一直都在吃鱼油，自己吃，也给孩子吃，一直身体挺好，在单位体检不合格指标是最少的了，孩子的学习都是保持在前几名，视力在班里的普查的时候也是属于第一梯队的。
最近不少朋友看效果好，都想跟着一起入坑，但在和人交流的过程中充分发现了自己不求甚解的毛病带来的坏处，知其然不知其所以然，只知道吃了各种好，但为什么会这么好，完全讲不出个一二三来，为此专门恶补了一下。今天终于充电完成，一起来讲讲这个一二三。
首先，来看看什么是鱼油，什么又是DHA，EPA又是什么东西。
鱼油，顾名思义，就是从多脂鱼类中提取的油脂，而之所以让资本家们愿意投入大量人力物力去提取这优质的原因，就在于它富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）。这里要第一次敲敲黑板了，关键东西出现了，EPA、DHA和不饱和脂肪酸，也可以统称为Omega-3脂肪酸。
EPA和DHA就长上面这个样子，估计也没几个人能看得懂，放在这里唬人用吧。
相比于我们祖先，现在的日常饮食所含的Omega-3脂肪酸是相对不足的，而它对我们的身体健康的作用确是不容忽视的。研究表明，Omega-3的作用主要体现在以下几个方面：
1、可以维护视网膜，对于人体的视力产生积极的作用，长期食用不易得老花眼，还可以改善视力。
2、对于人体的大脑也有积极的作用。可以有效地缓解智力下降，长期服用可以改善记忆力，还可以预防老年痴呆。
3、患有哮喘、痛风等疾病的人也可以食用，此外它还可以起到防范关节炎和缓解肿痛的效果。
4、可以降低人体内的血脂，并且清理血管内形成的血栓，防止血栓栓塞、动脉硬化、中风等疾病。
5、对于情绪控制具有积极意义。在美国，Omega-3作为自闭症的辅助治疗方式之一被广泛应用。Coromega就与公益机构合作，为自闭症儿童家庭提供援助。
既然了解到了鱼油的各种好处，那接下来就该是第二了，怎么才能补充鱼油呢。
传统的鱼油产品是下面这个样子滴，相信大家都不会陌生。
毕竟鱼油也是一种油，直接喝实在是有点恶心，所以大部分都做成了鱼油胶囊，虽然这个硕大的个头，对嗓子也是一个严峻的考验（我总是觉着会卡在半途，担心打个嗝就会自己跳出来），但对于不了解Coromega之前的我们，也只能默默忍受了。
鱼油胶囊（或者就是鱼油液体产品）还有一个很大的问题，专业点讲叫做氧化，通俗点讲就是味道太腥啦！！！氧化就是脂肪和油中的不饱和脂肪酸在接触氧气时发生的变化。当脂肪酸分子与周围空气中的氧气发生反应时，脂肪酸分子中的化学键被分解成新的分子。所有含有不饱和脂肪酸的油脂都会随着时间的推移而氧化，不管它们是以食用油还是鱼油胶囊的形式出现，最终都会导致油脂腐臭。
对于这个问题的研究仍在进行，至今没有明确证据表明食用氧化后的Omega-3油会对身体造成危害。部分科学家认为，食用氧化后的Omega-3油会导致人体组织的炎症，破坏人体抗氧化机制。另外还有一部分科学家持反对意见，虽然人体组织炎症的起因是体内氧化反应，但并不意味着从食物中摄入相同的物质也会导致炎症。摄入这些物质最终会被肝脏过滤，或者通过尿液排出。
但有一点是毋庸置疑的，如果你想通过摄入Omega-3油补充DHA或者EPA，那么严重氧化的Omega-3油并不能达到这一目的。
最后，关键的第三来了，有没有既能补充了鱼油，又没有这样那样的缺点的产品呢？
答案当然是肯定的，那就是鱼油届的四好学生”Coromega（高乐美嘉）！！
