我发现我认识的女孩子很少没有烦恼的。
身边认识的一些姑娘每天都会在朋友圈念上好多烦心事，有的人懊恼体重，有的人烦不想学习，有的人烦第一次远离家乡独自生活，还有的人天天碎碎念，不知所云，可能是渴望爱情吧。
加上平时看你们的留言，关于你们的烦恼，小情绪和迷茫，我深感作为一个女生是多么不容易。
于是今天整理出来一些能让生活更美好的小建议，虽谈不上为你们排忧解难，但如果能够帮助到你们一点点我就已经感到很快乐了。
1、失眠
经常在深夜收到你们的消息，多是发泄一些情感，向我这个树洞寻求帮助，也幸好我睡的不早，可以和你们聊聊心里事儿，即便这样，还是希望你们能有个安稳甜美的睡眠。
失眠的原因五花八门，在百度上搜“失眠”刷出来一百多页答案，惊恐与当下年轻人的睡眠质量。
我一般睡不着的时候都会点上香薰，无论是线香还是香薰蜡烛都很有用，选择一些能够助眠或是舒缓压力的香气，比如柑橘或者薰衣草。淡淡的香气能让人感觉放松，舒服，慢慢的睡意也会袭来。
晚上睡前点上香薰，对我来说除了能够促进睡眠，也是为生活增加一点仪式感，是生活中能够感到甜蜜的小确幸。
毕竟年纪越大发现，夜晚能够安稳入眠是一件多么奢侈的事。
还有，早点放下手机，电子设备产生的蓝光本身就阻碍入眠。无论是工作，情人，王者荣耀，都没有你的健康重要。
2、脱发
脱发比失眠更让人女生揪心，天天洗头掉一大把，感觉自己像得了什么绝症。
年轻的时候掉几根头发从来没在怕，现在少了一根头发都觉得应该养生了，避免熬夜避免生气。
头发少的朋友，可以把黑芝麻磨成粉(不要现成的黑芝麻糊) 用热水冲泡喝，配合牛奶有助于头发生长，多大岁数都适用哦。
黑芝麻对头发是真的有好处，亲测有效，但有个副作用就是容易长胖，芝麻油是含有大量脂肪的。脱发和长胖二选一吧。
另外脱发还有一个烦恼就是满房间都是头发，打扫起来很困难，竟让有自己身在盘丝洞的错觉。
日常把塑料袋套在扫帚上可以吸走地上的头发，方便快捷。
3、快递投诉
据说没有和快递员吵过架的人生是不完整的，特别对于我们女生来说。
谁没有遇到过几个傲娇的快递员，翘首以盼的快递可能被他们弄丢了，可能送错了，也可能被积压在仓库里最后遗忘了。
虽说收快递是日常生活中的小事，但也会遭遇各种麻烦，毁了一天的心情。
这里科普一下国家邮政局申诉网站，http://sswz.spb.gov.cn/。这是国家对所有快递公司的管理机构，解决十分迅速有效。
如果快递员在网站上受到了投诉，一般会被罚款2500元，快递公司收到多次投诉后也会影响其行业声誉。所以这个网站还是十分有用的。
但是在投诉到国家邮政局申诉网站之前，一定要在该快递公司官网上进行投诉，并且要有记录，不然是不会受理的。
4、保护隐私
快递单上地址泄露个人隐私也是经常有的事儿，特别对于女生来说更是危险。
所以在徒手撕快递后还是要将快递单上的地址涂抹掉的，用笔涂黑地址其实也很费时间。
用纸巾蘸水可以很快去除快递单上的信息，只要拿出纸巾弄湿了，在快递单上一擦，个人信息就能被擦掉。
5、减压
以前看过有研究称“最有效减压方法”分别是：运动，读书，冥想，听音乐，散步，和家人朋友相处，祈祷。按摩。
我觉得其中最有用，也是最容易做到的就是读书和运动。
对我来说，读书是最划算的事，一本书的价格就可以读尽作者有趣的经历和深厚的学识，不过一本书的时间就能够体会无数人生。
完全沉浸在书里的世界，自然不被外事所影响。书一本本看也能从中找到更多更好面对自己，面对压力的方法。
6、洗衣服
洗衣服也是有小技巧的，并不是咔咔丢洗衣机里就结束了。
作为漏嘴星人，经常挥洒点饮料汤汁什么在衣服上所以对这方面略有研究。
不同的污渍要分别对待，一般血迹用冷水洗菜能洗干净（妹子们都懂的）；红酒渍可以用白酒或者酒精揉搓，在用洗涤剂清洗；洗油渍的万能方法是在油渍上挤点牙膏，轻轻擦几次，再用清水搓洗，油渍就能被清除。
7、铺床单
这件事吧，对于不是独居或者有男朋友的女生来说根本不是个事儿。
