曾经有个女朋友说，自己喂完奶后，胸部严重下垂，她恨不得割掉自己的咪咪。当时听了像个笑话，但细思极恐，大胸女的生活困境，真的是欲说无人能懂。

京东大数据显示：2017年底，全国范围内，B*杯罩**的女性占比最高，超过60%，其次是A*杯罩**(19%)和C*杯罩**(15%)，D*杯罩**及以上的用户约占5%。

从上述数据可以知道，C-D*杯罩**的女性在中国女性的比例是20%，而D*杯罩**及以上占比5%。对于这些少数派， D-cup到底为曾经青春期的女生，带来了怎样的困境呢？

下文会从生活，运动，心理这3个面向，来和大家一起聊聊大胸女生，从青春期到成年人，遭遇的不可描述，欲说还休的困境。

30岁+，大胸女生青春期的困境是什么？毫无美感，Bra丑到爆的款式。——生活篇

青春期的女生很爱美，不管是瘦子还是胖子，个子高还是个子矮，平胸还是大胸，女生们都到了为悦己者容的年纪，个个都有爱美的心。可是大胸女生却买不到美美的Bra。

1. 生活中的困扰：内衣品牌单一到无从选择。

90年代末期至21世纪千禧年，上海的文胸只有“古今胸罩”这么独一家的连锁内衣店。当妈妈带着你去买胸罩，你发现所有你喜欢的花式，可爱的花纹，特别的肩带，都是小码的，A-B*杯罩**。

当你说出有没有C-D*杯罩**的时候，售货员阿姨，会上下打量你一下，不耐烦得从抽屉里，扒拉出一叠清汤寡水的基础款，像老太太专用的那种肉色，大妈喜欢的酱紫色，俗气到死的粉色，俗不可耐的湖蓝色，往你手上一扔，“大码的就这些，自己挑吧。”

注意，如此丑的Bra里面，也只有C*杯罩**，D*杯罩**可能还要去仓库里翻翻看，售货员阿姨会说，“你就带C罩吧，差不多的。”

当时无从选择的大胸女生，要么将就丑到爆的Bra，要么为了可爱的文胸，硬是把大胸塞进B*杯罩**。这样的大胸女生，有很多一直到30岁+还以为自己是B*杯罩**。

2. 解决的方式：出国旅行，买Bra变成必须品。

进入职场，只要有机会出国旅行，别的女生会买面膜，保养品，彩妆，衣服，*袜丝**，大胸女生一定会屯内衣回国。

国外的内衣店，简直是大胸女生的天堂，C cup、D cup、E cup，款式应有尽有，蕾丝太诱惑了，背部交叉的肩带太贴心了，缎面好高级，心机黑，高级灰，西瓜红，乖乖白，热情的豹纹，俏皮的波点，买到手软。

3. 市场的改善：市场的日益完善，Bra的尺码也变得人性了。

2008年一些合资内衣公司的进入大陆市场，“黛安芬”这样的连锁定也慢慢铺开。随着时间推移，一些小众青春的内衣牌子进入我们的视野。6Six & 8eight，活力满满的Bra，对大胸女生也比较友好，起码每个款式都有做到C*杯罩**。

紧接着Calvin Klein旗下内衣名牌CK的极简风，让女生体验到了什么是完美贴合。国际化的品牌入驻国内市场，大胸女生再也不用担买不到好看又合身的Bra了。

网购、海淘开阔了大胸女生的一片天地。海外购更是把你看中的Bra，只要完成，加入购物车，付款这个步骤，就会秒变为你的Bra。

30岁+，大胸女生青春期的困境是什么？没有运动Bra的年代，要跑800米。——运动篇

你知道女子胸部有多重吗？WOW Girl女力实验室，做过一个女子胸的重量，让男生穿上胸口十字交叉，如穿戴胸罩的样式，绑两个半敞开的塑料球，塑料球里放入不同的动物，来感受不同*杯罩**大小带来的重量感。

A cup=两只小鹦鹉的重量，B cup=两只小豚鼠的重量，C cup=两只小针鼠的重量，D cup=两只小兔子的重量，E cup=两只小公鸡的重量。

这样的重量运动起来会如何呢？

跑步，跳绳，网球，排球，拳击，运动时胸部不规律晃动，超乎你的想象。

1.运动中的难堪：800米跑步，曾是最大的恶梦。

青春期女生的体育课，一说都是泪，受不了男同学，男老师打量的目光。

高中体育课里，最让大胸女生奔溃的是跑800米，特别是春秋天，校服穿的是宽松的白衬衫，本来就比较透，跑步的时候，大胸在面前荡来荡去的，男同学和体育老师的眼神就像是刺，扎得人生疼。

不是不能跑得快，而是一跑快，胸口的起伏会更加剧烈，青春期的大胸女生其实很敏感，她们怕被议论。生怕被其他女生嘲笑说：“刚刚那个男生，一直盯着你看。”这样的话，实在是太害臊了。

2.对抗的方式：全寝室罢跑800米，守护女生的尊严。

高中时，我们寝室里有两个大胸女生，为了保护她们，全寝室在体育课上，罢跑800米。体育老师要我们跑800米，我们就以各种理由推脱，轮流说自己来月经了，轮流说自己肚子疼，全寝室都要陪着一个装病的人。

