前段时间看易立竞和马薇薇对谈，马薇薇谈及自己的艺人身份，称“做艺人要学会把自己看成产品，同时还要学会做产品经理。”后来，我把这句话改了改，变成了自己的养生观念。
去年我过得不太开心。第一次照镜子发现眼下好多细纹的时候，我刚过二十岁生日。当时的我，跟男友感情陷入困局。大三的课程本就繁重，每天结束小组讨论、完成课程作业后，还要跟他开视频吵架到深夜。现在翻看手机，已经找不到任何记录，只留下一张很丑的自拍。应该是某次吵完架太晚、没有卸妆就去睡觉，第二天起来觉得又好笑又惨烈的留念。从那时起，我开始头痛、脱发，脸色蜡黄。
我一向不擅长分享坏情绪。有一次在家喊头痛，我爸一边给我按摩一边问，你这是在跟谁生气啊，怎么突然开始偏头痛。我闭着眼睛假装数落我妈，说今天的饭实在是太难吃了，但眼泪差点掉下来。
后来，我实在是讨厌自己萎靡不振的样子，就查些食谱，开始养生。每天抓一把红豆、一把薏米，煮一锅水，喝完了再添水进去。有时也丢红枣、枸杞进去煮。后来，又买了好几盒核桃、黑芝麻，一边看电影一边嚼。心急的我，完全感受不到食补的“润物无声”，又找代购买了一大箱保健品回来：护肝的、护眼的、助眠的、生发的、抗氧化的……每天吃一大把药片，才感觉特别心安。
但到了晚上，还是经常心烦意乱。感情的事情最难复盘，谁是谁非，越想越让人心有不甘。
再后来准备考研，每天脑子里装满了待办事项，什么薏米水、养生片也总忘了吃，状态倒还不错。我对自己很宽容，大目标、小目标一概没有，每天睡到自然醒，每顿三个菜加二两饭。
那段时间，虽然谈不上很开心，但也一点不苦闷。每天吃过晚饭，我就抱着书和电脑爬上床，拉上床帘，一直看到深夜。我的床位挨着阳台，有时候路灯的光会透过窗帘打在我的墙上，我就对着它发呆。后来天黑得越来越早，我把台灯也放在床头。室友打趣说，从远处看，我的床就像白雪公主发着光的南瓜车，还挺梦幻。
从小到大，有无数的词句教育我们如何爱他人：“寸草春晖”、 “孔融让梨”、“两肋插刀”、“一日之师,终身为父”……我们往往有呵护旁人的善心，却忘了自己也需要悉心照顾。
“爱自己”到底是怎么一回事，我从开始养生才知道。我把马薇薇说的“产品”改成了“树”，树是个活物，更有生命力些。当我是一棵树，就不会做出花朵的姿态自怜，任凭自己凋零满地；当我是一颗树，就会沉下心来成长，不为琐事烦恼而伤了我的枝干。对应的，“产品经理”就变成了“养树人”，我得全力呵护我的树，知道它的脆弱和病痛，为它施肥松土，为它遮挡风雨；还要知道他的生长周期，不对它有过分的要求。
现在，养生成了我的习惯。树和我，枝繁叶茂。