Coromega在参与全球最大孕婴童展——第19届中国孕婴童产业峰会时，首次披露了将通过一般贸易渠道进入中国的三款产品。在展会上，Coromega提出了根据年龄段特点和中国儿童体质特点，细化产品分类，精准营养补给的理念，产品全面覆盖从新生儿到儿童期的不同阶段。
Coromega以“四好学生”为宣传口号，凭借着“好吃、好看、好玩、好营养”为特色的产品，吸引了不少前来参展的业内外人士。在展会现场，Coromega开展特色产品品尝活动，刷新了众多参展人士对鱼油产品的认识，扭转了鱼油产品腥味重的传统观念，受到了在场参展人士尤其是女性和儿童的好评。
先说“好吃”：不同于普通鱼油胶囊吞着吃噎人、嚼着吃恶心人、孩子完全很难接受的暗黑料理风格，Coromega完全颠覆了对鱼油的传统认知，完全就像是在吃果酱或者奶昔，尤其是专为孩子推出的鲜橙味小老虎乳化鱼油，酸酸甜甜，口感远超各种小零食，让孩子从被逼着吃变成了主动要着吃。像下面这位小帅哥，一撕、一挤、一压，立刻开始酸甜口味的享受，再也不用觉着是在吃药了。
再来说说“好看”：Coromega采用的乳化油脂挤压包的形式，无论是成人装还是儿童装，你的第一印象永远是一款美味的小零食，而不是一种“晶莹剔透”的大药丸子！就算是达不到望梅止渴的程度，但口水是忍不住的开始流了。
接下来就是“好玩”：Coromega使鱼油摆脱了固体的胶囊形式以后，为各位大小吃货们大开脑洞，解锁各种新鲜吃法提供了无限可能的便利，你既可以中规中矩的挤着吃，
也可以挤在面包、冰淇淋上调味，
更可以直接代替沙拉酱，
更多的美味吃法，放飞自己的想象力吧。。。。
最后就是关键的“好营养”了：乳化鱼油可以说是普通鱼油的升级版，乳化--简单来说就是将油（油溶性物质）和水混合形成乳浊液的过程。本质上没有改变物质的化学性质，也就是不会影响原有物质的作用。但是通过物理性质的变化，可以改善吸收方式，吸收速度等。鱼油在体内的消化吸收，需要先通过胆汁乳化成小微粒才能和脂肪酶充分接触，进而分解为脂肪酸和甘油，经小肠绒毛上皮细胞吸收。而乳化技术实现了油—小微粒的体外的无损转化。这一转化相当于在人体外架设了一道预消化工序，提高了人体对鱼油的利用率。
Coromega的乳化鱼油更是将乳化这一步骤做到了极致，三方实验机构的实验报告显示，Coromega的乳化鱼油吸收率达到了市面上软胶囊鱼油的3倍。这一数据在整个鱼油行业中都是处于领先地位。高吸收率是乳化鱼油最大的优点，各种营养成分，只有吸收这一过程完成了，才能发挥作用，对于营养品来说，高吸收率才是真正的高性价比。
一包Coromega乳化鱼油（2.5g）中，含230mg的DHA、350mg的EPA，按照相关机构给出的DHA补充建议，一天一包，随时随地轻松补充每日所需。
对于经常需要工作社交的成年人，Coromega的乳化鱼油还提供了更贴心的帮助。Coromega升级的乳化技术可以改善胃的排空率，而这项升级就有效避免了打嗝反味带给成年人的社交尴尬。
好了，本来计划写个备忘呢，突然发现快写成论文了，结束了结束了。最后借一个网图，总结一下五大核心优势：
对了对了，还有个再最后，这么好的产品哪里有卖的呢
以前的话，你只能通过海淘、海购、代购等渠道从美国买，当然现在也可以继续保持，比如考拉海购，随着Coromega正式进入中国市场，京东、淘宝也有了相应的旗舰店。而且现在国内已经有了更便利的实体渠道了—Coromega（高乐美嘉）在2019年11月14日正式入驻深圳Ole‘超市并逐渐在全国展开，预计年内完成全国范围内的Ole‘上架！！！
快来Ole’超市领养你的小老虎吧~