近些年来，保健品越来越流行，尤其是许多到了一定年龄，对生死有一定忧虑的人，包括中老年，也不乏一些喜欢养身的青年人，其中中老年占比最大，不过真的像许多人所说，只要一直吃保健品就可以长生不老吗？
事实并不如此，现实是残酷的，生老病死乃是人生常态，仅仅是靠保健品来维持生命，可能也不太靠谱，虽然说，保健食品的抗氧化等保健功能可以在一定程度上帮助人体延缓衰老,但是它是不可以让一个人长生不老，也是绝对不可以的，因为如果真可以长生不老，那也违背了人的生长规律和自然界的世代更替，更何况，它也并不能长生不老呢？
保健品并不是药品，而是一些保健食品，是食品的一个种类，适用于特定的人群，但不以治疗疾病为目的。可是很多人都以为保健品能够增强体质，甚至可以长生不老。其实，保健品没有那么神奇，它就是一种食品，可以补充人体的一些维生素和营养，并不适合所有人服用。一些维生素或营养缺乏的人可以食用保健品，但要分出真假，分出适用类型，不能什么样的保健品都吃。保健品没有像推销的人说得那么神奇。
老年人对保健品的了解不深，加上传销人员一顿夸张的吹嘘，老年人深藏在心底的长生不老的愿望就被激发出来了。他们会认为，买了保健品就等于买了长生不老药，不买保健品就等于会随时面临健康问题，或者说不买保健品就有可能增加患病的危险。其实，他们已经被*脑洗**了。保健品能调节生理功能，但对于疾病的治疗效果并不大，而传销人员利用老人想长生不老的生存愿望，进行无良的营销。而且保健品的作用被放大，成了包治百病的灵丹妙药。
其实如果要想保健的话，平常多吃点营养品也可以达到这种效果，喝牛奶、粥、汤都可以达到保健的效果，何必非要买保健品呢？或许保健品真的有长生不老的疗效？当然不是，而是被传销人员吹嘘成了长生不老药，这样来提高价格，牟取更大的利益。恐怖的是，有的保健品竟然都没有药品食品监督局的审查标志，这不得不引起重视。其实，回过头来想还是自己做的各种菜最放心，而且还不贵。
当然，在这里说明一下，也并不是说所有的保健品都是假的，而是说没有吹嘘的那么大的作用。老年人对于保健品的需求尤其大，手里有点积蓄，身体机能在慢慢衰化，这也能理解，毕竟谁不想多活一些时间呢？但是呢也不见得就非要依赖一些保健品，完全可以去通过适当的科学的锻炼来增强自身体质，也可以根据医生的指示，吃一些保健营养的食物，而对于卖保健品的讲座之类哄骗人的话，还是不要去听了，免得上当受骗，甚至造成身体恶化，那就后悔莫及了，也在此祝愿所有的老年人都能健康度过余生。