她读 前天

嗯,最近天天熬夜看世界杯,健身的欲望也变得特别强,毕竟从英国小保姆一跃成为C罗正牌女友的乔治娜是这样的↓↓

内马尔的女友是这样的↓↓

德国男模队最帅成员之一凯文·特拉普和女朋友出街是如此的画风↓↓

今日多撸两下铁,明天牵手就是我。
不过啊,相信很多妹子对于健身这件事可能也就是三天打鱼两天晒网,哪天受到刺激了,吭哧吭哧练两天,没过几天又好了伤疤忘了疼,该吃吃该喝喝,见了教练绕着走。
对于如何把健身这件事坚持下来,我有几点意见可以提供给大家参考,亲测有效哦!

选择自己喜欢的运动方式,比如在有氧运动的选择上,我不是特别喜欢跑步,一般就会用游泳替代。
可以和比自己练习更好的人一起打卡练习,多沟通多学习。
平时手机里多保存一些好看的肉体图片,时不时看一看作为激励。
给自己添置一些好看又好穿的健身服,相信我,去健身房里的频率一定会增加。
以上前三点要靠大家自觉行动
今天呢,我先给大家推荐一些好看好穿的健身服
希望能帮助大家多坚持一些日子
NO.1
FreePeople

这个牌子相信大家都不陌生了,主打度假风,有点仙仙的,深受欧美博主喜爱,质感与设计感俱佳,穿出门撞衫率极低。
其实他们家也做运动系列,颜值都蛮高的,而且很多款式都可以直接穿出门当时装。
运动款背心其实也可以休闲一点,搭配一件牛仔短裤或者校服裤,潮潮酷酷的,走出去特别拉风。

价格:260RMB;货号:44719870

价格:330RMB
他们家的运动款吊带我也很喜欢,欧美范儿十足,胸小的MM穿起来性感而不色情。

价格:170RMB;货号:47313341
我一个酷爱健身的朋友就十分穿这种运动款吊带,在健身房里撸铁流汗的同时还能秀一把好身材。

微博 @Encore_JJ
虽然现在推荐可能有些热,但他们家的卫衣款运动衫实在太好看了,基本都加入了收腰设计,偶尔还穿插绑带、露肩等元素,使本来无聊的运动衫也有了不少女人味和少女气。
刚好现在反季折扣,可以买来先屯着,等秋季直接穿出门绝对吸睛。

价格:399RMB

价格:540RMB;货号:45654258

价格:470RMB;货号:44381457
他们家的运动下装常见经典蓝白色,设计有一点法式的味道。
强烈推荐这款百褶运动短裤给大家,很适合网球场上穿,浓烈的法式贵族少女感。

价格:400RMB;货号:45657962
这款飘逸流畅的瑜伽裤我之前给大家推荐过一次,可以直接做阔腿裤穿,胖MM也能hold住,上衣搭配灰白色系,看起来很高级。

价格:600RMB;货号:44382018
店铺淘口令
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NO.2
UrbanOutfitters

Urban Outfitters之前也给大家介绍过,一个融合了多家欧美潮牌的品牌集合店,可以买到很多品牌的欧美款式,深受时髦人士喜欢,Ins上经常可以看到他们家的单品打卡。
他们家的运动单品,主要集中在CK、Tommy Hilfiger、Adidas、FILA这几个品牌里,基本都融入了欧美街头范儿,很适合有个性的酷女孩。
运动款内衣系列,我推荐欧美简约范的CK,露出一点logo边缘就觉得很时髦。

上装左:价格200RMB;货号:46726782
上装右:价格170RMB;货号:46727442

上装:价格240RMB;货号:351957
下装:价格140RMB;货号:45659612
Tommy Hilfiger还是那么经典的红白蓝配色,穿起来有一点复古。

