日本生物医学博士中川和宏医学临床报告显示，蓝莓中的原花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。
1979年，美国哈佛大学医学博士沃科主持的“蓝莓应用与治疗及预防近视和各类眼疾”获得突破性进展，次年科研成果被列为欧洲飞行员专用护眼营养品。
1996年，美国《健康》杂志刊登，60家以上的研究协会联合发布了蓝莓对眼睛健康的作用，天然的蓝莓是最有效的抗氧化剂。
联合国粮农组织将蓝莓列为人类五大健康食品之一，誉为“黄金浆果”。
蓝莓被美国时代杂志评为“十大最佳营养食品之一”。
从2000年起，美国教育部将蓝莓列为中小学生保护眼睛的营养配餐食品
2008年7月22日《健康时报》载：蓝毒提取物，可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩。
蓝莓又叫越橘，意为蓝色的浆果。它是多年生绿叶或常绿灌木，果实为浆果。原产和主产于美国，如阿拉斯加，又被称为美国蓝莓。
蓝莓起源于北美洲。当时乘船到北美洲的美国人因长期缺少新鲜的水果蔬菜而患上了可怕的“败血症”，当地的印第安人就给他们食用一种因果实底部有星星状的蒂而美其名曰“星星果”的蓝色浆果，终于治好了他们的病。美国人认为这是上帝赐予他们拯救生命的果实，于是叫它蓝莓。
在第二次世界大战时期，英国空军驾驶员每天都食用蓝莓果酱，使视力大大改善，投弹的准确率大大提高，据说“在微明中能清楚地看到东西”。从发现蓝莓这一功能开始，美国军方供给特种部队超干果，作为改善视力，增强夜战能力的一种特殊食品。
在我国，据《明外史·本传》记载，发现蓝莓明目的人是名医李时珍。相传李时珍年轻时患有眼疾，经常感到眼睛酸涩、看不清东西。后来，在采药时，途经鞑靼（现在的蒙古北部）偶然发现了野生蓝莓，尝过之后，发现了蓝莓的明目效果，从此，李时珍就经常食用蓝莓。他还告诉当地的鄂伦春人，称“此物润目，多食无妨……”同时，蓝莓也被记录在了《本草纲要》中，使得它明目的功效一直流传到现在。
增强视力，提高夜视能力
蓝莓含有丰富的多种花青素(oPc)，花青素不仅能增强眼睛的夜视力，还能增强视力与改善疲劳，强化泪腺弹性，同时补充视网膜必需的视紫素，增强视紫红质，有效消除眼干涩，预防干眼症发生。对于长时间使用电脑、开车、玩游戏、阅读、戴隐性眼睛的人群来说，花青素因为能巩固微血管壁，帮助红血球输送氧气与养分，促使血液循环畅通，所以能调节眼睛结缔组织，有效松弛睫状肌的紧张，以减轻上述眼疾症状。
促进血液循环，舒缓眼睛疲劳
专家指出，长期用眼会减少眨眼次数，令眼睛压力过大，使用眼部营养消耗过多，累及视神经和动眼神经，从而出现了眼睛疲劳肿胀、视力模糊、阅读吃力，严重者易出现头晕目眩症状，对眼睛的健康极为不利，蓝莓中的花青素具有促进眼部血液循环，维持正常眼压的作用，有助血管传达脉搏，传*养送**份，排泄废物，及时的把氧气运送到细胞内。
强效抗氧化作用，缓解眼睛痛痒
强烈的紫外光、吸烟、高饱和脂肪的膳食及污染，都会产生许多自由基，会对眼睛的健康造成破坏。血液循环不良、眼部的微血管通透性产生异常，逐渐造成视力的异常、青光眼、白内障、视网膜出血、黄斑退化的发生。蓝莓*特中**有的花青素，是强力的抗氧化剂。比维生素C、E抗氧化能力还要强，保护眼睛减少受到自由基的伤害，有助预防眼部退化性疾病产生。
加速视紫质再生，增强光敏感度
蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。
另外，蓝莓中丰富的维生素C具有延缓脑神经衰老，增强记忆力；预防癌症、抵抗心脏病的功效。蓝莓果胶丰富，可以稀释人体脂肪，保护人体心脑血管的健康。另外，蓝莓中还有丰富的抗氧化剂，可以延缓人体的衰老，对于维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋有一定帮助。
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