正月初五，小刘的二胎宝宝出世了。因为生老大的时候条件不太好，所以在怀孕期间小刘就制定了一整套详尽的育儿计划，其中，游泳被列在了第一项。她的理由也很充分：婴儿是天生的游泳健将，在子宫的时候就一直泡在羊水里，游泳对于小宝宝的智力、身体协调性，甚至性格的发育都很有好处。小刘准备等宝宝半个月以后就带他去游泳。但是小刘的老公和婆婆却极力反对，担心游泳会伤害小宝宝，那么究竟多大的宝宝适合游泳，又怎么样选择安全卫生的游泳场所呢？听听专家是怎么说的吧。
婴儿游泳益处多
◆ 2010年，挪威科技大学的一个研究发现，2-3个月的宝宝参加每周两个小时的游泳课，5个月的练习，可以有效地提高他们的平衡能力和手眼协调能力，这种优势到宝宝5岁的时候还存在。
0-6个月宝宝游泳需要有专业指导
◆ 给新生儿游泳，带孩子重新回到熟悉的环境中，有利于孩子安全感的建立，帮助孩子养成健康积极的性格。同时适当的水中运动，可以促进婴儿身体的发育，加快新陈代谢的速度，提高抗寒能力，减少疾病的发生。通过一些科学家研究证实，进行过游泳训练的孩子生长速度明显高于怀抱着的孩子。而且少生病。
游泳虽然很好，但是也需要注意以下问题
◆并不是所有孩子都适合游泳
出生时发生窒息的孩子、患有需要治疗疾病的孩子、小于32周的早产儿、体重低于1800克的低体重儿都在禁忌之列。
◆选择专业的游泳馆对孩子进行训练
现在市面上的婴儿游泳馆多如牛毛，绝大部分孕婴店都号称有自己的游泳馆，面对纷繁杂乱的市场，妈妈们更要擦亮双眼，为孩子选择靠谱安全的场所。
笔者建议妈妈们从以外几个方面去考察：
1、小月龄的孩子因为颈椎还很稚嫩，最好可以选择“亲子游”或者有专业婴儿游泳教练的场馆。不建议使用“项圈”，市面上出售的婴儿游泳项圈，最小也必须是一周岁以上的宝宝，过早使用，会对婴儿的颈椎、脊椎等造成伤害，严重的会导致残疾。
2、温度很重要。一定要关注游泳馆的温度，室内温度保持在38℃左右，0-6个月的新生儿，水温必须控制在32-32.5℃；6个月以上的宝宝，水温需维持在30-30.5℃。和水温最好能够保持在38℃左右，洗澡的水的问题也不能忽视，最好和宝宝平时洗澡的温度保持一致。
3、观察水质。水质是不是发黄、有气味，是不是一个宝宝一个水池，一个宝宝换一次水，如果店员能够出示水质监测合格证书最好。
6个月以后尽量选择使用腋下圈
选好合适的由于场所了，妈妈需要做的事情还有这些：
1、检查孩子的身体状况，如果孩子出现鼻塞、喷嚏、没精打采等症状，或者打疫苗没有超过三天，还是乖乖陪着宝宝呆在家里吧。
2、去游泳之前喂一次奶，保证孩子不空着肚子游，但是也不能喂太饱，喂奶后1个小时游泳最合适。
3、如果宝宝脐带尚未脱落，要贴好防水贴，避免感染。
4、拒绝套脖圈。婴儿的颈椎很脆弱，一旦造成伤害将无法逆转。
5、全程陪同，紧盯孩子，注意安全，以防意外。
6、第一次游泳时间最好控制在7、8分钟左右，就算是经常去游泳的宝宝也不要超过15分钟。
安全专业的游泳可以改善宝宝睡眠
其实只要适合、安全，都是好的运动，每个孩子对不同运动的体验不一样，作为家长既不要人云亦云地盲目选择，也不能为了省事而只把孩子关在家里，带着孩子走出去，去体验不同的人生，去选择真正喜欢的事物才是最好的陪伴。