普斯科夫为俄罗斯最古老的城市之一。903年它第一次被提及时，人们称它为“久已存在的”。 2019年联合国教科文组织将俄罗斯西北部古城普斯科夫列入《世界遗产名录》。普斯科夫位于圣彼得堡西南约 250 公里处，是俄罗斯最古老的城市之一，还是俄罗斯文学之父普希金的故乡。如果你来到圣彼得堡，不妨去邻近的普斯科夫走走，感受俄罗斯文化摇篮的气息。
俄罗斯贸易中心、防御中心
普斯科夫位于韦利卡亚河与小普斯科夫河的交汇处，“普斯科夫”意为“流水潺潺的城镇”。传说中，在公元7世纪，该地区就有斯拉夫人生活，传说它864年就已经属于诺夫哥罗德大公国了。955年开始被基督化。12世纪在韦利卡亚河左岸城郊札维利奇建了一些修道院。15世纪这里的圣像画非常有名，16世纪普斯科夫成为一个主教的驻地，一直到19世纪它是一个宗教中心。
到了18世纪初，普斯科夫不仅是俄罗斯、也是全欧洲最大的城市之一。对俄罗斯来说，普斯科夫共和国是通往欧洲的桥梁；而对欧洲来说，它则是俄罗斯西北部的前哨站。早在13世纪，德国商人就曾来到普斯科夫地区，普斯科夫成为俄罗斯内地和波罗的海汉萨同盟各港口间的贸易中心。
除了贸易中心以外，普斯科夫也是俄罗斯一个重要的防御中心。13世纪时，当时的王公加强了城市的防御建设。普斯科夫的堡垒由五个防御环组成，在几百年的历史长河中，这座城市经历了许多战争，但只在两次世界大战期间被占领了两次。
中世纪建筑的博物馆
今天，普斯科夫仍保留着许多建于13世纪的中世纪城墙，拥有欧洲最大规模的石头堡垒。市内靠近韦利卡亚河的一个岬角上建有一座名为克里姆林的城堡，位于城市的中部，周围的城墙始建于15世纪晚期。普斯科夫克里姆林宫是15世纪普斯科夫共和国的行政中心。
此外，作为俄罗斯最早接受东正教的城市之一，普斯科夫拥有众多极具东正教特色的教堂。例如始建于1138年，于17世纪90年代重建的圣三一大教堂；修建于12世纪、以壁画闻名的米罗日斯基修道院等。
列入联合国《世界遗产名录》的17座普斯科夫建筑就位于其历史悠久的老城区，包括教堂、修道院、防御塔和行政建筑等。这些建筑都属于普斯科夫建筑学派，其历史可以追溯到12世纪至17世纪。
受拜占庭和诺夫哥罗德传统的启发，普斯科夫建筑学派在15世纪一16世纪达到顶峰，是俄罗斯最重要的建筑学派之一。它影响了俄罗斯的建筑风格演变达5个多世纪。
设立“普希金山”
普斯科夫已成为俄罗斯最重要的旅游中心之一。作为普希金的故乡，普斯科夫设立了被称为“普希金山”的纪念保护区，在普希金诞辰等纪念日会举办隆重的纪念活动。
远东神奇宝藏白桦茸
俗说话一方水土养一方人，对植物来说也是一样。白桦茸是一种最早发现于俄罗斯的药用真菌，其俄文名称音译为“恰卡”，早期只是西伯利亚当地居民使用的民间药方。
白桦茸作为一种药用真菌, 在东欧、俄罗斯、波兰、芬兰等广泛利用其来防治各种疑难杂症, 如各种癌症( 胃癌、肝癌、肠癌等) 、心脏病、糖尿病, 并能抑制艾滋病病毒, 抗辐射, 抑制蛋白质生物合成, 抗有丝分裂及消除其活性等作用。
试验证明, 桦褐孔菌提取液中的三萜, 特别是桦褐孔菌醇对沃克 256 癌细胞和巨噬细胞趋化因子-7 人乳腺细胞等肿瘤有明显抑制作用。同时桦褐孔菌的提取液能抑制人类母体外子宫颈肿瘤细胞的生长, 降低肿瘤细胞蛋白质数量和有丝分裂指数值, 干扰肿瘤细胞新陈代谢。所以桦褐孔菌对多种肿瘤细胞( 如乳房癌、 唇癌、胃癌、胰腺癌、肺癌、皮肤癌、直肠癌、霍金斯淋巴癌) 有明显抑制作用, 能够防止癌细胞转移、反复, 增强免疫力, 促进健康。
白桦茸不仅可以抗击癌症，更重要的是可以预防癌症。在另一个研究中发现, 桦褐孔菌的水提物能引起乳酸脱氢酶、*丁酸羟**脱氢酶、苹果酸脱氢酶、谷胺酰转肽酶活性的降低和过氧化氢酶活性的升高, 过氧化氢酶的活性增强, 可清除体内的自由基, 保护细胞, 延长传代细胞的分裂代数, 增进细胞寿命, 促进代谢, 因而能有效地延缓衰老, 长期服用可延年益寿。揭秘｜普斯科夫——俄罗斯最古老的城市之一
