一个被某书耽误的母胎单身，当时明明想着皮肤能变嫩，没想到后来竟然变白了，以前朋友总拿我黑跟我开玩笑，现在半年不见我竟然比她还要白，一雪前耻的感觉太美了。
让你们吃的饱饱的
1、防晒的误区
自认为所有女孩子都会做了防晒再出门，虽然防晒，但是方法不完全对！防晒，不是抹个防晒出门就OK的。
所以我自己的方法是真的有用的最重要的是，希望大家觉得有用的不要只收藏了，然后什么都不做，这样你永远都白不了。
两个字:坚持！！！！！
做好防晒不然不用往下看了！防晒真的太太太太重要了！！不仅是为了白，也是为了皮肤各方面都好！不仅是变黑！紫外线是导致皮肤长皱纹和衰老的元凶这个相信不用我科普了吧。与其买贵的除皱抗衰抗氧化护肤品不如严格防晒啊，当然该保养还是要保养的。
2、防晒的作用
很多人以为防晒霜只是防晒黑！大错特错！！它的作用太多了！
不抹防晒霜的危害是什么？？
变黑、长斑、加速衰老、容易晒伤、肌肤松弛、长细纹或者皱纹、皮肤可能会过敏、毛孔粗大还有晒黑晒出斑晒出皱纹以后，美白淡斑祛皱精华真的都特别贵！
要知道，防晒是一年四季的活，不论春夏秋冬，室内室外，刮风下雨。都要涂抹防晒霜。
因为从数据显示：紫外线无处不在，虽然秋冬的紫外线要弱于夏季，但强度也有夏天的70%左右。因此，就算是大冬天也要涂抹防晒霜。
而防晒的目的想必大部分妹纸都会认为是不晒黑！不仅仅如此，防晒最最主要的目的是：防止光老化，说的简单点，就是为了不让你变的又老又丑！
防晒指数怎么选择：
防晒防的是太阳中的紫外线中长端：也就是我们经常说到和听到的UVA，UVB。其他的光呢就不重要了！
SPF一般用来防UVB
也就是防皮肤晒伤！数值越高，防护UVB越强！
PA一般用来防UVA
也就是防晒黑，数值越高，越不容易晒黑！所以，选择防晒霜的时候要满足SPF跟PA，少一个都不行。
防晒的误区：
隔离，气垫等产品带有防晒指数可以替代防晒产品吗？
答案肯定是不可以！！！防晒产品对使用分量是有要求的，一次用量0.8克以上才能达到防紫外线的功效。然而我们平时用色隔离或者气垫含有spf指数的，但只是薄薄一层起不到真正的防护紫外线的效果，所以擦防晒一定要当做护肤的一步。
另外，天天洗防晒对皮肤伤害也不小，所以最终我决定日常通勤中放弃防晒霜，严格硬防晒，毕竟硬防晒的防晒效果其实比防晒霜更好，当然外出游玩还是会涂高倍防晒的。
1)硬防晒
终于进入正题了，聊聊我的硬防晒装备。
【清单】
我的硬防晒装备主要包括:
防晒衣、防晒帽、防晒口罩、防晒手套、防晒袖套、防晒伞、墨镜
好奇哪一个，都可以评论区继续问我↓
【硬防晒选择】
我对硬防晒的选择主要有两个条件:
(1)专业户外防晒品牌。
防晒衣帽我最喜欢常买的品牌就是: coolibar，uv100，ohsunny。#coolibar 是美国户外防晒品牌的王者，不差钱闭眼入。
uv100和#ohsunny 性价比更高一些，质量也不错。当然还有很多别的品牌: sunday afternoons的防晒帽，骆驼，探路者等等，不过我没买过，就不推荐了。
(2)必须达到国家防晒标准。比如防晒衣帽、防晒伞我要UPF50+的，防晒墨镜要UV400。像之前大热的优衣库防晒衣，是UPF40的，我觉得不够高，就不会买。