但作为一个单身独居女性，能够深深体会到一个人套床单的痛苦，上学时可以和舍友合作，在家可以直接喊妈。
而现在只能钻进被套里咕哝咕哝，那种两只手被四个被角支配的痛苦已经烙印在我心里。
直到我在知乎上学到一个小技巧：用夹子夹住你放好被子的角，然后开始拍被子。
个子高的女生可以直接站在床上抓住被套的两只角抖，小个子女生就可以用我这个方法夹住角然后拍拍抖抖被子就可以完美的套好了。
8、家庭
只要一写到有关家庭，亲情的文章都是要掉些眼泪的，这些每个人内心深处最柔软的角落又美好又脆弱。
前些时间，因为很多名人一一仙逝，很多人说，我们这一代逐渐到了失去的年纪了。
于是身边很多朋友这时候才开始珍视父母，开始每天给家里打电话问候，开始把多陪陪家人提上日程。
这个时代，上一代不会倾吐，下一代无心倾听。
我们总是把感情闷在心里，等到生命给我们结结实实的上了一课的时候才后悔莫及，后悔有机会的时候没有多些陪伴，后悔没有能力向他们表达爱。
树欲静而风不止，子欲养而亲不在。这句古话最让人揪心。
所以关于家庭，关于父母，现在，就去爱，去陪伴。
9、朋友
对朋友重新定义。
很多在学生时期交到的好友，成年以后都渐渐离散了。
经常看到后台有人给我留言说，上了大学或毕业了之后与曾经的好友渐行渐远，大家逐渐形成了“你不找我我也不找你”的默契。
成年以后大家都有各自的生活，对朋友也不敢奢求太多。
只要当下这一刻，有人能共饮一杯酒，就足够了。
毕竟漫漫人生路，你还是得自己走。
10、爱人
身边的女孩子们都在为爱情烦恼 真的 很心疼她们 她们明明都值得被爱的 可惜男孩子总让她们难过
每天收到最多的留言就是跟感情相关的了，看你们失恋落泪，单恋痛苦，偏偏没有因为幸福开心而向我倾诉的。
希望以后看到更多的是你们向我秀恩爱，告诉我和他一起走过天南地北，去过山川湖海也有过厨房与爱。
也不要因为孤单而去随便谈恋爱，这是对自己和他人的不负责。一个人寂寞，但是两个人在孤灯下相望无言会更寂寞。
11、生理期
勇于接受新事物，大胆尝试。
除了现在很流行的液体卫生巾，作为热衷于体验各种新鲜事物的我想说，其实液体卫生巾和普通版本差别不大。
我本人还是比较推荐女生用棉条。干净卫生，在体内其实不会有任何感觉。我明白很多女生拒绝使用棉条的原因，但是都21世纪了，相信科学好吗。
很多在生理期期间没法做的事儿用棉条都可以解决，比如游泳，运动等等。
之前在网上曾经看过男友说再用棉条的就分手的言论，真是没想到都已经8012年了，民风还未开化到这种程度。
12、痛经
痛经就吃止痛药，不要熬。
“生理期时喝喝糖水既能补血，又能止痛”的流言已经被辟谣很多次了。
红糖中铁含量很低，也没有什么止痛功能，就算是男盆友亲手给你冲的也只能让你获得心理上的满足而无法止痛。
所以还是吃止痛药实在点。
推荐日本的EVE和布洛芬缓释胶囊都很有用，但是布洛芬对肠胃刺激稍微大一些。
止痛药不会让人产生依赖，也不会干扰内分泌，所以疼到打滚的时候别硬撑了，放心吃止痛药吧。
13、体检
不要害羞，珍爱自己的身体。
一般年满20岁的女性一年都要做一次妇科检查，很多女生因为觉得这方面羞于启齿而避免这类检查，或者因为没有任何不适就忽略这方面。
女人难做，这话不假，因为复杂的生理构造这一辈子总会多多少少遇到些妇科问题，所以自己更要重视女性健康，提前做好预防措施会比遇到疾病再治疗要好得多。
如果身体有什么不舒服或者其他小困惑，不要慌张，找专业的医生获得帮助，获取一些基础的医学常识，不要自己去网上搜。
14、偏头痛
偏头痛是最困扰我的一个问题，在旅行途中倒时差，或者赶稿子的时候都会时不时来一下。
那种痛到太阳穴，眼眶甚至蔓延到后脑勺的感觉每个人多多少少都体会过。
偏头痛也不算什么大病，但是目前是没有办法根治的，只能缓解，更何况偏头痛还更加偏爱女性。