普斯科夫为俄罗斯最古老的城市之一。903年它第一次被提及时，人们称它为“久已存在的”。 2019年联合国教科文组织将俄罗斯西北部古城普斯科夫列入《世界遗产名录》。普斯科夫位于圣彼得堡西南约 250 公里处，是俄罗斯最古老的城市之一，还是俄罗斯文学之父普希金的故乡。如果你来到圣彼得堡，不妨去邻近的普斯科夫走走，感受俄罗斯文化摇篮的气息。
俄罗斯贸易中心、防御中心
普斯科夫位于韦利卡亚河与小普斯科夫河的交汇处，“普斯科夫”意为“流水潺潺的城镇”。传说中，在公元7世纪，该地区就有斯拉夫人生活，传说它864年就已经属于诺夫哥罗德大公国了。955年开始被基督化。12世纪在韦利卡亚河左岸城郊札维利奇建了一些修道院。15世纪这里的圣像画非常有名，16世纪普斯科夫成为一个主教的驻地，一直到19世纪它是一个宗教中心。
到了18世纪初，普斯科夫不仅是俄罗斯、也是全欧洲最大的城市之一。对俄罗斯来说，普斯科夫共和国是通往欧洲的桥梁；而对欧洲来说，它则是俄罗斯西北部的前哨站。早在13世纪，德国商人就曾来到普斯科夫地区，普斯科夫成为俄罗斯内地和波罗的海汉萨同盟各港口间的贸易中心。
除了贸易中心以外，普斯科夫也是俄罗斯一个重要的防御中心。13世纪时，当时的王公加强了城市的防御建设。普斯科夫的堡垒由五个防御环组成，在几百年的历史长河中，这座城市经历了许多战争，但只在两次世界大战期间被占领了两次。
中世纪建筑的博物馆
今天，普斯科夫仍保留着许多建于13世纪的中世纪城墙，拥有欧洲最大规模的石头堡垒。市内靠近韦利卡亚河的一个岬角上建有一座名为克里姆林的城堡，位于城市的中部，周围的城墙始建于15世纪晚期。普斯科夫克里姆林宫是15世纪普斯科夫共和国的行政中心。
此外，作为俄罗斯最早接受东正教的城市之一，普斯科夫拥有众多极具东正教特色的教堂。例如始建于1138年，于17世纪90年代重建的圣三一大教堂；修建于12世纪、以壁画闻名的米罗日斯基修道院等。
列入联合国《世界遗产名录》的17座普斯科夫建筑就位于其历史悠久的老城区，包括教堂、修道院、防御塔和行政建筑等。这些建筑都属于普斯科夫建筑学派，其历史可以追溯到12世纪至17世纪。
受拜占庭和诺夫哥罗德传统的启发，普斯科夫建筑学派在15世纪一16世纪达到顶峰，是俄罗斯最重要的建筑学派之一。它影响了俄罗斯的建筑风格演变达5个多世纪。
设立“普希金山”
普斯科夫已成为俄罗斯最重要的旅游中心之一。作为普希金的故乡，普斯科夫设立了被称为“普希金山”的纪念保护区，在普希金诞辰等纪念日会举办隆重的纪念活动。
远东神奇宝藏白桦茸
俗说话一方水土养一方人，对植物来说也是一样。白桦茸是一种最早发现于俄罗斯的药用真菌，其俄文名称音译为“恰卡”，早期只是西伯利亚当地居民使用的民间药方。白桦茸作为一种药用真菌, 在东欧、俄罗斯、波兰、芬兰等广泛利用其来防治各种疑难杂症, 如各种癌症( 胃癌、肝癌、肠癌等) 、心脏病、糖尿病, 并能抑制艾滋病病毒, 抗辐射, 抑制蛋白质生物合成, 抗有丝分裂及消除其活性等作用。
试验证明, 桦褐孔菌提取液中的三萜, 特别是桦褐孔菌醇对沃克 256 癌细胞和巨噬细胞趋化因子-7 人乳腺细胞等肿瘤有明显抑制作用。同时桦褐孔菌的提取液能抑制人类母体外子宫颈肿瘤细胞的生长, 降低肿瘤细胞蛋白质数量和有丝分裂指数值, 干扰肿瘤细胞新陈代谢。所以桦褐孔菌对多种肿瘤细胞( 如乳房癌、 唇癌、胃癌、胰腺癌、肺癌、皮肤癌、直肠癌、霍金斯淋巴癌) 有明显抑制作用, 能够防止癌细胞转移、反复, 增强免疫力, 促进健康。
白桦茸不仅可以抗击癌症，更重要的是可以预防癌症。在另一个研究中发现, 桦褐孔菌的水提物能引起乳酸脱氢酶、*丁酸羟**脱氢酶、苹果酸脱氢酶、谷胺酰转肽酶活性的降低和过氧化氢酶活性的升高, 过氧化氢酶的活性增强, 可清除体内的自由基, 保护细胞, 延长传代细胞的分裂代数, 增进细胞寿命, 促进代谢, 因而能有效地延缓衰老, 长期服用可延年益寿。