2)软防晒
兰蔻小白管防晒隔离
让我爱到不行的防晒就是它了！兰蔻好几款防晒，我的这个是Gel，大家认准不要弄错了。也是这几个里面最贵的，找代购差不多要400块，我从冬天用到夏天，没有任何不适。
导致我男朋友知道我喜欢这个，每次去兰蔻专柜给我买东西的时候，都会找柜姐给我一点这个小样哈哈，总之，去买就对了！
黛珂防晒60ml
这一款是在4月份购入的，当时天气还很舒适，之前做的功课， 干皮大爱， 混油皮除了夏季也可以放心使用！滋润确实很滋润， 也很温和。
But！不成膜啊！真的不成膜啊！一直是黏腻感，根本不敢单涂它出门，至少再铺一层散粉。所以，混油皮，真的不推荐！
嘉娜宝樱花系列防晒
在日本够入，我说我比较爱出油，柜姐推荐的这一款樱花防晒。很滋润，不是特别油腻，而且还有修饰肤色效果，经常我会涂完它直接在用一点点遮瑕遮一下痘印，铺个散粉就出门了。
不过我觉得有一点不好，成膜慢。并且，如果在皮肤状态好的情况下使用，会觉得非常舒服，味道也好。不过在我皮肤状态不好的时候，涂她就会觉得非常油腻了…说实话觉得这款干皮夏天使用会更好一些。
欧莱雅水感轻肌防晒
朋友推荐给我的！成膜快！虽然防晒指数42不过对我们日常来说是够够的了！而且便宜啊！我在专柜买的只要170，夏天用它非常适合了。
油皮混油皮听我的不要买大火的小金管，同系列的这一款才是更适合的啦！买就对了！
蒂娜尼防晒霜
本月继兰蔻之后的又一大宠。我要吹爆它，清爽，滋润，不油腻，防晒指数高，温和…所有优点集于一身的完美防晒！这支韩国欧尼都在用的蒂娜尼防晒赢了！我发现韩国人白不是没道理的，她们真的隐藏了好多宝藏护肤品啊！涂开很清爽不黏唧唧的，基本上我平推两三下就能抹匀半张脸，刚抹开是有点湿润的，等一分钟成膜后就变清爽哑光了。
完全就是擦护肤品的感觉！脸上没有瑕疵的姐妹涂它直接可以伪素颜了！而且不泛白不拔干不闷痘！
我心里完美的防晒就是这样后续上浓妆也不会卡粉不搓泥！
3、能改天换命的精华
真的是救命有要命的精华呀，精华一定是所有护肤品中最值得投资的一项（也是最费钱的），我将它们分成了四大类：
1)肌底液：
兰蔻小黑瓶
买！虽然我吐槽过小黑瓶眼霜，但是小黑瓶肌底液真的hin好用！鸡蛋清的质地，不会粘稠，上脸好吸收，最为护肤的第一步使用。坚持使用下来脸部整体的细腻度，软嫩度，通透度都有提升很多，我已经又囤货了2瓶，推荐推荐~
不过我是觉得第七代性价比不太高，不如买六代更划算，偷偷地说实话！
资生堂红腰子
颜值满分，质地会比小黑瓶更加粘稠一些，上脸的吸收速度没有小黑瓶快。但是一整瓶用下来并没有什么显著的效果，维稳的功效还是可圈可点的。
2)美白抗氧化类：
Olay小白瓶
主打烟酰胺，美白祛痘印的效果很明显，但是保湿力度一般般，并且对皮肤有一丢丢的刺激性，胜在性价比，我等贫民窟女孩会回购下去。而且搭配A醇来一组抗衰美白巨搭！
Sesderma白藜芦醇抗氧化精华
不要买！说到它就是又爱又恨，曾经我一度以为我找到了性价比最高的适合白天用的抗氧化精华，质地是比较清爽的，上脸不粘腻，肤感我是肯定的。
