TIMELINE#
00:10/此时此刻，正在彩排
01:31/肉桂卷的做法
03:02/听...是谁在念台词
03:41/擅长做家常菜
01
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正在排练现场的黄小厨
我是黄小厨，这里是小厨FM。我现在正在宁波的保利剧院准备排练，明天晚上就要在宁波演出2022年第一场的《暗恋桃花源》，大家在本次的音频里，也能远远地听到很多演员在对剧本的声音，主要是阔别了8个月终于回到了剧场，我们都非常的兴奋，非常的激动，非常的开心。
剧场是我真正喜爱的地方，虽然我放在舞台剧的工作时间不多，但《戏剧新生活》和乌镇戏剧节，让我每年能更多的接触戏剧，真的挺幸福的。
图源微博@黄磊微博
美食也能让人感到幸福。
别看我在《向往的生活》节目里做了很多美食，其实比较擅长的也就是些家常菜。上回在《向往的生活》里做了个肉桂卷，看到有些小小厨们求配方。其实这个肉桂卷非常简单，不用非得是什么烘焙高手，你只要会蒸馒头就能做！相对比较难的是做蛋糕，或者是需要起酥的牛角蝴蝶酥那些，其实肉桂卷的做法都跟网上的攻略差不多，至于你要用多少克的面粉，水和酵母，你都能自己来设定。
在《暗恋桃花源》巡演的这16年间，黄小厨几乎走遍了全中国，每到一处都被种草一地的美食。“《暗恋桃花源》在全国做巡演，其实对我们而言也是一个美食之旅 ”今天FM的后半程，就由小编带大家回顾黄小厨巡演的美食之旅吧！
2015
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我们吃到了宁波的很多美食
早在2015年，黄小厨在巡演时，就到过宁波，在当时的FM中，还给大家推荐了米花糖、 年糕、小海鲜等多种美味。
每到一个城市演出，因为时间的关系不能去当地看一看，吃就成为了解这个城市最直接的方式。大家最熟悉的宁波美食，应该就是那里的水磨年糕，但这只是宁波美食的冰山一角。自古以来宁波依山傍海的独特地理优势，造就了宁波菜独有的口味：颗颗饱满，芝麻馅甜而不腻的汤圆，过年过节必不可少的年糕，简单粗暴的肥美海鲜，还有各种馋人的小吃......
2016
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广州美食猴塞雷
2016年黄小厨巡演来到了广州，宵夜安排了广州有名的虾蟹粥、烤生蚝等等。
广州是粤菜的发源地，有老话说「食在广州」，天上飞的，水里游的，地下跑的，只要可以吃，到了广州人手里皆是美味。广州菜注重色、香、味、形，口味上以清、鲜、嫩、脆为主，讲究清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻。较为常见的广州菜有白切鸡、白灼海虾、明炉乳猪、挂炉烧鸭、蛇羹、油泡虾仁、红烧大裙翅、清蒸海鲜、虾籽扒婆参等，小吃有虾饺、肠粉、艇仔粥、猪肠露、云吞面、奶黄包、马蹄糕等......
2019
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羡慕在昆明生活的人
2016年底黄小厨巡演到了昆明，这个四季如春、温度适宜的城市，黄小厨可是非常喜欢呢～
好像大多数人眼中，昆明的美食无非就是过桥米线。但其实昆明好吃的食物可太多了，每年六七月份的菌菇季，鲜美的菌菇能够天天吃不带重样的，其他的像是饵块，出了云南可就吃不到了，还有过桥米线、豆花米线、小锅米线、凉米线、卤米线、炒米线、羊肉汤米线、酸汤米线、牛肉汤米线.....
2019
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长沙真的太好吃了
长沙对于黄小厨来说，是很熟悉的城市，长沙的美食也受到黄小厨的喜爱。
湖南菜没有麻，只有香辣，而且讲究小炒入味，菜都切的细细的，肉也切的薄薄的，腌制过很入味。到了夜晚，就是宵夜的天下了，小龙虾就是其中之一，小龙虾的口味很多，除此以外，口味虾、紫苏虾尾，都很好吃。当然，最好吃还是湖南的小炒黄牛肉，小炒肉、炒鸡胗、炒螺蛳肉等等，还有紫苏烧桃子、紫苏烧黄瓜，紫苏烧一切.....
2021
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苏州美食也好吃
2021年黄小厨巡演到苏州的时候，与剧组人员打卡了好几家苏州当地的小吃店。
苏帮菜可以说是与其他各地菜系都有不同，注重的是食材本味，制作精细，讲究火候，口味偏甜，鲜味适中，赤酱浓油，讲究「不时不食」，最主要的几道菜有松鼠鳜鱼、响油鳝糊、樱桃肉、蟹粉蹄筋、白什盘、清炒三虾、八宝鸭、鲃肺汤、腌笃鲜、三/五/七件子、黄焖鳗鱼，本地小吃有三鲜、荠菜馄饨，苏式生煎、萝卜丝饼、桂花糖年糕、猪油年糕、蜜糕、松糕、桂花糕、鲜肉月饼、青团子......
好啦！这就是今日份的小厨FM啦！大家喜欢哪一站的美食呢？我们在哪一站的剧场曾经相遇过呢？最后也预祝8月2日-3日《暗恋桃花源》2022年第一站宁波场演出成功！享受美食，热爱生活。让我们一起充满希望的坚定得好好地迎向未来吧～
这里是小厨FM，我们下周见。
今日份小厨答卷
1、黄老师以前有没有长期订阅或者购买过某种刊物呢？
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指路05:12
2、黄老师对于小孩子无理取闹都是这么处理的啊？
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指路05:17
3、黄老师，20岁一直想做却又没能做成的事情，到底要不要一鼓作气去尝试呢？以前好多机会都没有抓住，因为一些客观因素，总是不敢下定决心。
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指路05:39
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