张德芬《遇见未知的自己》中有句话：“亲爱的，外面没有人，只有你自己。”
细想来，人这一生，很多热闹繁华都是虚影。
但你却以为那就是心之向往，弄得一身疲倦。
眼见他起高楼，眼见他宴宾客，眼见他楼塌了。
为欲望筑起的雕梁画栋，其实是自己最难破的枷锁。
人生最难做到的，是抛去浮华，回归本心，找回本该属于自己的步调。
越自由的人，越懂得卸掉不必要的负担，追求内心的丰盈。
1.君子之交淡如水，点赞之交食无味
知乎上有个网友提问：有没有一瞬间，你觉得你根本没有朋友？
下面的回答让人心酸：
有，微信3000多个联系人，难过时不知与谁能诉。
以为自己很合群，却越来越孤单。
以为朋友圈吸引来的是朋友，可热闹散去，满是荒凉。
看到过一位博主，朋友很多，经常在朋友圈分享自己国外的生活。
晨起精致的早餐，上班路过的高楼大厦，周末和朋友一起参观的酒庄……
每次发朋友圈，都有很多人给她点赞。
最多的时候，一条朋友圈能有百多个人点赞。
但久而久之，博主发现自己每天周旋在评论和回复中，早已没有了当初分享生活的快乐。
鸡肋者，食之无肉，弃之有味。
虽然没有多大意义，但就是舍不得放手。
为了留住被人关注、夸赞的满足感，她还不计成本帮别人代购。
然而朋友圈的幻影就像一堆泡沫，不用手戳，它自己就破了。
去年疫情，国外的环境让她担惊受怕。
于是，她在微信群、朋友圈里纷纷寻求帮助。
而那些曾经的点赞之交就像人间蒸发了一样。
甚至有很多人，觉得她烦而屏蔽了她。
反而是一个不怎么联系的高中同学，问了她的居住地址，想方设法给她寄去了一箱口罩和消毒用品。
看着快递单上那个熟悉又陌生的名字，她忍不住哭出声来。
博主这才惊觉，对于那些所谓的好友而言，自己并没有想象的那么重要。
《庄子·山木》中说：“君子之交淡若水，小人之交甘若醴。”
真正的朋友是，你忙你的，有事找我。
也许平日里没有交集，但只要你有事他一定想办法帮你。
而朋友圈里的点赞之交，表面上相处甜如蜜饯，一朝利断，烟消云散。
所以，与其为利益来去的人伤神费心，不如经营一段简单真心的友情。
2.喜怒哀乐轮上演，生活滋味各自得
生活中，有人晒出和兄弟撸串喝酒的照片，私底下，却为生活的鸡毛蒜皮愁得流泪。
有人在直播间里浓妆艳抹、卖力讨好，下了播，她素颜朝天、不爱说话。
有人跟你聊得热火朝天、掏心掏肺，却能趁人不备，突放冷箭。
我不禁感慨，朋友圈里看到的那个人，可能也不是我了解的那个人。
如今的朋友圈就像个大剧院，悲剧、喜剧、正剧，甚至闹剧依次上演。
看客不是看个热闹，各自心里有所得。
可怕就怕，演者无心看者有意，错把别人的戏，当成了自己。
听过一句话：人生如戏，一张面具万千颜色，悲喜都在幕后，不与外人知。
生活实苦，每个人都会在人前演戏，只是戏终要散场，下了这场戏，你对不对得起自己？
很多人演喜，演怒，演哀，演乐，可就是不做自己。
他们带上面具，是为了隔绝现实的残酷，逃避真实的生活。
然语不诉衷肠，岂可叹人生如戏？
我们是戏中人，更是人生的主角。
只有做自己，才能把握好自己的生活。
只有抓住自己生活的步调，才能体验充实美好的人生。
人生这场戏，千万别骗自己。
3. 有事无事朋友圈，不如用心握眼前
巴尔扎克说过：“人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。”
把时间放在聊天、刷朋友圈上，自己就变得越来越闲，内心越来越焦虑。
把时间放在充实、修炼自己上，内心就变得越来越丰盈强大。
我有一个同事，工作负责上心，生活中，她也很阳光乐观。
她会认真琢磨一道菜怎么做最好吃，会用心记录亲手栽培的植物怎么成长，会跟我分享一部电影为什么会触动到她。
然而认识她两年，却从来不见她发朋友圈。
有次忍不住问起，她说：“平时的生活不就很有趣吗？已经把时间花在自己的兴趣上了，哪还有时间管朋友圈啊。”
仔细想想，我们确实经常把自己的时间交给社交媒体，不自觉沉迷于短暂的快感，但少有人想过，快感并不是真实的快乐。
身处喧闹之中，最难的就是修一个处变不惊的心态。
心平气和，自然觉得周遭都是风景。
视线放远了，才会发现豁然开朗。每个人终其一生都在修心，于喧嚣中修静，于动荡中修定。
物随心转，境由心生，心自在了，一切都自在了。
04
人的境界越高，就越追求真实的快乐。
越接近真实，就越需要面对自己的内心，告别不重要的负担。
余生，
离开虚情假意的外人，清除内心的嘈杂。
离开逢场作戏的自己，破除内心的牢笼。
离开复杂虚无的生活，去除内心的枯燥。
愿你心在桃源，自由如风。
作者简介：Starrie，想用文字造一艘潜水艇，去蓝色深海里探索神奇。