但是真的是用了好多瓶之后，才后知后觉发现它是导致*日我**间皮肤有拔干感的元凶。所以后续可以跟保湿更好的面霜或者乳液。
科颜氏维C美白精华
提亮和祛痘印的效果值得肯定，保湿效果也做的不错，我都是晚上使用它，也不像小白瓶有刺激感，没有什么槽点的一款美白精华。
杜克色修
买！放在这个类别一起说了吧，修护舒缓抗炎，去红痘印的效果是不错的，但是记住只能祛红痘印！红痘印！如果痘印变黑了是没有效果的，痘印变黑了需要用美白类的药膏。
3)抗老类：
修丽可紫米精华
主打10%的玻色因，会让皮肤有嘭嘭嘭起来的功效，虽然全网几乎都在吹这瓶精华，但是对我来说功效真的没有那么明显，而且这款精华白天用的话搓泥搓到你怀疑人生。
所以，晚上用，你会感谢我的，苹果肌饱满，想要的少女感就有了。
娇韵诗双萃精华
不要买！首先我要肯定它吸收是不错的，但是致命的问题就是让我的脸肉眼可见的有变黄！真的是一生黑一生黑！
雅诗兰黛小棕瓶
抗老界的扛把子，说实话没有什么短时间内的奇效，但是毕竟人家也是抗老精华里面的大哥大，各方面表现都是不错的，全方位的给你带来安心，也是用一囤一的。
4)保湿类：
timeless B5保湿精华
皮肤如果有长痘或者小粉刺的用这款精华既保湿又能起到修复的作用，大碗白菜，要什么自行车呢。
4、必不可少身体乳
Bjork and berries 白桦之林
瑞典小众牌子，包装是我喜欢的性冷淡~
一开始看名字选的，以为是木制调，但真不是啊！是葡萄柚或者莓果那种酸酸的植物味道，留香不持久，质地是厚重的乳霜，需要反复涂抹，才能抹均匀，冬天，滋润度很OK。媲美凡士林身体乳的滋润度。
ACCA KAPPA 白苔
意大利牌子，看了很多博主的安利买的，但是第一次涂觉得什么鬼啊？EXO ME？臭肥皂味道？再闻一闻，嗯！很老式沐浴露的味道~对于香味真的每个人喜好不一样。
不过这个第二天，味儿淡了和皮肤融合，似乎能变成白衣少年那种干净皂味体香，清爽乳液质地，冬天干皮滋润度不友好，推荐夏天用。
ALEBLE甘草定皇后
赵露思没骗我，这个aleble皇后身体乳，用了不到1瓶呢，照镜子发现晒的短裤印儿没了！脚丫人字拖的“人”字黑印也是...以前要捂一冬天才能白回来呀。
质地属于蛮水润的，像奶油一样软软的，不会像其他身体乳一样厚重粘稠，滋润度优秀，每次用完皮肤都是水duangduang的。
而且里面有多种温和的美白成分哦，光甘草定听过吧，敏肌也无负担的温和
除了能白，味道也够撩，是让人舒缓治愈的高级甜樱花香。
Shrio 白百合
这个买了好久了，也快用完了在日本店里试的时候，觉得这个味道最好（主要之前被种草的太深了），实际上就是正常的白花香，挺甜美怡人的，有一定的留香，不会流动的乳液质地，冬天干皮滋润度也够，需要多揉揉才能吸收。
Buly1803 橙花
这瓶值得吹爆，要颜值有颜值，香味也正的不得了，清爽、高级、不做作的橙花，而且留香很好，用久了睡衣被窝也是这个香气，爱死了！质地不厚不薄的乳液，好推开好吸收，用完润而不腻。这瓶其实买了很久，留最后一点舍不得用，缺点就是难买。
暂时就想到这么多，希望各位姐妹加油吧，为了美坚持坚持花点小钱都是值得的，祝大家早日变白变白变白变成一道光！