上装:价格200RMB;货号:44849503
下装:价格130RMB;货号:44851822

下装:价格130RMB;货号:46014965
阿迪的背心都比较简约,运动感十足,短款露脐的款式,刚好可以露出少女隐隐若现的马甲线,有点小心机。

左:价格210RMB;货号:44360360
右:价格280RMB;货号:45202710
这一件Oversize男友风款是世界杯系列阿根廷球衣,最近穿很应景啊。
平时男朋友去运动打球或者踢球的时候,搭配一件超短牛仔裤玩玩下半身失踪,再搭配一件乔丹的板鞋,情侣组走在一起回头率不要太高。

价格:630RMB;货号:44933117
不过我个人更喜欢FILA的运动背心,款式显身材但又没那么挑身材,红绿白或红蓝白经典大胆撞色,有着70年代的美式复古感。

价格:340RMB;货号:45817160

价格:270RMB;货号:45817491
相比起T恤背心,运动系列里我更喜欢阿迪的下装。
经典三道杠leggings,这两年欧美超模出街最爱单品,特别显大长腿,在健身房或者出街穿都超美。

价格:280RMB;货号:43947753
这两件裤子面料易干,阔腿款式,穿起来很飒,搭配一双小白鞋最好看,And还可以遮腿粗腿短腿型不好哦。

左:价格460RMB,货号:44319135
右:价格560RMB,货号:43946946
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NO.3
内外NEIWAI

内外是这两年火起来的国内独立设计师内衣品牌,主打舒适无痕,风格静谧温柔,很适合有品位有追求不喧哗自有声的都市女性。
代言人是杜鹃,高冷的气质和品牌十分契合,前阵子为品牌拍的这组春夏大片,高级感都快要溢出屏幕来了。

这个牌子主产内衣,平时也有家居服系列,成片的莫兰迪色系,讲究质感。
除了内衣和家居服,他们家也有小部分运动单品,尤其泳衣我强烈推荐给大家,浓厚的复古风,怀旧又经典,面料采用进口面料,非常专业。
这两年复古风回潮,连泳衣都开始大肆流行这种简约纯色款或者简约条纹款。

这一件泳衣我就很喜欢,斜纹提花针织工艺,细腻别致,而且背部的绑带很巧妙,可以有两种系法,有一点小甜美和小惊喜。

价格:479RMB;货号:8SW3722004
这一款U字美背内衣,清爽露背可以修饰蝴蝶骨,采用整体光面简洁设计,减少游泳阻力,实用性美观性兼具。
我觉得这一款有点像钟楚红经典泳装照里的那款哈哈,想买类似款。

价格:379RMB;货号:8SW3722001

下面这一款就比较性感了,挂脖绑带设计,方便穿脱,有着精致细腻的小性感,后背还有镂空以及蝴蝶结设计,可以展现女性的柔美。

价格:299RMB;货号:NW265001
这一款还有更柔和更静谧的色号,粉蓝的印花,抽象风的色块和线条组合,很适合温柔有气质的小姐姐,穿去海岛应该很应景。

价格:459RMB;货号:265002
除了一体式,还有一些分体式套装可供选择。
性感的比基尼,绑带挂脖设计,适合身材火辣的妹子,性感又不低级。

上装:价格269RMB;货号:NW662001
下装:价格价格99RMB;货号:NW861001
复古的款式,偏保守一些,特别是高腰设计褶皱面料还可以遮挡小肚腩,微胖MM的福利,显得人比较健美。

上装:价格429RMB,货号:8SW3722005
下装:价格259RMB,货号:8SW3722006
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美本来就是窄门,除了天生丽质,后天的修炼同样不可缺少。
你羡慕别人的马甲线,羡慕别人的蜜桃臀,羡慕男神牵手的女*皮人**肤透亮身材紧致,但就像张雨绮说的,你没看到别人也在健身房里流过多少汗,有多少个咬牙坚持不下来的时刻还能忍一忍再坚持一下。
今天给大家推荐了一些好看的健身服,也是想给大家增添一些运动时的动力,唯有坚持下来,你才能渐渐看到闪闪发光的自己。
最后希望每个姑娘都能修炼出好身材,活得洒脱大方。

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