老师知道了我们的伎俩，也不废话，就罚我们走圈，走800米。从此高一到高三，体育课上一直会有4个女生走圈的身影。我们用自己的方式守护着大胸女生。

3.技术的改善：运动Bra带来质的飞跃，爱上跑步。

女性的乳房上没有肌肉，全都是由组织、脂肪和腺体构成，通过韧带和胸腔连接，韧带本身没有缓震的功能。在运动中，容易造成不可逆的胸部下垂。一件“维多利亚的秘密”的运动内衣能将运动中胸部震动幅度降低74%。

21世纪初，运动内衣，来到了生活中，曾经对于大胸女生不可抗的困扰被消散了。

运动Bra具有防震动和吸汗水的功能。曾经跑步时，最担心的问题，胸部晃动，被运动Bra制的服服帖帖，既固定胸部免受震动影响．又能避免胸部对运动的妨碍。

运动变成了一件快乐的事。大胸女生从此不再抗拒跑步，甚至爱上了跑步，在长跑中，心无杂念，脑海中会走马观花的掠过很多想法，而自己只要专注于脚下的路。

30岁+，大胸女生青春期的困境是什么？穿衣不自由，根深蒂固的女性羞耻。——心理篇

穿衣自由是指在不影响他人和道德底线的情况下，想穿啥就穿啥的自由。

现实是根本做不到，女生做不到，大胸的女生更做不到。青春期的时候以乳沟为耻，因为胸大，而不敢穿吊带衫。因为“性感”对于女生来说是有罪的。

1. 心理上的羞耻：以大胸为耻，女生爱美的天性被扼杀。

女性羞耻从来不会只局限于一个器官或一次行为，它会自动上升到人格层面，折磨着女性的自尊，蚕食着她们的自信。

朋友D小姐在大学求学时，就被校园里的护工大伯，语言上性骚扰，盯着D小姐的胸看，说：“你的胸好大。”D小姐吓得汗毛都竖起来，快步逃离现场。

朋友C小姐在公交车上，也遭遇过类似的性骚扰，她坐在椅子上，有位大爷就站在她椅子侧后方，眼睛直直盯着她的胸看，她当时特别难受，只能瞪了大爷一眼，但大爷浑不吝的继续肆无忌惮看胸，C小姐只能起身提前下车了。

D小姐和C小姐，在跟我分享这些经历时，都说自己从初中到整个大学阶段，因为胸大特别自卑，走路背也不敢挺直，总是含着胸。她们的困惑是在遇到性骚扰后，或多或少都会怀疑是自己胸大的错，给人以误会。

女性羞耻折磨着她们的自尊，伤害着她们的内心，蚕食着她们的自信，压抑着她们的天性。青春期的大胸妹子内心真的要非常强大才可以，否则女生爱美的天性就会被扼杀。

2. 转换的方式：在更私人的空间or更开放的空间，过过穿衣自由的瘾。

高中时，正是孙燕姿当道的年代，她专辑上的打扮都是特别简洁、小清新的吊带衫，同学之间突然流行起，内搭吊带衫，外面披着校服白衬衫。我兴冲冲地央求妈妈买来的吊带衫，却只能家里穿着过过瘾。

因为胸口太低， 当时觉得不好意思穿出门，有不正经的嫌疑。现在30岁的自己看着青春期时，16岁的自己，只想抱抱这个傻姑娘，告诉她：“不用担心，这没什么。”

工作后，出国旅行中的装扮，变得更自由奔放，露背装，吊带衫，玛丽莲梦露式的性感小礼服，深V的拖地长裙，比基尼，什么都能穿，因为没人会议论你穿什么，也不在乎你穿什么。这种穿衣的自由，身体的解放， 只有大胸女生才能领会，因为青春期的她们太憋屈了。

3. 成长的改善：不再为自己的性魅力感到羞耻，面对他人的目光， 坚定而自信。

有一次听讲座，是关于中国女性与羞耻感的话题。老师要求在座的每一个女性说一句话，“我是一个性感的女人。”

大家在陈述这句话的时候，变得非常的拘谨，怯生生的，有一种羞于启齿的尴尬。老师以此引出了讲座的主题：中国女性多半是耻于自己的性魅力的。

我们依然无法实现真正的穿衣自由，幸运的是随着年龄的增长，阅历的增长，让我们越来越爱自己的身体，不再以她为羞耻。有时面对他人的目光，就坦然接受，你可以欣赏，我可以展示，相互不会觉得受到侵犯。如果觉得他人的目光猥琐，就直接怼上去，“看什么看啊，没看过女人啊。”眼神不要闪烁，而要坚定我的穿着，我说了算。

希望有一天，大胸女生们，可以为自己的身材自豪，穿自己想穿的衣服。无需为自己的性魅力感到羞耻，面对他人的目光， 坚定而自信。

结尾的祝福，

30岁+的大胸女生，她们曾经因为大胸，而在青春期生活的惨兮兮的。在生活中，无法满足自己的爱美之心。在运动上，羞愧于胸部的剧烈晃动而放弃运动。在心理上，一直为自己的大胸感到羞耻。

好在这个社会在飞速的进步，市场的完善，电商的渠道让大胸女生可以轻易的买到漂亮性感的Bra；运动Bra为大胸女生解决了运动时胸部剧烈晃动的问题；阅历的增长让大胸女生对穿衣自由有了自己的定义。

让我们笑对青春期的生活困境，说再见吧。