肪，它们不可能像肌肉纤维那样坚挺有力，它们只能像两个沙袋一样挂在你的胸前，在你走路的时候晃荡一下。
第二个原因：吃出来的*霸波**
除了肥胖，男人乳房变大还有可能是由于外源性雌激素的作用而导致的。另外一些特定的药物也可能引发男性乳房肥大症。譬如：类固醇类药物（强的松、可的松等）、抗焦虑及抑郁药（*西泮地**）、化疗药，以及一些治疗高血压心脏疾病的药物（氨氯地平、非洛地平、地高辛）等。过量饮酒、吸毒等也有可能导致男性乳房肥大。
还有一种就是健身的男性，片面强调了蛋*粉白**的作用，而忽略了睾酮这种激素合成的来源是胆固醇，像楼上小张这样的饮食结构中胆固醇含量明显不足，而过量的蛋白质氨基酸物质的摄入又增加了肝脏的负担，导致体内雄激素生成和肝脏雌激素灭活不足，从而引发了乳腺组织蠢蠢欲动。
第三个原因：内分泌失调了
凡是会引发体内性激素失调的疾病都有可能造成男性乳房肥大，例如*丸睾**炎症及损伤造成的雄激素分泌减少，肾上腺病变造成的雌激素或雌激素前体分泌增多等等。
另外，某些肿瘤也会是男性出现乳房发育的临床症状。例如，中老年男性肺癌患者有可能会患上“异位人绒毛膜促性腺激素综合征”。肿瘤细胞会产生异位hCG，这时候的乳腺会因为这种特殊激素的刺激而产生类似女性怀孕一样的增大反应。
怎样不再波涛汹涌？
知道了胸部变大的原因，就能对症下药了。如果是因为太胖了，不用我说，你也知道你要做的就是立即开始减肥。如果是药物所致，那么需要医生根据病情调整用药。如果是乳腺增生，或者急于甩掉那两个沙袋，那就可以考虑求助整形外科大夫，请他们为你做缩胸手术。
最后只能送小张一句话：“健身也是一种科学，私教不一定靠谱。”