●●芹菜百合腰果●●
今日美食——芹菜百合腰果
百合具有养心安神，润肺止咳的功效，加上爽口清脆的芹菜和补脑的腰果，今天这道芹菜百合腰果营养和颜值兼具！
西芹：100g
腰果：50g
百合：50g
红椒：1个
配料：
食用油、盐、糖
- Step 1 -
芹菜择去叶子，切成段
红椒去籽，切成块
▲百合洗净，切去头尾，掰成瓣备用；
- Step 2 -
锅内放3勺油，冷油放入腰果
▲炸到金黄酥脆后捞出放凉；
- Step 3 -
锅内留底油先放入芹菜大火翻炒约1分钟
接着放入百合和红椒再翻炒约1分钟，把食材炒熟
起锅前加一小勺盐，一小勺糖调味，炒匀后关火
▲最后倒入腰果，拌匀后即可出锅；
- Step 4 -
▲粉粉甜甜的百合不仅好吃还能美容养颜，这道简单又美味的小炒，绝对是餐桌上的点睛之笔！