希望每个人都可以平实善良，收起自己的“键盘”。女孩，你有权利瘦、有权利胖，有权利主宰自己的人生。别再因为恶毒的言语来伤害自己。
如果你想减肥，也请树立正确的减肥观念。
有这么一句话“减肥，是女人一生的事业”。这本是一句调侃的话语，却成为某些女孩真实的写照，看的人背后发凉。
你能想到女孩子为了减肥会做出些什么吗，你绝对想不到。
之前《每日邮报》报道过一个体重约53公斤的网红女性博主，因为动了个减肥手术，最后差点让自己有生命危险。
她叫Venus Palermo，因为长得可爱，打扮得也很萌萌哒，所以被称为“真人版洋娃娃”。
Venus自小因家庭原因经常搬家，所以学会了七国语言。
一次偶然，Venus接触日本动漫文化并深深地爱上。于是经常在网上玩cosplay，有一回她将自己cosplay成洋娃娃的照片被刷爆，之后Venus经常被邀请登上国际电视节目。
后来在妈妈的支持下，她正式成为Youtube上一位另类的时尚博主。本来日子过得平静舒适，但表面活泼可爱的她却被一直被一个心理问题困扰着。
那就是她一直觉得自己太胖了，甚至不愿意直面自己的身材。可她的体重明明只有53kg，而且身高170cm。终于，在愈来愈无法忍受的情绪引导下，Venus决定通过扎胃手术来减肥。
因为缩胃手术比较适合肥胖特别严重（如BMI≥32），因此而影响基本生活的人群，而她的体重属于正常范围。所以她找了50多个医生也没人愿意帮她的，最后是一个韩国医生接了这个手术，医生缝合了Venus的一部分胃并切除了120cm的肠子……
术后她体重维持在51公斤左右，本来达到目的是一件很开心的事情。但让Venus没有想到的是，一年后出现的副作用让她无力招架。
Venus开始无法进食甚至连水都不能喝，还不断的呕吐，“当我开始呕吐不止的时候，我意识到事情有点不对劲。这真的很吓人，而且非常痛苦当时我真的以为自己要死了”。
和家人坦白后她被紧急送医，因为切掉了肠子和一部分胃，Venus已经没办法正常进食，只能通过静脉注射营养液维持生命。
好在经过医治后，她已经恢复。她通过社交网络号召大家不要像她一样沉迷于减肥，健康才是最重要的。Venus在接受采访时告诫大家不要为了瘦采取极端手段，不管什么样的身材，只有拥有健康才能有机会去改变。
有一位女性，想急于求成的减肥，于是她在25天的时间里完全断食，只喝水。这样身体在没有热量的摄入下，看能减掉多少斤。极端减肥方法，让她瘦的很快。
但是过程很苦不堪言，让她情绪失调，整个人大变样。
25天，减了35斤的体重，但却让她皮肤松弛，毫无美感。后面还有更悲催的，恢复饮食后，仅3个月她就胖回来了。即使控制食欲也控制不住体重，反而噌噌往上涨。
一位22岁的女生，坚持了3个月的减肥，每天早上只喝水不吃早饭，中午的时候吃水果，晚上就吃炒青菜和豆腐汤，平时肚子饿的时候就用水充饥。实在饿得厉害的时候她才勉强吃几片饼干。
成功从55公斤瘦到了35公斤，但最后却失去了生育能力。
节食减肥的危害实在是太多太多了。
NO.1胃
以节食减肥法减肥的人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛等，这些都是胃病的征兆。
NO.2贫血
一般来讲，贫血是指人体血液内红细胞与血红蛋白的含量低于正常，常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白、心悸、贪睡、记忆力下降，严重的可致使昏厥，乃至影响呼吸和心跳。
因为营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质就摄入不足。加上吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。
NO.3心脏病
主食吃得少，甚至不吃，会致使坏胆固醇添加，大大添加患心脏病的危险。
研究人员对320名肥胖者，一组不吃主食，另一组每天摄入碳水化合物占一天总热量的55%，几周后两组人都减轻了6公斤。
可是主食吃得多的那组人员，其坏胆固醇下降了7毫克每公升，而不吃主食的那组人员，其坏胆固醇却上升了12毫克每公升。
这些危害只是一小部分，还有更多严重的危害。减肥一定要循序渐进，切勿急于求成，否则得不偿失。
只有瘦才能讨人喜欢吗，其实不然，喜欢一个人是有多方面组成的。如果你觉得自己胖，那么应该通过健康的方法去减下来，而不是去切肠缩胃，不是只喝水不吃食物。
其实这个话题已经说过多次，我们不应该过分在意他人的目光，只要你是健康的就好。
那么那些体重自由的姑娘过得有多好呢？
说到贾玲，肯定是无人不晓。胖乎乎，浑身透露着肉感。圆圆的脸上有一对梨涡，笑起来十分有感染力且讨喜。一个随时能给别人带来欢乐的女孩。
你不知道的是，印象中那个一直肉乎乎的女孩，也曾经有着“标准”的身材，面容清瘦。
在走红的路上，收获的不只有名声，还有日益增长的体重。但也没有想过要减肥，因为这样随性且快乐。
外形并没有成为她的困扰，反而为她加码助力。
沈腾也说过，贾玲是“男人都喜欢，女人不嫉妒”的喜剧一线女演员。
相比较于许多明星的过度自律，贾玲实在是过得够自由洒脱了。
美，本身就没有真正的定义。一千个人眼中有一千个哈姆雷特，人的长相是多样的，那么美就是多样的。
贾玲之所以能够受那么多人喜欢，除了喜剧天赋外，就是她活出了很多女生羡慕的样子。体重自由，却又自信洒脱。
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也许你没有“合格”的外形，如若不想减肥，就请摈弃“体重束缚”。去拥有自信开朗的笑容，去融化生活中的烦恼。
或许你不够光彩夺目，但请你自由洒脱且真实。
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