身边也有很多闺蜜，在生理期之前会产生症状，其实这是由体内激素改变引起的，如果感觉自己能撑过去，就多喝一些甜饮料，比如热的甜牛奶，糖分可以改善脑部供血，有助于缓解症状。
日常呢，多运动，用梳子多梳头，用热水浸泡双手等办法都可以缓解偏头痛，日常家里多备一些牛奶，暖宝宝之类，毕竟没有人爱你的时候，一定要更加爱自己。
15、清洁
洗脸是所有护肤程序的第一步，在这世界上鏖战了十几二十年，应该没有人会说自己不会洗脸。
但是不管你素颜还是每天化妆，清洁都是所有护肤程序的第一步，很多皮肤问题，比如长痘痘，粉刺，暗沉都是清洁不到位引起的。我不是管飞多远，不管落地多迟都一定会好好卸妆洗脸。
很多人清洁不到位，又有很多人过度清洁，产生总觉得脸洗的不够干净的妄想。
很多油皮的妹子，早晚都要用洗面奶清洁，这样会造成角质层越来越薄，导致皮肤外油内干，一般晚上用洗面奶清洁，早晨用清水洗脸就可以了。
16、摆脱毛巾
希望你们不要嫌弃我啰嗦，既然说完洗脸，那便顺带提一下洗脸毛巾。
越长大越发现我们小时候接触到的很多常识都是错的，可能长大的过程就是世界观慢慢被重置的过程吧。
谁小时候不是用毛巾洗脸呢，感觉搓的越用力，洗的越干净。那时候还不知道长大后皮肤会这么脆弱，也不知道第一道皱纹是不是被自己狠狠拉扯出来的，因为年轻，搓再狠都不怕。
用毛巾洗脸很容易拉扯皮肤产生皱纹，也会将毛孔越啦越大，而且毛巾长期放在浴室会滋生细菌，皮肤上的油脂，灰尘更适合细菌生长，所以长期用毛巾洗脸很容易长痘痘。
建议大家不要使用毛巾洗脸，特别是痘痘肌。换成你的双手吧，洗完后用棉质的洗脸巾用按压的方式轻轻擦干面部的水分就好了。
17、关于面膜
对于我这种熬夜修仙*党**，面膜几乎是家中必备。
我想不管是年纪多大的女性都会敷面膜吧，毕竟隔着几千公里跟我妈妈视频的时候，我俩时常因为对方都敷着面膜而被逗乐。
面膜最基本的功能就是补水保湿，但并不需要天天敷。
有时候看身边闺蜜长了痘痘，还指望能够敷面膜消下去我真得为她们操碎了心，长痘痘的时候停止敷面膜。
一周7天，可以做一次深层清洁面膜，两次保湿面膜就够了，这样密集护理，长期下来会让皮肤水润度，光泽度，和柔软度都有一个很好的改观。
敷完面膜之后要涂面霜锁水，否则敷完精华液也会随着水分蒸发掉，起不到任何作用。
18、少吃甜食
现在小姐姐们喝奶茶都开始叫三分糖，少糖了。
大家都开始抗糖化，就好像奶茶少放糖就能够变美一点点一样。
抗糖化的原理很复杂，我也不是一个美妆博主，这里就不一一叙述了。
但是少摄入糖分，可以减少痘痘，抗氧化抗衰老，防止胶原蛋白流失，最重要的能够减肥。
奶茶虽然已经成为了当下青年的精神食粮，但是也适可而止吧。
日常不管涂多少护肤品，不控制饮食的话，对抗糖化抗氧化来说都是杯水车薪，虽然生活很苦，但是为了美美的，煎炸食物，甜食就少吃一点吧。
真有人不爱钱，但没有人不爱美。
19、减少蜂蜜摄入
如今谣言太多，辟谣不过来了。小时候我是被妈妈每天一杯蜂蜜水喂大的。相信不少妈妈也说过，蜂蜜排毒养颜，是女人的滋补品吧。
然而蜂蜜主要成分是果糖，长期大量摄入会使皮肤产生糖化，而且长胖特别快。也怪不得我小时候一直圆乎乎的。
至于排毒这一说，大概是因为蜂蜜可以促进肠道蠕动，其实多吃瓜果蔬菜高纤维食物不但健康，也可以达到同样的效果。
20、没钱
我老爸说，女孩子最大的烦恼是：为情所困。
而我觉得现在的女孩子也是为钱所困，一夜暴富，能解决女孩子99%的烦恼。
可能你现在会因为几千块钱一肚子烦恼和困扰，但是暂时的没钱千万不要成为你的阻碍。
当你为了几千块烦恼时候说明你的能力只能挣几千块，成大事者不拘小节，好好努力，面包和爱情都会哟的，世界上有比女孩子更可爱的东西叫money。
洋洋洒洒写了这么多突然觉得自己是个不正经的旅游博主，希望你们不要嫌我啰嗦。
这些小tips虽然不是什么高超的技能，但能够让烦闷生活美好那么一些些。
不要为不必要的事情烦恼，
女孩子生气容易变老。
声明：本文来自“原来是柒公子”