本文以罗氏采血笔/采乐为例介绍如何减少采血疼痛。
首先，选择痛感更小的采血笔和采血针是最基本措施，通常，采血针直径越细，创面越小；直上直下弹缩的采血笔也可以减少痛感。
其次，请按照下列细则进行采血操作，利于减轻疼痛；
1. 手可在温水中浸泡片刻，然后手臂下垂15～30秒，使指尖充血。
2. 酒精消毒（禁止使用碘伏），待酒精干透以后再取血。
3. 选择手指尖两侧皮肤较薄处釆血。
4. 按采血针时要用力按下弹出，避免因扎得大浅造成重复操作，伤口疼痛。
5. 选择最合适自己的采血针刺入深度，如果是首次操作建议先将刺入深度调整为2开始。
6. 轻轻推压手指两侧血管至手指前端三分之一处，让血慢慢溢出即可，切勿用力挤压。
7.釆血量必须足以完全覆盖试纸测试区，若血量不足要及时追加续血，以减少重复创伤和疼痛。
注：要了解自己所使用的血糖仪及试纸，很多品牌的血糖试纸是不支持追加续血的！