夏天马上就要来了， 炎热夏日少不了紫外线的光顾 ，夏天的防晒很重要， 怎么能最大效果防晒呢？ 这几个方法了解一下，感兴趣的小伙伴可以继续往下看！
No.1
防晒霜的挑选
防晒霜要选 SPF值在30以上的 ，可以抵挡大多数的紫外线，紫外线不仅会晒黑，还会加速皮肤的衰老，所以夏季的防晒非常重要，要选择SPF值在30以上的，防晒效果最好
防晒霜的味道要 选择自己喜欢的味道 ，因为防晒霜要大量涂抹，如果味道不好很容易闲置
防晒霜在购买时要 注意是否防水防汗 ，夏季会大量流汗，如果不防水防汗，要注意及时补上防晒霜
No.2
防晒霜的使用方法
要防晒霜达到最好的效果，要注意以下 使用方法：
1.出门前半个小时涂抹好
2.裸露出的肌肤都要涂抹到，用量是一个硬币的大小
3.每两个小时就要补一次防晒霜，特别是大量出汗以后
大家在涂抹防晒霜一定要 注意以上三点， 不然防晒霜就白涂了
No.3
物理防晒也加上
防晒霜是很好防紫外线的方式，但是对于 皮肤敏感 的朋友们来说，防晒霜可能会过敏
其实，要说到 最有效的防晒方法 ，还得是 物理防晒 ，穿防晒衣，撑伞等方式， 能直接降低皮肤和紫外线的接触 ，减少皮肤晒黑老化和患皮肤癌的几率
No.4
晒后修复
晒后的皮肤会出现 泛红、干燥和紧绷 的现象， 晒后的修复要做起来
首先就是 给皮肤降温 ，可以用冰水加化妆棉给脸部进行湿敷降温，缓解面部发红和灼热感
其次就是 给皮肤补水 ，可以涂抹比平时用量多一些的保湿霜于晒伤部位，再轻轻按摩几分钟促进吸收
需要注意的是， 晒后修复的产品最好是温和的 ，避免给皮肤造成刺激
No.5
夏季可多吃蔬菜
水果和蔬菜中含有大量能 抵抗紫外线的硒元素 ，能有效避免晒伤，像西瓜、西红柿等水果含有大量植物化学物质，有助于抗氧化， 增强皮肤抵抗力
以上就是小编给大家介绍的
夏季防晒小技巧
其实最好的方法其实就是待在家里不外出
实在要外出注意一下以上的方法
挑选适合的穿搭会有不一样的心情
希望今天的内容能带给您启发