痛经是一种怎样的体验？有人是这么评价：

腹部开启洗衣机甩干模式，分分钟想切腹自尽

如果痛一次就砌一块砖，那痛经的人都可以修一座长城了！

每个月都有几天希望自己是个植物人……

别让我说话、别让我洗碗、别让我动弹，让我死

觉得肚子里新开了家蓝翔技校 ，现在在学挖掘钻井技术。水平还不怎么样

你不可以把一个女汉子变成软妹子，但大姨妈可以

躺也不是，坐也不是，站也不是，蹲也不是……

只要是个女生，几乎没有不痛经过的吧……日本在2015年做过一项调查，结果显示不吃早饭、熬夜、睡眠不足、体力活动少的女生痛经可能性更高……

长大结婚生娃了，痛经就会好？

痛经简直就是无穷无尽的恶性循环，每个月都要来一次，想想心都要碎了。但不知道从什么时候开始流传起这样一句话：姑娘年轻的时候痛经，赶紧结婚生娃，就会好了。

然而香港医生却说——这还真的不一定。痛经分为原发性和继发性两大类，还得看看姑娘是什么原因造成的痛经。

如果是子宫、卵巢、阴道、输卵管都没啥问题，但每次例假都像有个孙悟空在小腹里上窜下跳拳打脚踢、撕扯撕扯再撕扯的感觉，这种痛经被称为「原发性痛经」，主要是前列腺素等物质引起子宫肌肉收缩、痉挛等原因引起。PS:年轻姑娘没有生育过，宫颈管跟宫颈口比较狭窄导致血流不畅，疼痛程度又要上升一个等级。

如果是因为身体某个部件出问题而引起的痛经则被称为「继发性痛经」，这种痛经需要高度警惕。

（1）真的不痛了

如果女性痛经是因为子宫位置不正常导致经血堆积，怀孕过程有可能改善子宫过度屈曲这种位置异常的情况；如果是因为宫颈管跟宫颈口比较狭窄导致血流不畅出现的痛经，选择自然生产时，宝宝会帮助扩张狭窄子宫颈管。

所以，这部分女性孩子生完之后，可能确实会欣喜地发现来月经不疼了。

（2）痛经依旧持续

如果痛经是因为子宫内膜异位症引起的，那痛经真的跟生不生孩子没有半毛钱关系。

子宫内膜异位症是因为子宫内膜太调皮，不好好在自己的地盘待着，非要串门到其他地方，比如卵巢、输卵管、子宫表面、膀胱等。这些去串门的内膜组织会随着月经周期激素变化出现脱落、出血的情况，进而出现盆腔器官的粘连、囊肿等，再加上它们本身就会引起炎症，所以痛经也就是情理之中的事情。

生孩子并不能改善子宫内膜异位的问题，所以生了孩子月经恢复之后，痛经还是会持续。

（3）变本加厉

生宝宝的时候无论是顺产还是剖腹产，都有可能造成宫颈或者宫腔的粘连，结果就是血流不畅，从而就引起继发性痛经。

如果原本就有痛经的情况，那自然而言生完宝宝之后痛经就会加重；之前没有痛经的人，生完孩子反而开始痛经之旅。

痛经该忍吗

香港医生指出，要回答这种问题首先需要知道「原发性痛经」占比90%，一般是年轻姑娘出现得比较多；「继发性痛经」常出现在青中年女性身上。

但这两类痛经表现很难区分，也有一些「原发性痛经」只是暂时还处在疾病的早期阶段，常规方法比较难识别，所以千万别自己凭经验判断种类。

如果发现只因为部件出问题引起的痛经，那就要赶紧对症治疗；如果属于「原发性痛经」，或者已经明确痛经的病因，单就痛经这一症状来说，原则是轻则容忍他，重则干预他。

姑娘，你的疼痛到了什么程度？

痛经这个小妖精，能治吗？怎么治？

如何降服这个磨人的小妖精，说来说去还是要回到「原发性」和「继发性」的问题上来。

如果是「继发性痛经」，要治疗原发病。病灶没了，痛经自然会消失。这种情况相对来说占比偏少，且情况复杂，所以请直接听取临床医生的建议。

鉴于更多妹纸可能是「原发性痛经」，所以重点来说说这部分的方法。这类痛经的治疗原则就两个字：止痛！

止痛秘诀

服用短效避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女。

口服止痛药：如布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸、萘普生等（这些药名听着就有点不接地气，建议服用前还是咨询医生）

热敷：热敷（约39-40℃）下腹部有助于缓解子宫寂寞的痉挛，效果堪比止痛片。

转移注意力，重视心理治疗：姨妈来了你很烦，不来你更发愁（备孕除外），不要天天像抱着一颗定时*弹炸**一样担惊受怕，转移一下注意力保持心情舒畅才是真道理。

除了上面这些方法，当然还有一个大招绝对管用——你可以考虑怀孕。虽然生完宝宝不一定有什么效果，但至少怀孕的那段期间不会来姨妈，有将近一年的时间，你可以跟痛经say goodbye。