无论出于工作需求还是个人作息习惯，熬夜对于现代人来说已经见怪不怪。但是，熬夜带来的皮肤问题却让很多MM十分烦恼。 即使要熬夜到凌晨1点，也要在10点之前卸妆保湿。因为人体皮肤在晚上10∶00～11∶00点之间会进入晚间保养状态。在这个时间段前，我们需要提前做好保养准备，先用卸妆乳卸掉妆容，再用温和的洁面用品清洁面部，最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。
随着生活节奏的加快，熬夜晚睡已经成为一种常见现象。不过，经常熬夜不仅影响健康，还会对皮肤造成大伤害。试想一下，熬夜次日早上看着镜子中的自己面容憔悴、眼袋浮肿、黑眼圈明显，心里一定焦急万分吧。怎么样挽救熬夜后的皮肤？
晚餐有讲究
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素(葡萄籽提取物产品)或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。
忌食辛辣食物和酒精类饮料，最好不要抽烟。外用含胶元蛋白、甲壳素成分的护肤用品。应多食用富含蛋白质的食品如鱼类、牛奶等，另外可适量服用如含卵磷脂、脑细胞生长因子、金枪鱼油、牛磺酸等成分的保健品以补充脑力；如出现头痛时可服用羚羊角滴丸以缓解症状。
CPB肌肤之钥水磨精华，超级喜欢，用了一个星期卸妆后皮肤也提亮了好多，肌肤的改善需要有一个循序渐进的过程。这款沁肌紧肤蜜含薄荷成分，使用清凉舒适，保持肌肤时刻清爽自然，早晚在乳液前使用，使用前需要摇匀，相信坚持使用会看到惊喜哦。
晚睡，不晚洗
肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁
一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。
Clinique倩碧双星淡斑精华液，这款特别添加了京都玉露精萃，倩碧的科学家通过大量的分析，发现京都玉露精萃中的高浓度茶氨酸是麦拉宁黑色素的克星，它可以非常好的切断黑色素分泌链，赶在黑色素生成之前，预防未来斑生成。
睡前保湿护理
熬夜过后倒头就睡是最不好的习惯。这时应先服用含天然膳食纤维的保健品(如罗汉果甜素、低聚糖等)，既能润燥又有助于睡眠。而晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。
在彻底清洁皮肤后，喷上一层保湿喷雾，再涂上富含青瓜素、甲壳素、胶元蛋白等多种成分的面霜，不仅可以去死皮，还能修复皱纹令肌肤恢复光泽，效果显著。
兰蔻 「小黑瓶」全规格精华肌底液，这款精华真的非常喜欢，质地比较清爽，吸收很快，而且效果也确实像他广告说的，可以改善暗沉，粗糙。涂上去就感觉嫩嫩的，然后设计也很任性。香味很好闻。
在睡前补充维生素C最有效
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。
如果你有每天口服美容产品的习惯，建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。
兰芝新水酷特润精华露，兰芝新水酷特润精华露富含六种离子矿物质，促进肌肤水分合成，修复肌肤保湿屏障，同时激活肌肤深层保湿基因，帮助肌肤内在水分再生。这款精华很补水，我是油皮感觉很合适。
用精油唤醒肌肤光彩
睡前保养时，在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟即可。这种方法对皮肤干燥、黯沉等问题都有很好的改善效果。
譬如玫瑰+檀香木+洋甘菊精油有助于皮肤干燥脱皮；肤色晦暗用玫瑰+天竺葵精油等等。
娇韵诗清透润白 淡斑小瓷瓶，这款娇韵诗「淡斑小瓷瓶」，手工精心挑选来自巴西的“红宝石之果”-针叶樱桃，每百克的维C含量约是猕猴桃的18倍，柠檬的31倍，从源头阻截黑色素信使，淡化现有斑点的同时预防潜在斑点的生成，掌控肌肤无暇、透亮、净白，亲一定要坚持使用哦。
刮眉法解决N种眼周问题
如果你有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题，就千万不要错过这个方法。中医认为，眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位，包括攒竹、承泣、丝空竹穴等，对消除浮肿和眼睛疲劳都有显着效果。
而你无须记下每个穴位的具体位置，只需在睡前涂面霜或眼霜时，顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲劳、消除黑眼圈，并且还能够预防次日清晨出现眼部浮肿。
宝拉珍选2%水杨酸精华液，水杨酸是使用在爽肤水之后 乳液之前的，初期 建议您先晚上使用一次，用量控制在4-5滴左右，滴在化妆棉上轻轻涂抹全脸就好了,感觉真的不错，用后皮肤很嫩滑，闭合粉刺明显改善。
对付晚睡的排毒晚霜
即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。
偶尔需要加强保养，可以涂厚一点当作晚安面膜，一物多用。
娇韵诗V脸精华塑颜紧致精华露，，V脸精华针对天生圆脸、轮廓不够立体以及不均衡的饮食习惯对面部轮廓所造成的影响等，能有效纤颜、排水、提拉，重塑V轮廓。掌心回温，由面部中央向两边按压直至吸收，配合手法按摩可更好的循环哦。
零点使用精华液
尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤，这能让精华液中的营养成分发挥极致。
一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层，加强细胞活力，并促进代谢循环。就像在肌肤里植入了看不见的细胞发动机一般，不用费时费力地按摩，营养成分也能被吸收。
科颜氏丰润保湿水凝精华乳， 抹上一点不油腻润润的，本人油性皮肤，感觉很好用，上妆后感觉超好 。这款精华，很清爽易吸收，还可以用作眼霜，配合高保湿水乳。滋润但不油腻，保湿效果很好!