今天一些流行的标签是"墨西哥产拳套"或"攻击者的拳套"。它们都很长，流线型，有很好的手腕支撑，通常拳头部位的填充物更少。不同之处在于，"攻击者的拳套"的填充方式意味着会造成伤害(预期手部保护较少)，而墨西哥风格的训练拳套可以有长形状，但填充仍然可以很好地保护手。
填充的种类
如今的拳击拳套要么用泡沫、凝胶、马毛填充，要么用一种特殊的泡沫/马毛混合物填充。训练拳套使用泡沫(有时是凝胶)，职业拳击拳套使用马毛或混合物。每个都有其优点和缺点。只要知道泡沫填充是标准，但即使在这里，也有很多不同类型的泡沫。
马鬃毛是几十年前使用的标准填充物。如今，它只用于专业的比赛拳套，因为它传递了最大的力量。它是最不具保护作用的填充物，而且很快就会坏掉，不适合日常训练拳套。一些品牌将马毛和泡沫混合使用，使其专业比赛拳套更具保护作用。
泡沫，特别是乳胶泡沫，是当今99.99%拳击拳套的标准填充物。使用的泡沫有很多种，它在拳套内部的切割和分层方式会极大地影响拳套的性能和耐久性。好的泡沫摸起来很棒，而且可以用很长时间。糟糕的泡沫会伤到你的手，很快就会变平或破裂。
凝胶填充和你的鞋垫上看到的"凝胶"是同一种类型。我个人一点也不喜欢它，认为它作为一种的"新填充物技术"被出售是一种犯罪。这种凝胶能使拳套的形状/衬垫保持更长时间，但当你用它打拳时，会感觉不舒服。.
我认为问题是当你施加压力时凝胶不会压缩。它只是摆动，并不能保护你的拳头冲击。当我用泡沫填充拳套击打时，感觉就像泡沫压缩到位，使我的击打固化在一个地方，在冲击过程中提供更好的支撑和力量传递。当我用带胶垫的拳套打拳的时候，感觉就像被打到的时候，凝胶会摆动或挤压，导致我的拳头轻微移动，失去稳定(这实际上会伤到我的手腕)。如果你想要另一种视觉效果:想象你有一面墙上覆盖着泡沫，另一面墙上覆盖着凝胶。如果你碰到泡沫墙，你的手就会牢牢地碰到一个地方。如果你击打凝胶壁，你的手会在撞击过程中摆动，导致手腕疼痛。我不是100%确定这是怎么回事但这是我最好的科学猜想。
你可能从其他人那里听到的关于凝胶拳套的其他抱怨是凝胶没有变平(拳头区域保持圆形)，导致你的手腕在受到冲击时弯曲。另外，凝胶拳套很重，16盎司的凝胶拳套重20盎司(我同意这个说法)。
击打缓冲
所谓的"击打缓冲"，我指的是可感知的关节保护。有些拳套套似乎有很多指节衬垫，但感觉僵硬得要命，打起来很疼。反之亦然，有些拳套从外面看似乎很薄，但打起拳来感觉像枕头。拳套的击打缓冲性能与拳套的结构和泡沫设计有很大关系。
大多数击打的缓冲问题是由于指关节填充物只有一层泡沫(单一密度)。拳套要么太软要么太硬。柔软的泡沫会让你受伤，因为它不会阻止你的指关节撞击目标，而且它的磨损速度最快(尤其是在打沙袋袋的时候)。密集的泡沫会让人受伤，因为它在你打拳的时候不会变形到指关节。你可能认为高密度的泡沫会磨损，软化一点，但它通常会直接从超级硬到超级软。一个便宜的解决方案是使用软泡沫，但要大量使用。然而，这使拳套太笨重，也不理想，因为你感觉不到冲击(没有反馈)当你打。另一种便宜的解决方案是使用中等密度的泡沫，这种泡沫的密度刚好能装得下沉重的袋子，而且几乎柔软到可以用来对打。
采用不同密度的多层泡沫，结合软泡沫的缓冲作用和高密度泡沫的响应性，创造出理想的缓冲效果。还有"整形泡沫"，也就是记忆泡沫，比乳胶或EVA泡沫(能保持形状)更适合你。多层拳套的内表面可能会有柔软的泡沫(或整形泡沫)，外表面会有稠密的泡沫。一个多层训练或拳击拳套将增加另一个软层在外面，以保护你的拳击伙伴。最好的品牌都有自己独特的泡沫"配方"，可以使用3-5层泡沫。
最佳击打缓冲(训练拳套)
感觉你的手很软，但给你可靠的反馈。
我喜欢称之为"硬柔软"。里面的泡沫可以缓冲你的指关节，但是外面的泡沫可以让你感觉到能量的转移。你应该能够转移你的力量和感觉你的拳头的力量，但你的手没有疼痛。基本上:良好的功率传输，良好的击打反馈，零痛苦
根据我对泡沫的了解:除了在质量、耐用性以及它们在不同条件下的反应方面存在差异外，它们还具有不同程度的硬度和柔软度。硬泡沫有利于吸收冲击，软泡沫有利于感觉良好。例如，硬泡沫是很好的打沙袋拳套和吸收击打的冲击，但仍然会感到硬。柔软的泡沫对对练拳套很有帮助，因为拳击时对手的脸感觉很软，但是你的指关节可能会穿过拳套(伤害你和目标)。为了制作更圆润的拳套，拳击拳套制造商将使用多层硬泡沫和软泡沫，这样拳套就能吸收冲击力并且柔软。最棘手的是不仅要保护你的手，还要使它能给你一些反馈(这样你就会觉得你击打得很用力/很结实)，而且还能让它很耐用
填充的厚度也会困扰一些人。厚一点的拳套会让你感觉像是在往枕头上打，而不会给你很好的反馈。你可能会听到填充较薄的拳套会发出的声音比填充较厚的拳套发出的声音要好
我猜填充、人工和皮革是拳套中最昂贵的部分，因为我注意到较轻的拳套在高端款式中价格要便宜得多。例如，一副WINNING的8盎司拳套的价格是200美元，而16盎司拳套的价格是300美元。这里面可能是因为填充更昂贵一些。
力量的传递
在实战中，力量的传递更为重要。在对练中，你会想要更少的力量传递，以保护你的对打伙伴。但在比赛中，你会想尽可能地造成最大的伤害! 在打沙袋或者打靶时，这是一个个人偏好问题。许多拳手喜欢有更多的力量传递，因为它感觉很棒，但一些战士(像我)更喜欢最大限度的保护手。一般来说，防护好的拳套传递的能量较少。
