小学生早餐怎么快速准备 (怎么做早餐简单又好吃小学生做的)

家有两个小学生,每天都要变着花样给他们做早餐,早餐我不喜欢让他们去外面吃,尽量都会多花心思,自己在家做,这样一是吃的安静自在,二是干净卫生,合胃口,吃完肠胃舒服,一天上课才有精神,准备一份丰盛些的早餐,并不需要花费很多时间,像今天这种,大概一共花了不到20分钟,还是相当快的。

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今天的早餐我准备了白粥,鸡蛋煎馄饨,黑芝麻吐司面包,炒菠菜,芒果,有甜有咸,干湿搭配,至于早餐的种类,只要适合自家人的胃口的就可以,我经常这样做中西混搭的早餐,这样营养上更均衡一些,准备的多孩子不一定吃得完,所以每次我就是跟在他们后面吃,有没有跟我一样的妈妈呢?

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白粥煮起来没有想象中的耗时间,我在睡觉前就把早餐的搭配先规划好了,粥米提前浸泡上,放在冰箱里,防止变质,早上起来重新淘洗一下,锅中加入开水,放入浸泡好的大米,大火煮开后转中火焖熟就可以,不同的锅花费的时间也不相同,我大概花了20分钟左右,具体的时间没有看,反正挺快的。

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黑芝麻吐司的做法我晚点分享在主页上,这是我自己做的,我几乎从不在外面买面包给孩子吃,买了他们也不吃,外面卖的面包没有自己做的货真价实,比如今天的黑芝麻吐司面包,我用的是高品质的面粉,有机黑芝麻,其余配料也都选的好的,吃起来香甜,没有添加剂的刺鼻味道,提前一晚上做好,早上切成片,放多士炉里烤焦吃,孩子超喜欢。

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鸡蛋煎馄饨,这几天下雨,照片拍出来不好看,实物更漂亮些,馄饨皮我是买的,馅是提前一晚上盘好的,用新鲜的猪前腿肉,剁碎,加入姜末,料酒,葱,盐,胡椒粉,五香粉,生抽,麻油,用筷子往同一方向搅拌上劲,拌好蒙上保鲜膜,放冰箱冷藏着,早上用馄饨皮包一下,很快,平底锅放少量油,摆入馄饨煎至两面焦黄,然后倒入蛋液,撒上黑芝麻,开吃,超美味。

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我家小朋友不太爱吃绿色蔬菜,菠菜除外,这个时候的菠菜也甜,随便一炒就好吃,我加了些蒜末一起炒,消毒杀菌,又很能提味,炒绿色叶子菜的时候,几乎都可以放一点蒜末,炒出来的味道大不一样,调味品上也别滥用,只加一点盐就可以了。

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小台芒很甜,早上吃两片挺能开胃的,切芒果的时候,顺着核的方向切两刀,每个芒果可以切两片下来,然后在芒果表面打上菱形花刀,不要割破芒果皮,然后把芒果皮往上顶一下,就可以变成漂亮的形状。