康再普浓缩 全谱氨基酸测评
（补剂360已获得康再普授权）
我们测评过“五合一缓释蛋*粉白**”（点击可读）：德国最高纯度缓释蛋白测评，免费送你喝！
而今天，我们将测评康再普旗下另外一款经典产品：
康再普·浓缩全谱氨基酸
康再普代言人冈特和全谱氨基酸
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依然附带活动
【德国康再普运动营养】
康再普是目前德国的一个高端运动营养品牌。
康再普创始人Rainer Zirkelbac，是一名营养学家，同时是欧洲营养行业前辈，历任多家补剂品牌的CEO，可以说从补剂行业出现开始，他就是从业者。
除此以外，Rainer还是氨基酸饮品类补剂的发明者之一。
和其他品牌不同。
康再普把大部分成本都用在补剂研发、采购上，所以它没有花哨的包装、精巧的朋友圈营销模式，有的只有产品、质量。
【全谱氨基酸的定义】
全谱氨基酸，很多人并不理解它到底是啥。
其实看名字也能明白：全谱=全部。
我们都知道，人体需要的氨基酸主要有8种（不同阶段可能有差异，不深究），而大家熟知的BCAA（支链氨基酸），只是其中三种的组合罢了。
那么，使用BCAA或者某些单一氨基酸，不能满足人体所需，毕竟你要增肌/减脂，你得补全需要的所有氨基酸啊！
所以，全谱氨基酸——包含人体所需全部氨基酸的产品，包括你知道的BCAA等。
【全谱氨基酸的优缺点、使用方法】
全谱氨基酸。
原来就是“包含人体所需全部氨基酸的产品”呀（认真脸）。
那么，它的优点显而易见了：
1、机体所需全部氨基酸，好比是“提前分解好的蛋*粉白**”，真正意义上对增肌/减脂产生价值；
2、氨基酸是最小单位，所以理论吸收率、吸收速度最高，比蛋*粉白**还高出一个段位；
3、使用起来方便，不会有乳糖不耐、肠胃不适。
但是，缺点也很典型：
1、不需要人体分解，但是缺乏“食物热效应”，所以无法完全代替蛋白质；
2、相比蛋*粉白**类产品，价格肯定比较昂贵；
3、因为成本比较高，所以虚假产品很多。
大部分只是用“BCAA+其他氨基酸”来伪造“全谱”，有的甚至只有BCAA+谷氨酰胺+牛磺酸，远远没达到“全谱”的“所有必须氨基酸”的标准。
更别说效果了！
所以，我一般推荐的使用方法：
1、训练前或者训练中使用，快速供应人体需要的氨基酸；
2、训练后使用，配合葡萄糖，远比蛋*粉白**更好的促恢复，这也是韩国健美大师金俊浩推荐的方法。
【康再普全谱氨基酸体验 】
康再普全谱氨基酸使用的是浓缩技术，制成了口服液。
有两种规格，一种是1L装大瓶的，一种是20支*25ML一盒的。
毫无疑问，性价比方面大瓶装非常高，而盒装的便携性好。
当然瓶中成分都是一样的。
均是浓缩的樱桃味氨基酸液，而不是粉末，所以饮用起来很简单。
口感方面。
直接饮用偏甜、粘稠，有点咳嗽药水的感觉，但是不难喝。
用水冲开服用的话，口感偏淡，不浓郁，不会发腻发苦。
最难能可贵的是：康再普这款氨基酸，没有“氨基酸臭味”、“酸味”。
因此，无论你是图方便直接一口闷，还是冲服，都是我们可以接受的口味。
对于成分，我们简单说几点：
1、原料是“乳清蛋白水解氨基酸+牛肉胶原蛋白水解氨基酸+BCAA+精氨酸+鸟氨酸+其他”。
满足人体所需的全部氨基酸。
2、另外添加了维生素B6、BCAA，更满足健身人群的需求；
3、每一份15毫升，含有8克+的全谱氨基酸（成分表中呈现为蛋白质含量）。
相当于你一小口就喝下了8克+的已分解蛋白质，比那些粉末的、臭味的氨基酸方便得多。
4、一瓶1L装，含有75份左右的用量，是一般品牌的2.5倍！
5、但是它不适合代替日常蛋白质，一方面是价格贵，另一方面是缺乏食物热效应！
【和传统氨基酸补剂相比呢?】
实际上，全谱氨基酸是我认为最有前景的氨基酸补充剂。
为什么？
BCAA的概念已经炒作了很多年。
但一直到现在也没有被营养界认定“抗肌肉分解”，充其量就是“能促恢复、抗疲劳”而已。
而其他类型的氨基酸，单一服用作用也很微弱。
更别说谷氨酰胺还是非必须氨基酸了。
反而是全谱氨基酸。
这个最没有噱头、最不受爱好者了解的产品，就跟德国人一样，反而最扎实。
无论从推理还是实际检测，它确实都是最全面、最中肯的氨基酸产品。
因此，如果你只选一款氨基酸，那么——就是它了。